ベストオブブログ:2015年9月29日
Sounds TrueのPsychotherapy 2.0オンライントレーニングサミットで、結婚と家族療法士のBonnie Badenochとの今週末の洞察に満ちた一節を聞きました。 Badenochは、コロラド州の心理療法士であるMatt Licata氏のブログ投稿を共有しました。私たちが人々の問題を解決したいのは、実際に機能することではなく、単に彼らと一緒にいることです。パッセージは刺激的だと思い、ここであなたとそれを共有したいと思いました:「今朝の友人と話すことで、私たちの文化には暗闇から遠ざかる光への大きな偏見がありました。落ち込んだり、絶望感を感じたり、シャットダウンしたり、喜びを感じない友人と会ったりすると、何かがおかしいとすぐに確信することができます。修正が必要な間違いがいくつかあります。私たちは彼らを元に戻し、人生のすべての贈り物を思い出させて、すべてがすぐに良くなること、そしてすべてがうまくいくことを彼らに知らせるためにスクランブルをかけます。私たちが苦しんでいる友人に提供できる最も親切なことは、私たちが彼らを愛するために、彼らが変化したり、変容したり、気分が良くなったり、癒したりする負担を取り除いて暗闇の中に座ることです。」
たぶん、あなたが愛する誰かが苦難や変化に耐えているのかもしれません。多分彼らは私たちのブロガーがここで言及するトピックのいくつかに勇気をもって直面しています。彼らのために物事を改善したいのは魅力的ですが、Licataの投稿をメモして、代わりに彼らと一緒にいるようにしてください。
暗黙の家族ルールがあなたの人生を動かしていますか?
(子供時代の情緒無視)–子供の頃、口頭ではない特定の家族のルールに従いました。大人として、それはあなたの選択、感情、アイデンティティを導き続けるかもしれません。これを読んで、彼らがあなたの人生をコントロールするのを明らかにして止めてください。
支配する親の長期的な被害?研究は1946年に彼らの誕生から子供を追跡します
(NLPの発見)–ある研究では、両親を制御することの長期的な悪影響が示されています。この投稿では、保護者の支配的な行動があなたに与える可能性のあった潜在的な影響をいくつか挙げています。
あなたの兄弟は億万長者です:あなたはどんな問題を持つことができます…。?
(キューバニティ:ブライアンキューバンのリカバリーランティング)–有名で裕福な家族にはほとんど問題がないと誤って信じているかもしれません。しかし、ここでブライアンキューバンは、おとぎ話の背後にある彼の本当の話を料理します。
ソーシャルメディアの不正
(バランスをとる)–いじめがもたらす害を誰もが知っています。しかし、ニコールがここで共有しているように、オンラインいじめは、それを他の全体的な破壊的なレベルに導く可能性があります。ソーシャルメディアで誰が責任を問われるべきですか?私たちはこれを読む必要があります。
往復のルールを尊重する
(関係スキルの構築)–往復運動は美しいことです。問題が発生するのは、人々がこの人間の恩返しを利用する場合です。親切な行為が本物か義務外かを解読する方法は次のとおりです。