子供とうつ病：保護者の行動を促すフレーズ、パート1

子供の精神科医として、うつ病、双極性障害、自殺に苦しんでいる10代の若者を助けます。多くの場合非常に困難で恐ろしい時期に両親とコミュニケーションをとることも私の仕事です。何よりも、両親は子供たちが大丈夫であることを望んでおり、私はしばしば精神疾患は非常に治療可能であり、青年は異常な成長を遂げることができることを強調することで彼らを励ます。治療と積極的な両親のおかげで、希望は持続し、しばらくの時間とコミットメントがあれば、人生は子供にも両親にも同じように続きます。

私がインタビューや朗読をしているとき、両親はうつ病や自殺傾向さえも子供に警告する兆候についてしばしば私に尋ねます。彼らは、引きこもっている娘、または何時間もずっと眠り、学校で失敗している息子のことを心配しているかもしれません。これらの行動の変化は、生物学がうまくいかなくなった兆候である可能性があり、両親は観察を真剣に受け止めるべきです。

子供が精神疾患に苦しんでいるかどうかを考えるとき、あなた自身に尋ねるべき質問は、「私の子供はどのように機能しているのですか？」です。子供が行き詰まっている場合は、そのときに心配する必要があります。警告の兆候はさまざまですが、一般的に、子供が学校に行けない、一晩中起きている、イライラしている、孤立している、または長時間泣き続けている場合（破裂し、2〜3時間部屋に閉じ込められるなど）、これらは何かが間違っていて、両親が行動する必要があるという兆候です。食事パターンの変化も赤信号です。また、子どもが自殺や絶望について話す場合は、常に真剣に受け止めてください。スローダウンし、何が起こっているのかを理解し、必要に応じて動員して支援を得ます。別の子供が友人や家族のことを心配してあなたのところに来た場合、それを真剣に受け止めることが重要です。子供たちが心配して大人に近づき、彼らが友達を裏切っているという感覚を覆すには、かなりの勇気が必要です。

多くの場合、親は、夜遅くまでのんびりしたり、逃走したり、薬物やアルコールを試したりするなど、子供のハイリスク行動を典型的な10代の行動にまで引き上げることができます。気分やリスクを冒すことが適切である場合を理解することは難しい場合がありますが、ティーンエイジャーが自己破壊的な道を進んでいるときを解読することが重要です。オープンマインドで理解力のある耳で子供たちと話すこと、そして外部からのサポートを得ることは、苦しんでいる子供を助ける最初のステップです。

編集者注：これは、子供とうつ病に関する3部構成のシリーズの1つです。パート2の明日お楽しみに。