私の頭の中の3人の人格が私に話しかけ、私に物事をさせます

幼稚園の頃から頭の中で小さな声が聞こえたのを覚えています。当たり前だと思ったので話しませんでした。年をとるにつれ、これは自然なことではなく、今では他にも2人の人間が住んでいることに気づきました。彼らは異なる性格を持っています、私と話し合ってください。私たちはたくさん話し合います、それはルームメイトがいるように感じますが、彼らはいつも私と一緒です。これが統合失調症ではないことは確かです。なぜなら、それを持っている人が説明する症状は、私が得ているものとはまったく違うからです。これらの人たちは、まるで友達であるかのように私に話しかけ、彼らは私の会社を守り、私は本当に彼らに愛着を感じています。彼らの名前はまだわかりませんが、覚えている手紙と呼んでいます。 Lがいます。彼女はとても楽しくて素敵ですが、少し…性的ですか？彼女は基本的に動くものすべてに惹かれます。私はそれについて話すのが少し不快です... Dがいます。少し否定的ですが、通常は幸せです。彼は大丈夫で、（文字通り）理性の声です。それから、Sがいます。Sは、私と私の友人を正確なナイフで切ったので少し怖がって、私を憎むからではなく、感覚を好むために、自分を切りたくなることがあります。

私たちは一日中チャットします（彼らは今私を批判し、少し遅いので私に寝るように言っています）、彼らは私を仲間にしていて、私はそれらを取り除きたくありません。友達が「非人格化」と呼んでいるときに、彼らは時々「私の体を乗っ取る」。私は私の体の外にいるように感じ、彼らが何をしているのかを観察しています。友達の1人は一度カットしたので怖くなっていますが、私の声のすべてがそうしているわけではないことを意識しているとは思いません。私に何が起きたのか？私の精神科医はまだ私に話しておらず、検疫のために彼に何ヶ月も会っていないので、この名前があるかどうか知りたいだけです。 Ps：私は不安とうつ病と診断されました（私はもっとうまくやっています！）

あなたが説明した症状を含む特定の障害については知りません。解離性同一性障害（DID）を含む可能性はありますが、声が個別の性格や活発な想像力の兆候を示しているかどうかはわかりません。子供の頃からあなたがこれらを持っているという事実は、おそらくトラウマを経験したことに応じて、それらが架空の人々だった可能性があることを示唆しています。子供がこれらの経験をすることは、特にトラウマを経験した人の間では珍しくありません。おそらく、あなたはこれらの架空の人々をあなたと一緒に運びました。それらの起源や既存の根拠を決定するために、長い間インタビューを行う必要があります。

あなたの性格を知っていても（その情報を共有していると仮定して）、精神科医が不安やうつ病と診断したという事実は、DIDではなく積極的な想像力がないことを示している可能性があります。

あなたの精神科医があなたの症状についてどう考えているかを知ることは興味深いでしょう。あなたが言ったように、あなたは彼に数ヶ月会っていません。あなたは彼に連絡して、彼がどう思うか直接彼に尋ねるべきです。彼と直接会うことができない場合でも、彼はおそらく電話またはおそらくインターネットを介して利用可能です。症状について精神科医に伝えていない場合は、すぐに伝えてください。彼はあなたのすべての症状を認識する必要があります。あなたが彼と共有する情報は、治療に関する決定を通知するため、重要です。

良いニュースは、あなたが改善しているということです。あなたの不安とうつ病は良くなっているようです。また、治療法が機能していることも示唆されます。それでも、調整が必要な場合に備えて、すべての症状について彼に知らせるのは良いことです。

あなたは時々アソシエーションを解除すると述べました。これはトラウマの結果かもしれません。気づかずに一生涯やってきたことかもしれません。関連して、関連付け解除はDIDに関連付けられます。他の障害と比較して、DIDはまれであり、18歳未満の人に与えられる診断ではない可能性があります。

精神科医に加えて、対面療法士に相談することも検討してください。これは、症状の原因を評価し、その原因を調査するのに理想的な場所です。精神科医は通常、薬物療法に焦点を当てていますが、セラピストは自分の症状の心理的側面に焦点を当てています。セラピストに相談することを選択した場合は、トラウマや解離性疾患を専門とするセラピストを選択することを検討してください。

あなたの症状の最も懸念される側面は、あなたが一見あなたの知識なしに、自傷または他者への危害に従事していることがあります。これらの解離性イベントは異常であり、治療専門家に報告する必要があります。

その間、あなたはこれらの人格についての日記をつけておきたいかもしれません。それらが実際に個性であるか、またはあなたの想像の機能であるかどうかを明確にするのに役立ちます。これらの経験の文書化は、カウンセリングにも役立ちます。あなたが行くことに決めた場合、そしてあなたの精神科医と共有することができます。頑張って頑張ってください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士