考えなくなったわけではない…

私はしばしば、双極性障害の管理における私の成功を、数年前に私の治療計画に追加した瞑想の実践に帰しました。瞑想に気づいたことで、躁病とうつ病の主要なエピソードを回避できたのは間違いありませんが、自分が練習を始めたのと同じ頃に、他の何かを変えました。この適応は私の健康に同じ重みを持っているかもしれません。私は何を変えましたか？私はフィクションを読むのをやめました。

子供の頃、私は自分を本に埋めました。家族には4セットの百科事典（インターネットよりずっと前）があり、私はそれらすべてを完全に読みました。私はすべてについてすべてを知りたかった。

私は伝記や歴史に惹きつけられ、大学に入ると意味論や政治学を学びました。ビジネススクールで私は金融とケーススタディに魅了されました。シェイクスピアへの執着に近いことを除けば、私が読んだ唯一のフィクション、詩、ドラマは、学校で割り当てられたものでした。

その後、20代半ばになると、状況は暗くなり始め、小説を拾いました。フィッツジェラルド、ウルフ、そしてリルケの詩から始まりました。私の好みはすぐにより現代的になりました。私の棚はウィンターソン（彼女の 情熱 私が今まで読んだ中で一番好きなものです）、DeLillo、Easton Ellis、Yoshimoto。

いくつかの入院の最初に精神病院にチェックインしたとき、私は三島の4巻すべてを詰めました 豊穣の海 四部作。スタッフがそれが何であるかを彼らがすぐに没収したであろうことを知っていたなら。

闇が解け、混合エピソードが横ばいになったので、私はノンフィクションを読むことに戻りました。私は以前よりも好奇心が強く、アイデアにも挑戦しています。経済学の論文で非常に大きな実存論の問題に取り組むことができ、歴史は私たちを個人や社会としてまだ私たちに影響を与える問題に深く踏み込んでいます。ノンフィクションは非常に内臓になりえます。それは私にあまり感情的ではありません。生きる価値があるかどうかは疑問に思わない。

決して、私が沈黙したり、芸術を無視したりしているようには感じません。 「なぜ私はここにいるのか？」 「私は自分の人生で何をするつもりですか？」私が熱心に生きることを選んだ人生。

私の趣味はみんなのためではありません。双極性障害が私たちに与えた良いことの一つは、本当に深い作家と詩人です。私たち全員が学ぶべきことがあり、多くの異なる教師がいます。私は平凡な場所に少し近いところにある鉱山を見つけているだけです。それによって、今の自分の現在に興奮している間、心は多くの刺激的な場所に飛ぶことができます。私は健康で、うまく管理しており、まだ考えています。