誰にも託せない

こんにちは。長い間、数週間以上、一度に1人ずつに固執することができませんでした。最初は彼らはすべてのものになり、素晴らしいものになりましたが、数週間後、彼らは色あせて他の人に興味を持つようになりました。これを止めるために私にできることはあるのかと思っています。私は多くの子供のトラウマを扱ってきました、私は現在、社会不安、全身性不安、不眠症、そしておそらく「身体化障害」を扱っています、私は彼らがそれを呼んだと思います。

私も過去にうつ病に対処したことがあります。私は本当に私の人生の少なくとも1つの側面をより良くしたいのですが、誰かと関わり、実際に一度だけ健全な関係を築くことができれば、助けになると思います。私の何が悪いのか、何をすべきかわからないので、誰かがこれに答えてくれることを本当に望みます

2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

Ａ．

問題の一部は、間違ったパートナーを選択している可能性があります。多分彼らは一致していませんでした。その場合、それらの関係を終了することは正しいことでした。

または、未治療の不安やうつ病が関係に悪影響を及ぼす可能性があります。未治療のメンタルヘルスの問題は、細分化できるものではありません。彼らは人生のすべての側面に出血します。あなたのうつ病や不安は、あなたが健康な関係を持つのを難しくしているかもしれません。

関係はこの問題を解決するつもりはありません。解決策はカウンセリングです。あなたは理想的な候補者です。これらはまさに人々に治療をもたらすタイプの問題です。

子供の頃から悩まされているように見える問題に取り組み始めると、関係が改善することに気付くでしょう。かかりつけの医師に紹介を依頼するか、保険カードの裏面に記載されている800の番号に電話してください。彼らはあなたが助けることができる地元のセラピストを見つけるのを助けることができます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士