承認の必要性を手放す

それは2012年で、私はPsych Centralの「承認の必要性を促進するものは何か？」というタイトルの社説に基づく記事を書きました。私の経験は、通常、World of Psychologyブログのアイデアに影響を与えたので、推測することはできません。当時、私は、関係が誤って却下されたことをかなり拒否されていたに違いないと感じていました。

私は主題を調査し、心理的なレベルでの承認の根本的な必要性がある理由を探りました。なぜ人間はそれを絶対に切望するのか。感情的な安全と安心を求めるという外部の検証に対する私たちの本質的な欲求は、理にかなっています。私は、承認を求める私たちの推進力について、advancedlifeskills.comの記事を参照しました。 「それを認めるかどうかにかかわらず、検証に対する欲求は、人類に知られている最も強力な動機づけ力の1つです。」

しかし、最近、私は「承認」の概念をかなり熟考しており、このトピックを再検討して、4年前に書いた作品を閉鎖することにしました。

何年か前に、私は誰かと出会いました。彼をジョンと呼びましょう。彼は、有機的にクリックすることができなかったようです。彼は批判をしつこくやった。彼は私を脇に置いて、彼がそうすることが全く無かったときに私の個人的な事柄に身を投じました。彼は私の選択について、理解や共感を得ることなく質問を投げかけます。彼は（うっかり）不必要なドラマに火をつけた。私は罪悪感を覚えます。気分が悪い。まるで自分のことをお詫びする必要があるかのようでした。

振り返ってみると、具体的な操作のパターンに気付かずにはいられず、左と右に検証のためにピン留めしてもらいました。フック、ライン、シンカー。

残念ながら、ジョン（およびジョンの延長者）は私の肌の下に入る傾向がありました。彼らは私に睡眠を失い泣かせますが、もっと重要なことに、彼らは私が単に達成できない何か、彼らの承認を追いかけたくなるでしょう。

そして、あなたは何を知っていますか？最近、私はそれが はい 他人の承認を得ないため。誰かが私を好きではない、理解していない、全体的にサポートしていても大丈夫です。

それが人生だ。そして、人生の一部があらゆる種類の人々と接触するようになっています。私たちは確かに皆と同期していることに縛られているわけではありません、それは確かです。

たぶん、私は少し年上だから（この4年前から23歳のローレン、こんにちは！）、この余分な量の明快さが目を覚ましているのかもしれません。扱われ、その会社が私が採用する（または採用しない）。

いずれにせよ、私たちは承認の必要性を理解することは有益ですが、自己愛は決して害を及ぼさないことを述べましたが（23では、私はTinyBuddha.comのおかげで自己愛についてでした）、 、私の心の中で、私はいつもそのような承認に会うことはありません、そしてその事実に本当に満足していることは、一種の…まあ…解放。