彼女の性的過去を乗り越えるのに問題がある

よく似た質問を読みましたが、自分の状況で十分に活用できるとは思いませんでした。私と彼女は20歳です。私たちは2010年7月2日から一緒にいて、2011年3月28日です。デートを始める前は長年友達でしたが、私たち2人が動き回っていたため、関係を築くことができませんでした。彼女は私が今まで女性に欲しかったすべてのものであり、私は彼女を私の人生に迎えることができてとても幸せです。私は彼女と一緒にいた以前は、性的な相互作用はありませんでした。残念ながら、私は多くのことで、とにかく彼女の最初のものではありません、そしてそれは私にとって非常に傷つき苦痛です。彼女が育っていたとき、両親は彼女を無視し、虐待さえしました。彼女は何度か痴漢されたが、家族によっては決してされなかった。彼女の人生は幸福の1つではなかったし、今日まで彼女を悩ます過去の痛みでいっぱいです。彼女は誰からも愛されたり気にされたりすることはなく、この空白を埋めるために関係を模索しました。彼女の最初の性的体験は女性でした、彼らは友達でした、そしてある夜彼女の友達の上で寝ている間に私のガールフレンドのズボンに彼女の手を置いて、そこの下で感じ始めました。私のガールフレンドは彼女が彼女の友人にそれをしたと言った。彼女はしばらくバイセクシュアルで数人の女の子と付き合ったが、そのキスのために何もしなかった。頻繁ではありませんが、彼女は主張します。彼氏との最初の性的体験は14歳のときで、彼女と付き合った人が彼女に「彼に触れる」ように頼んだのでそうしました。彼女はしたくなかったが、彼を幸せにするためにやったと言います。次の関係で、彼女は彼に胸を吸わせて指で触れさせたが、彼に触れたが、彼がズボンをはいていたので、彼の陰茎との接触はなかった。彼女の3番目の関係で、彼女はまた彼に指で触れさせ、彼に手仕事も与えました。彼女との最後の関係で、彼女はこの男と2.5年間出かけ、彼女を本当に愛していました。彼は彼女がオーラルセックスをした最初の人であり、彼らはすべてを一緒にした。彼は彼女に指をさした。彼女は彼に多くの手仕事とたくさんのオーラルセックスを与えました。彼女はセックスしたかったので彼もセックスしたかったが、彼女は彼にそれを育てた。彼らは同意し、彼女は彼が完了する前に少しだけ彼女を貫通したと主張しているので、彼女は彼女の処女を失ったとは信じていません。彼と彼女の両方が言うように、彼らがしようとしたたびに、彼らは完全な性交をしたと彼女は主張しているが、彼女はその最初の失敗後に失敗したことを誓い、他の2回は決して裸になることはなかった彼らはかつて完全な性交をしていた。彼女が私を守ろうとしているのかどうかはわかりません。なぜなら、彼らが実際にそれをした場合、または彼女が本当に彼とのセックスを完全にしていない場合、私を傷つけることがどれほどひどいかを知っているからです。私は彼女が少なくともいくらか彼女を貫くことができたのを知っているので、私が初めてセックスしたとき、彼女がまだ処女であったかどうかにも問題があります。

私は何度も彼女に、私が彼女の過去の性的活動をすべて乗り越えることができるかどうかわからないと言ってきました。彼女がこれまでに何度も起こった別の女性に触れたこと、そして彼女が複数の女の子にキスしたことは私を非常に悩ませています。私は彼女を含めて3人だけにキスをしました、そして彼女が私よりも多くキスしたことを知っているだけでは不十分だと感じています。また、彼女が行った、および他の男と彼女にしたすべての性的行為。私は自分のイメージを頭から出すことができず、時々それが私たちのセックスライフの邪魔になります。私が抱えている最大の問題の1つは、私が愛し、私を愛している女性、ある日結婚して妻にしたい女性が他の男性を愛していることを知っていることです。私は3人のうちの1人のように感じます（彼女は最後の彼氏を愛し、他の1人は性的でないため言及しませんでした）。

私の質問は：

1）彼女の過去のバイセクシュアル活動を乗り越えるにはどうすればよいですか？

2）ガールフレンドの性的な出会いによって傷つけられないようにするために私ができることはありますか？

3）画像を頭から出して、彼女と自分だけに集中できるようにするにはどうすればよいですか？

4）私の前に彼女を愛する他の人をどうやって乗り越えることができますか？

5）彼女の最後のボーイフレンドが彼女の処女を奪ったかどうかわからない。彼がいたとしても私を荒廃させるが、私には知る権利があるように感じる。彼らがしたことは、処女を失うかどうかを構成しますか？

どんな助けでも非常にいただければ幸いです。どうもありがとうございました！

あなたがあなたの女性について好きなことの一つは、彼女が彼女の人生経験の総計であることです。彼女の背景に関するすべて（彼女の実験を含む）は、あなたをあるレベルで関係に引き込んだ要因です。

私は瞑想することを学びます。マインドフルネス瞑想は、あなたをその瞬間に連れて行くのを助けます—過去を再考することから来る自己拷問からあなたを解放する可能性があります。ここにマインドフルネスに関する詳細情報へのリンクがあります。

私があなたに提供できるのは、私がいくつかのために働いたことを知っているものです、そしてそれは認知的に再構成することです-あなたの経験についてのあなたの考えを変えてください。

あなたのガールフレンドの人間関係における実験は、最終的に彼女をあなたのところへと移動させました。

これは、彼女とあなたの関係が彼女の過去から知らされてきたことを意味します。それらの関係は彼女が望んでいたものではありませんでした。彼女はもっともっと良いものが欲しくて、それをあなたと見つけました。