私のパートナーは必死にしたいにもかかわらず、感情的に充電された会話で言語化することができません

対立がなくても、私のパートナーは深い会話に従事したり、彼の考えや感情を口頭で表現したりできません。これは彼の人生で複数の関係が失敗する原因となっており、彼はそのようなコミュニケーションが彼に利用可能であったことを必死に望んでいます。彼は素晴らしいリスナーであり、非常に心の開いた存在ですが、少人数の会話でない限り、双方向の会話を行うことはできません。彼はなぜこれが事実であるのか理解しておらず、子供時代からこれを経験しています。彼が口頭でのフィードバックを求められると、ストレスの明らかな生理的症状を経験します（発汗、心拍数の上昇、このコミュニケーションの欠如が関係の喪失による多くの痛みを経験したきっかけとなるため、涙の可能性があります）。言葉ではなく色や形で感情を感じているとのことで、そのままにしておけば関係も確実に終わろうとするコミュニケーションの問題に一役買っている。彼は自分に何が起こっているのかを理解しようとすること、コミュニケーション力を身につけることに関心がありますが、内省やカウンセリングやセラピーを利用したことがありません。私は彼を愛しており、彼にこれを理解する余地を与えることに投資したと感じています。私のコミュニケーションスキルは非常に発達しており、これは私と親しい人との深い方法での口頭での処理と関わりに慣れているため、私たちの関係に大きなストレスとなります。私は彼の領域にも参加するために、私たちが接続することもできるあまり口頭ではない方法を見つけるために努力していますが、それは私たちの関係の本質については、双方向の会話ができる必要があります。自分を開いてパートナーと何かについて話し合うときにフィードバックと検証を得ることができる必要があります。彼がこれを解明しようとする旅を始めるとき、彼にとって良い出発点として何か提案はありますか？私たちの関係が救われるかどうかにかかわらず、私は彼自身の人生と人々とつながる能力のためにこの変化を起こしたいという彼の願いをサポートしたいと思います。どうもありがとうございます。

彼は不安やパニック発作を経験しているようです。不安とパニックは非常に治療可能です。私は彼がカウンセリングを始めることを勧めます。あなたと彼はカップルカウンセリングの良い候補者かもしれません。彼が治療に参加する意思があり、それに固執する限り、それが必要である限り、前向きな結果が期待されます。

あなたが彼に代わって助けを求めているという事実は、あなたが彼を「修正」しようとしているのではないかと示唆するので、少し心配です。あなたは彼のために仕事をすることはできません。あなたのサポートは間違いなく彼を変革の過程で支援する上で不可欠ですが、彼は変革を望み、治療への参加に同意する必要があります。彼が喜んで治療に参加できる限り、変化の希望があります。

あなたが作ることができるもう一つの提案は、コミュニケーションスキル、関係、不安障害についての彼のセルフヘルプ本を読むことです。本は教育にとって良いリソースですが、セラピーはこれらの問題を修正する最も効率的な方法です。引き続き支援し、カウンセリングを提案し、彼が治療に参加する意思があることを願ってください。幸運を祈ります。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士