COVID-19中の匿名のアルコール依存症の命を救う接続

地味になった時は20歳でした。私のアルコール依存症と過去26年間の旅に対する無力さは、常に変化しています。冷静になっても人生は続きます。私は厳しい時代と素晴らしい経験をしました。時々同時に。

地味になることはあなたを変えることができます。それはすることになっています。回復によってもたらされる生活のための新しいデザインは、回復の外では起こり得ない、心の中心に深いつながりをもたらす生活を生み出す機会です。私の12ステッププログラムの部屋の中で、私は私のアルコール依存症のしくみ、人を中毒に導く考え、そして自分をより良いバージョンにしようとすることを目標に人生を受け入れることの意味を理解している人々との関係を築きました。

表面的には、アルコール依存症の人が飲み方を知らないように見えることがあります。一部の人は、非常に強力な肉体的執着がアルコール依存症とは何かについてすべてを網羅していると考えています。アルコール依存症者が飲酒の肉体的行為を止めることができれば、彼らは大丈夫だという考えは誤解です。それよりもはるかに深く実行されます。アルコール依存症は、はるかに大きな問題の症状です。私のはるかに大きな問題は、アルコールの実体とほとんど関係がなく、私と関係のあるすべてのものでした。アルコール依存症の匿名性で私たちが学ぶように、アルコール依存症の狂気（今では知覚の病気と呼んでいます）は狡猾で不可解で強力です。この心の病気が私を飲みに導いたものです。セルフメディケーションの一種として、私はアルコールを使用して、人生で決して感じられないほどの安らぎと快適さを与えました。

あなたが回復の旅に出ていて、12ステップのプログラムの原則を使用しているとき、それはプログラムの外の誰にとっても異質な概念のように思えるかもしれません。 Alcoholics Anonymous（AA）の部屋は、着陸するのに適した場所でした。そこでは、判断せずに公然と正直に共有できます。私は自分の病気について学び、冷静さを保ち、他の人に役立つことができます。

私は長年冷静でしたが、私はアルコールを誤用するようになった同じ心をまだ持っています。私はいつもその最初の飲み物から腕の長さだけ離れています。そのため、地味で安心して過ごすために、毎日しなければならないことがあります。私は定期的にアルコール依存症の匿名の会議に出席し、私と同じ道を歩く他のアルコール依存症者を積極的に助け、サポートし、一度に1日は飲みません。私は、私の人生を変えた回復の霊的実践に導いてくれたAAの基本原則に戻り続けています。

COVID-19の大流行により、アルコール依存症が冷静で健康を維持するために行うことは挑戦されてきました。アルコール依存症のアノニマスは、社会的距離の制約、自己隔離、および会議への出席ができないため、すぐに創造性を発揮して飲酒を持続し、アルコール中毒者に手を差し伸べなければなりませんでした。世界的なパンデミックとの戦いの一環として、12ステップのグループが歴史上初めてドアを閉ざし始めました。隔離の最初の数週間以内に、Alcoholics Anonymousはソーシャルメディアプラットフォームで組織化を始め、会議は継続し、回復はキャンセルされないという噂を広めました。フェローシップグループは、ビデオやオーディオで直接会うように、オンラインで会議を開くようになりました。

12ステップのAAフェローシップでは、次のように責任を誓います。 「だれでも、どこでも、助けを求めて手を差し伸べるとき、私は常にA.Aの手がそこにいてほしいです。そしてそのために：私は責任があります。」 このパンデミックの混乱と恐怖の中で、私は恐怖を信仰に変え、問題を解決に導いた記念碑的なアルコール依存症の匿名運動の一部を目撃し、その一部になりました。 AAの回復のバックボーンが経験、強さ、希望を共有していることを考えると、これは当然のことです。私たちは常に解決策を見つけます。

初期の飲酒生活の中で苦労していた、回復に不慣れな多くの男性と女性のために、この肉体的な隔たりが私たちをあなたから遠ざけていましたが、私たちがあなたを得たことを知ってください。しばらくの間、このような独特の不確実な時期に対処することに苦労していることに気付いている皆さんのために、私たちもあなたを迎えました。

先日私は26年間の飲酒を祝いましたが、それは成長、学習、前払い、繰り返しのプロセスであると誰かに説明しました。私を理解している他のアルコール依存症者との関係がなければ、私はこれまでこれを得ることができなかっただろう。

あなたがそれが反対であると思うとき、現在、絶え間ないつながりがあります。毎日、1日に数回会議があり、コンピュータにアクセスできない人にとっては、AAのメンバーが他のメンバーに電話してチェックインするのが通常の習慣です。それがまさに私たちがすることです。 12ステップのコミュニティは、命を救うつながりを育み続けており、それが仲間の連帯の証です。あなたはもう一人ではありません。