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不良率：それが何であり、なぜ危険なのか

カトリック（またはユダヤ人）の罪悪感を重い気分障害に向かう脆弱な生化学に散りばめると、通常、ある種の宗教的実体に到達します。何か問題があるわけではありません！私は一人です。

私にとって、カトリックで育ったことは祝福であり、呪いでもある多くの場所を述べてきました。

私の信仰が私にとっての避難所となり、無秩序な思考が私を平常と感じさせた慣習や伝統に引っ掛かることができる隠れ家となったという祝福。カトリシズムとその儀式や信仰の対象のすべてが、私に安らぎと慰めを求めて安全な場所を提供し、私が一人ではないこと、そして私が世話をすることを聞いた。それは私の人生を通して希望の源であり、そしてずっとそうでした。そして、希望が少しでもあれば、私が自殺したとき、私は生き続けることができます。

しかし、私の熱烈な信仰も呪いであり、そのすべてのもの（メダル、ロザリオ、アイコン、彫像）で、私の病気を信心深く装い、偽装しました。だから私を学校の心理学者やメンタルヘルスの専門家に連れて行く代わりに、私の人生の大人たちは私を非常に神聖な子供、奇妙なことに強い信仰を持つ宗教的な天才だと思っていました。

OCD（強迫性障害）を起こしやすい人にとって、宗教は聖域内の罠として役立ちます。私にとって、小学校での不細工はロバの尾のピンのゲームのようなものでした。私は頭がどちらの側で、お尻がどれであるかについての手掛かりなしに目隠しで回されました。素晴らしいビジョン。

私が子供として感じたほとんどすべての不安と不安は、1つの恐怖に陥りました：私は地獄に行くつもりでした。

したがって、私はそれを防ぐために私の力ですべてをしました。私の就寝時の祈りは、ベネディクト会の修道士が挙げた祈りよりも長く続きました。 2年生までに、聖書の最初から最後まで読んでいました（4年生までに数回）。私は毎日ミサに参加し、毎日一人でそこを歩いていました。毎週聖金曜日、私は地下室の父の巣穴に行き、ロザリオのすべての謎を祈りながら5時間滞在しました。

大学一年の治療で上陸するまで、私は本当に神聖だと思っていたと思います。そこで私のカウンセラーは私に本「彼の手を洗うのを止めることができなかった少年：強迫性障害の経験と治療」（ジュディス・L・ラポポート、MD）を読むよう強く勧めましたそのページを読んだ後、私は巨大なため息をついた私は地獄の燃える炎に向かっていないかもしれないという安心。その知恵は、私がそのOCDに忠実な種類の思考にとらわれてしまった今日でも、私に付き合っています。

他の週末のように。

私の娘は最初の和解を受け取りました。聖餐の一環として、両親は告白に行くことが奨励されています。 10年ぶりなので、いいロールモデルになりたいと思いました。私の宗教の先生は、あなたが幼虫として告白して蝶として現れると小学校で教えてくれました。それは私がどう感じたかを正確に説明するものではありませんでした。私はひどい罪悪感を感じ、私自身に嫌悪感を抱き、恥ずかしく、そして司祭があなたを赦し、神の赦しを感じたときにあなたが取り除くと言うあらゆる感情で、私のかわいそうな毛虫は足を引きずっていました。

自白と主要な宗教の儀式はすべて美しいものであり、より深い信仰と愛と希望の感覚につながると私は思います。しかし、OCDになりがちで、自分がやるすべての完璧ではないこと、または自分が持っていると思っていることを常に打ち負かしている人にとって、これらの儀式は、自尊心をさらに高めるための武器になる可能性があります。

ラポポートの本からの2つの逸話は、粗雑さに付随する一種の精神的苦痛を正確に示しています。

明るい金髪の6年生のサリーは、確認を待ち望んでいました。 新しいドレスを手に入れ、叔母が彼女をとても誇りに思うようにすることは、すべてのハードワークを上回りました。しかし、大事な日の数週間前に、彼女は泣き魔法を使い始め、眠れなくなり、10ポンドを失いました。サリーがクラスの罰の割り当てを行っていたときに、それはすべて突然始まりました。彼女は自分がきちんとやっておらず、「罪を犯している」と思っていました。私はいつも何か悪いことをしていると彼女は感じた。気持ちは彼女に残りました。毎日彼女の症状はより激しくなった。「私がテーブルに触れると、私は本当に神を怒らせています」と彼女はささやきました。彼女は腕を組んで深く考え込んだ。サリーは手に触れて神を怒らせたのではないかと恐怖に襲われました。それは彼女が神を打っていたということですか？彼女は不思議に思って、自分の中にさらに後退した。
ダニエルは、自分が「何か悪いことをした」こと、そしてそれが神を不愉快に思ったことを毎日何百回も「感じた」と述べた。 神の手にかかるこれらの「悪事」に対する可能な罰を避けるために、彼は何らかの方法で自分自身を罰し、それにより、後で発生するさらにひどい罰についての懸念を減らしました。彼はまた、これらの感情に付随していた行動や考えも避けます。これは、ダニエルの心の中で、彼の行動のほとんどを禁止し、彼の人生のほぼすべての状況での複雑なルールの開発につながりました。

私が誰であるかについて本当にひどく感じていて、自己非難の考えから逃れることができないとき、私は告白に行くこと、そしてそのような儀式に参加することについて注意を払わなければなりません。私は大学で自分の摂食障害に1日3食を食べるようにしようとしていました。 12時間食事なしで行くことは、私の回復に大きな問題を引き起こしたでしょう。

ありがたいことに、今日、厳格性に関するすばらしいリソースが利用可能であり、その認識のために、今日の子供たちは、OCDの形式とは対照的に、健全な信仰がどのように見えるかについてよりよく教育されていると思います。とにかくそれが私の希望です。