私の人生はようやく前進しました、それで私は何年も前よりずっと下にいるのですか?

私は完全なメンタルヘルスの故障があった2008年から長い道のりを歩んできました。ようやく自分の行動をコントロールできるようになりました。私は毎日の戦いでほとんどいつも勝っています。私は2008年に自分の行動を制御する能力を含め、すべてを失いました。何年もの間、私の感情はすべてを実行していました。誰も傷つけたくなかった。私は薬を服用するのが嫌いですが、何か役に立つことを懇願していました。ただ、たくさんの薬を飲んでいるので、私が来ているのか、行くのかわからないのです。それで、私は何かに否定的に反応するのではないかと恐れて、世界から離れました。私はあきらめたかったが、できなかった。私は自分が知っている町や町でよく知っているすべてのものを試しましたので、自分にこれらの場所に行くように強制することで自分にもうストレスをかけないようにしました。それは何年も続いたので、私は自分の家を出て、助けを求める新しい希望があったのに何もうまくいかなかったところに行くように強いました。私は家を出て、自分が何をするかも怖いことが次第に減っていきました。 T
編3年半前に何かが変わった。どんどん勝ち始めました。どうにもなりませんでしたが、2008年に失った力が戻ってきました。私はええと苦労しましたが、私はそれをしていました。私の人生は良くなってきた。すぐに私は働くのに十分なほど強く感じました。しかし、私は毎回断られました。私はまだ自分の行動と思考を制御するための戦いに勝っていましたが、仕事をして有毒な町から引っ越すという希望はあきらめました。

18か月前、すべてが変わったので、誰かに会いました。私はゼロからビジネスを構築していて、私にチャンスを取っている男性に会いました。彼は私の困難についての真実を知っており、過去10か月間、彼は前進を続けるよう私に強く求めてきました。私が隠そうとする日々は、彼が私の家を回って来ると言ってくれます。 3か月間、99.9%のコントロールで戦い、勝利しています。私の人生は素晴らしいです。それで、なぜ2週間突然落ち込んだので、ほぼ毎晩眠るように泣きました。または日中の泣き声を打破します。幸いにも私の上司はそれで大丈夫です。しかし、なぜ?


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

手紙ありがとう。時々、私たちが憧れている人生に移行するとき、私たちは闘争に多くの時間を費やしたので、達成が私たちを捨ててしまうので、混乱していると感じることがあります。あなたが絶えず良くなる仕事に取り組んでいるなら、あなたのための規範は改善のための戦いにいることです。この苦労をしていないポイントに到達するには、再調整が必要です。

戦いの少ない人生に慣れる時間を自分に与えてください。週に数回、日常生活の特定のイベントに対する感謝の気持ちを確認することを強くお勧めします。これは、新しい状況に慣れるのに役立ちます。

A:忍耐と平安を願って
ダン博士
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