友情の日：友達になりたい
私の親友は、私の中で最高のものを引き出してくれる人です。 〜ヘンリーフォード
1935年、米国議会は8月の最初の日曜日を友情を尊重する休日と宣言しました。今年は8月2日（日）です。
私は親友であるジョエルモルゴフスキーに敬意を表したいと思いました。はい、それは過去35年間の私たちです。そして、彼には誕生日がありました。順守は、私たちの友情の長さと愛についての考えのための休止を私に与えました-それのためのより良い言葉はありません-お互いのために。
私たちの35年間の織り目加工の生地は、誕生、死、仕事、悲嘆、結婚式、他の関係の喪失、ディナー、パーティー、会議、自転車に乗る、アイデア、失敗、挫折、そして無限の会話を通じて、しっかりとした友情を築いてきました芸術、科学、心理学、食べ物、本、ニュース、そして音楽について。最近では、市内でのジャズコンサートです。私たちは休暇をとり、自転車を競い合い、冗談を交換し、最新のテクノロジーを学ぶのに苦労し、痛みを嘆き、年を重ねるにつれて視力を調整し、良い映画と悪い映画、ブロードウェイのショー、車、そして最新のプロジェクトについて話し合いました。
しかし、1つのことに賭けることができるトピックや機会に関係なく、私たちは子供たちについて話します-彼らの試練、成功、夢、そしてキャリア。
そのニュースはいつでも見直すのが難しい。世界のどこかで大きな悪いことが起こっています。私たちは頭を振って、これがすべてどうなるのか疑問に思います。マインドフルな沈黙の後、チャットしやすいもの、ファブリックに織り込みやすいものに移動します。
彼は私の心の中にいます。辛い日や混乱した時間を過ごしたとき、彼は私と一緒にそれを整理します。私が間違っていない限り、彼はいつも私の味方をしてくれます。それから彼は、私が物事を別様に見るまで、穏やかにすべてを私の周りに連れて行ってくれます。時々難しい時でも、彼の言うことを聞きます。彼はかけがえのない人です。
科学は、友情は順応性があり、少なくともある程度は過去の相互作用に関連する記憶と感情に依存していることを教えてくれます。男性が絆を結ぶと、世界での競争力が高まり、女性が絆を結ぶと、ストレスが減り、長生きします。
友情は進化の一部です。それは私たちの部族を拡張します。それは世界を少し安全にするのに役立ちます。友情の必要性は私たちの遺伝子に織り込まれています。専門家によると、鍵は相互主義と養育です。黄金律は、あなたが持ちたい友達になることです。これを実現するには、お互いのために時間を切り分けます。それを優先します。
35年以上、私たちは常にこれを行ってきました。私たちのスケジュールとコミットメントと義務は、集まってから長い間、おそらく3〜4週間かかる可能性があります。しかし、集まることは常に私たちの相互の議題です。友情は育む必要のある生物です。
興味深いのは、最近までFacebookの友達ではなかったということです。私たちは両方とも広範なネットワークを持つアカウントを持っていますが、これは親密さの手段にはなりません。
この記事を準備するにあたり、私はUCLAからの最新の調査をレビューしました。それは、大学生がFacebookで感情的開示のステータス投稿をどのように使用するか、そしてこれが一種の親密さと幸福感につながるかについてです。研究者たちは、モバイル性の高い世界での恒久的な関係の必要性を指摘し、私も同意します。それは、満足のいく社会的サポートを得るための素晴らしい方法です。間違いなく、これが将来の感情的ネットワークの標準になるでしょう。それでも、ジョエルと私はインターネットよりも古い時代であり、他の人がやったことを「気に入った」ときは、昔ながらの方法で対面することを好みます。
友情の日を記念して友情を祝う方法を見つけましょう。メール、テキスト、カードの送信、昼食、インスタントメッセージ、一緒に散歩、電話をかけます。どのように行うかは重要ではありませんが、それを行うことは重要です。実際、ニューヨークタイムズ紙のギャラップ社のベストセラー作家であるトムラス氏は、銀行にはお金以上の価値があると述べています。彼は人々に仕事で親友がいるのか、それとも10パーセントの昇給が欲しいのかを尋ねました。明らかに友人がいることで勝利した。
思い出すのはどれですか—ジョエル、日曜日は暇ですか？
参考文献
Rath、T.（2006）。 重要な友だち：なしでは生きていけない人々。 Gallup Press。
Manago、A. M.、Taylor、T.、＆Greenfield、P. M.（2012）。私と400人の友人：大学生のFacebookネットワークの解剖学、彼らのコミュニケーションパターン、そして幸福。 発達心理学, 48(2), 369.
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