ニューノーマル
「1〜10のスケールで、あなたはどう感じますか？」
しかし、1が人が恍惚と感じることを意味し、10が自殺を意味する場合、6または3とは何ですか？何かがおかしいと患者が感じたが、何も起こらなかった場合はどうなりますか？または、先週犬が亡くなってから泣き止むことができないのですか？平均的な問題はどの程度の影響がありますか？彼らは本当に8を感じていますか、それとも悲しみの大きさは、彼らがその時に経験している特定の瞬間に依存していますか？スケールには独自の問題があります。
「ノーマル」は、米国の文化で人気のある言葉です。私たちは皆それを感じたいと思っていますが、定義は曖昧です。非現実的なものを信じることは異常に思えます。たとえば、統合失調症には、幻覚や、精神病の範疇に入る魔法の思考があります。これには実際には根拠がありません。しかし、宗教には、この地球上にも根拠がないかもしれない原因不明の理論やイデオロギーが含まれています。ピューリサーチセンターによると、アメリカ人の70.6％はクリスチャンです。クリスチャンは異常ですか？
「普通」と「普通」の違いは、「普通」が持つ社会的含意にあります。平均は数字のゲームです。米国の70.6％の人が自分の体が内側から溶けていると信じている場合、自分の臓器が液化するのを心配している人は平均的であると考えられます。通常、別の定義です。
アメリカの幅広い人々が回答したハリスポールの調査によると、2016年にはアメリカの幸福度は低下傾向にありました。 1〜100のスケールで、幸福指数は30代半ばの平均数と比較して31です。
幸福の構成の一部には、性別、経済状況、および教育が含まれます。一般的に女性は男性よりも幸せです。年間収入が50,000ドルから74,000ドルの人は、一般に75,000ドルから99,999ドルの人よりも幸せです。大学の学位を持っている人々はまた、より高いスコアの幸福を見つけます。
これらの人々のセクションを分割すると、幸福の平均が変化することになります。それは、性別、お金、または場所に応じて、精神科治療または薬物療法の変更を考慮する必要があることを意味しますか？
平均的なものは別として、多くの人がメンタルヘルス関連の問題に対して専門的な治療を求める理由は、心理的苦痛に依存します。
心理的苦痛の多くの深刻な原因には次のものがあります。
- 主要な健康上の懸念
- いじめ
- 性的、感情的、または身体的虐待
- 転職
- 学校の悩み
- 離婚と人間関係の問題
- 不妊
精神的苦痛が精神的健康のスケールで3または7を引き起こしているかどうかわからない場合は、これらの症状のチェックリストを作成して医師に伝えてください。
- 突然の怒りの爆発
- 消えない邪魔な思い
- 体重増加または体重減少
- 音声または視覚による幻覚
- 睡眠不足または睡眠過剰
- 妄想
- 無謀な行為
- 衝動的な行動
- 自分の考えが自分のものではないように感じる
- セックスドライブの減少
- 自殺念慮または空想
メンタルヘルスをテストするスケールは完璧ではありません。通常、私たちにとって幸せとは何かを理解することはできますが、ティーンエイジャーやメンタルヘルス治療を受けている子供にとっては、これは特に難しい場合があります。 TVでのコマーシャルからFacebookでのマーケティングまで、すべてが私たちを幸せにするべきだと教えてくれます。アメリカは消費主義と同じくらい幸福に焦点を合わせており、一部の人々はそれらが結びついていると信じています。現在の生活の現実に合わせて期待をオープンに表現することが重要です。医師とのセッションを開始する前に、両方が同じページにいることを確認してください。彼/彼女はスケールについてどう思いますか？どのような種類の行動、感情、感覚を4または8と考え、さらに重要なこととして、自分の法線をどのように定義しますか？
