ポッドキャスト：精神薬：事実とフィクションの分離
精神医学の薬物療法は、メンタルヘルスの擁護の世界の宗教と政治です。戦いを勃発させたいのでない限り、薬物を持ち出さないでください。幸いにも、ここNot Crazyでは、私たちは対立を避けません。
このエピソードでは、良いもの、悪いもの、そして醜い周囲の薬物を取り上げます。あなたがそれらを取るべきかどうかのように。麻痺や性機能障害などの副作用に取り組み、私たちの歴史を薬物療法と共有します。今聞いてください！
（以下で利用可能なトランスクリプト）
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Not Crazy Podcastのホストについて
ゲイブハワードは、双極性障害と共存する受賞歴のあるライター兼スピーカーです。彼は人気のある本の著者です 精神疾患は嫌いな人や他の観察です, アマゾンから入手可能。署名されたコピーは、Gabe Howardから直接入手することもできます。詳細については、彼のウェブサイトgabehoward.comをご覧ください。
ジャッキー・ジマーマンは、10年以上にわたって患者擁護ゲームに参加しており、慢性疾患、患者中心のヘルスケア、および患者コミュニティの構築に関する権威としての地位を確立しています。彼女は多発性硬化症、潰瘍性大腸炎、うつ病と一緒に住んでいます。
JackieZimmerman.co、Twitter、Facebook、LinkedInで彼女をオンラインで見つけることができます。
「精神医学的薬物療法」のエピソード用にコンピュータで生成されたトランスクリプト
アナウンサー：Not Crazyへようこそ。ホストのGabeとJackieです。
ゲイブ：ようこそ、皆さん、Not Crazyへようこそ。2匹の猫、2匹の犬、1匹の夫と鼻輪を持ち、うつ病を抱えて暮らしている共同ホストのJackie Zimmermanを紹介します。
ジャッキー：また、双極性で暮らしている共同ホストのGabe Howardについても紹介したいと思います。また、午前9時の前に何度もテキストメッセージを送っています。
ゲイブ：何回？
ジャッキー：1
ゲイブ：私の年齢であるこの番組を聴いている誰もがそうであるように、うわー、午前9時まで起きない千年の女性を聞いたのですか？彼らの世代は決してそれを作るつもりはありません。つまり、私は午前5時前に、ほとんどの人が1日で行うよりも多くの仕事を終えます。1982年から陸軍の求人広告を聞いたとしたら、それは陽気です。
ジャッキー：私はしていません。私は1982年に生きていなかったので、あなたが話しているのかわかりません。しかし、私はミレニアル世代だと言います。私は大人です。私はほぼ35歳です。自分が上司であるように。だから私は自分のしたいことをします。しかし、私は2つの慢性疾患を持つ人でもあります。だから私はよく寝ます。それで私は10時に寝ます。9時に起きます。睡眠はたくさんありますが、すべて必要です。
ゲイブ：「私はほぼ35歳だ」と言っているので、あなたが若いことを知っています。これは、12年半のミレニアルバージョンであり、12年半です。私はほぼ10代です。
ジャッキー：それは公正です。
ゲイブ：私は10代前です
ジャッキー：それは公平です。私は大人です。
ゲイブ：何があっても。ジャッキー、私はあなたが好きです。あなたは若々しい豊かさをミックスにもたらし、またあなたは私たち2人の中でより組織化されています。したがって、この千年紀のものの大部分はナンセンスですが、それはFacebookで素晴らしいミームになります。そして、あなたは他にFacebookで素晴らしいミームを作る何を知っていますか？それもまったくのでたらめですか？ジャッキー：何？
ゲイブ：あなたが精神薬について読んだこのすべてのもの。
ジャッキー：うん。同意した。
ゲイブ：そのすべての近くにくそー。そして、本当のことでさえ、私は精神薬のようなものがあなたの人生をより良くし、ミームがいくつかあるようなものを読みます。それは本当のことだと思いますが、それでも完全には真実ではありません。正しい？プロの薬のミームでさえ、処方されたとおりに薬を服用するだけでいいように聞こえるので、完全に元気になります。そしてもちろん、あなたは否定的な精神医学のミームに到達します、そしてそれはあなたがあなたの体を中毒しているように聞こえ、あなたはそれを服用することで死ぬでしょう。未治療の精神疾患を抱えて暮らしたほうがいいですし、わからないのですが、壁やくそにさまよっています。
ジャッキー：だから、私はあなたにこれを尋ねさせてください、それがすべてのために。良い点ですが、精神疾患のある人が薬を飲まなくても大丈夫だと思いますか？
ゲイブ：これは非常に難しい質問です。私は誰かの立場で1日を過ごしていないので、私が答えるのは1つですよね？だから多分それは彼らにとってはOKですしかし、ここでタッチポイントを見てみましょう。精神病というフレーズ、少しひっくり返してゲイブ、言ったと想像してみてください。体の病気の人が薬を飲まなくても大丈夫だと思いますか？さて、身体の病気は何ですか？
ジャッキー：はい。
ゲイブ：ソーシャルメディアで私を攻撃する人々の間でそれが人気のある意見ではないことを知ってすみません、特定の精神疾患がありますが、ダイエットとエクササイズでは管理できない申し訳ありませんがいくつかの精神疾患があります。ヨガ、CBD、オイル、エッセンシャルオイルでは管理できません。申し訳ありません。それはすべてナンセンスです。精神病、重度の統合失調症、双極性障害など、気分変動を意志の力で完全に管理しようとしています。すでに私たちの中に含まれているものを利用して、この病気を管理することができれば、それは病気ではありません。
ジャッキー：それは本当に良い点だと思います、ゲイブ、私はifの野党です、そしてこれも不人気です、私が感じていることを修正するために取る薬があるなら、私はそれを取っています。だから、これらのものに関する統計があるために役立つと思われる薬を服用することができます。だが。
ゲイブ：「科学的研究」ではなく、「統計」というのが好きです。
ジャッキー：統計。理科。
ゲイブ：そしてピアレビューされた医学的結果。
ジャッキー：統計はそのすべてを網羅しています。それらはすべて統計です。私は統計で大丈夫です。
ゲイブ：でも聞いてください。薬の服用についても話しましょう。許容差は人によって異なります。週末に私が参加していた会議で若い女性を見ました。そして彼女は若い。彼女は水泳選手です。すべての私の神、彼女の健康と彼女の運動、そして重く呼吸せずに立ち上がる彼女の能力は非常に印象的でした。そして、彼女がそこにいたとき、誰かが彼女に精神薬を服用することについてどう感じたか、そして彼女がオリンピック水泳選手としての資格を得ようとしていると考えたことについて質問をしました。彼女が本質的に言ったことは、そうです、それはリスクですが、私が自殺した場合、私は何も勝ちません。私は毎朝起きることができず、私が落ち込んでいるために1日8時間のルーチンと運動とトレーニングを行うことができない場合、明らかに私もスイマーとしての資格はありません。そして、人々は、まあ、あなたが知っている、無気力などの副作用について話し始めました。そして、ある時点でまっすぐではなく、はっきりさせておきたいのですが、私はそれを完全に誤解していたかもしれません。私がこれを言うのは非常に明らかです。しかし、彼女は性的副作用が彼女を悩まさなかったこと、彼女が東京のオリンピックに行くためにとても準備ができていたので彼女を悩ませた副作用が無気力、疲労感、無気力のようなものであったことを示しているようです。それはこれらすべての持久力に基づくものでした。これが私にとって面白かったのは、この女性の性生活に興味があるからではなく、正反対です。私は、一日中少し疲れているというよりも、セックスライフを重視しています。そしてそれは私にとって興味深いものでした。
ジャッキー：私は彼女のキャンプにいます、これには統計があると確信しています。より多くの男性があなたと同じように傾く傾向があり、より多くの女性が他の方法で傾く傾向があるかどうか？知りません。私もこの慢性疾患の背景を持っているからかもしれません。いつも疲れているような気がします。常に。だから、もし薬が私をさらに疲れさせるつもりなら、私はそれを扱うのにもっと苦労するでしょう。ええと？
ゲイブ：私はそうです、そしてあなたがそこで言ったことが好きです。なぜなら、あなたが言ったことは、ねえ、見て、私の名前はジャッキーであり、私はうつ病があり、私たちは精神保健医療について話しています。しかし、あなたはあなたの肉体的健康とあなたの肉体的健康治療も考慮に入れなければなりません。だから、見て、私はすでに身体の病気で疲れているので、私はメンタルヘルスの面でイオタを1つあきらめたくありません、そしてこの女性は、金を獲得するためにトレーニングをしているようなものですオリンピックと神のメダルです。金メダルを獲得した人と出会えたら最高です。
ジャッキー：うん。
ゲイブ：しかし、それは彼女にとって非常に重要です。ええ、冷蔵庫まで歩くのに30分かかってもいいです。時間があります。
ジャッキー：これを聞いてみましょう。あなたはメンタルヘルスコミュニティのスペースに私よりもずっと長い間、または少なくともここで私よりもずっとつながりが深いです。あなたが出会った人々について、人々が薬の服用をやめたとき、それは副作用のためか、それとも他の人ですか？
ゲイブ：それは2倍です。繰り返しになりますが、これは科学的な研究ではありません。世界中を旅し、精神疾患を抱えて暮らしている他の人々と率直かつ真剣かつ正直に話し合っているGabeにすぎません。
ジャッキー：これには統計がありません。ゲイブ：統計はありません。正しい。つまり、あなたが統計的なことを言ったのは興味深いことです。なぜなら、あなたが最初に言ったのは性的副作用のようなものだからです。男性と女性のどちらで起こるのでしょうか。最初に頭に浮かんだのは、女性は正直でしょうか。性的副作用のために薬の服用を中止したことを私に内々打ち明けた、私が話し合った女性のうち何人が知っていますか？そしてすぐに私はすぐにあなたの医者に言って言います。そして、「doc-tor」の「tor」を入手する前に、彼らは「まあ、神様、仕方がない」と言っています。彼らは私の両親に話します。
ジャッキー：あなたが話しているこれらの女性は何歳ですか、ゲイブ？
ゲイブ：彼らは若い、大学教育を受けた…
ジャッキー：わかりました。
ゲイブ：ええと、大学のレベル20、22、23です。状況は少し変わっています。あなたの世代は私の世代とは異なる方法で保険を受け取ります。私の世代ですね。
ジャッキー：うん。
ゲイブ：私たちは両親の保険を解雇しました。両親の保険は18歳で解散しました。これで、26歳になるまで何でも続けることができます。あなたがたわごとをする必要がないように。
ジャッキー：でも、ここで問題はありますが、私が医者に行くと、両親が大腸炎に本当に病気で恥ずかしかったので、両親にこのことを知ってもらい、誰かに伝えたくなかったのです。お尻の病気。しかし、問題はあなたの請求書があなたの両親に行くかもしれません、しかしそれはあなたに何が起こったのかについてそれについては言いません。ご存知のとおり、ああのように恐ろしいことがすべてあり、手に負えないほどうんざりしていて、便に大量の血が流れています。それはあなたが医者に会いに行ったと言うだけです。
ゲイブ：あなたは楽しいです。しかし、これについて考えてください。これだよ。これは、未経験で若いことの難しい部分の1つです。
ジャッキー：うん。ゲイブ：それは精神疾患が襲ったときです。あなたが知っている、16から24は典型的な発症です。どれだけ知っていますか？ 16〜24歳ですか？ジャッキー・ジマーマンが言ったことはすべて100％真実であることを知っています。私が知らなかったのを知っていますか？ 18。
ジャッキー：そうだね。
ゲイブ：これを素敵な小さなお辞儀で結びます。これは男性よりも女性にとって大きな問題だと思います。私たちはあなたの性別に基づいたセクシュアリティに関する非常に奇妙な見解をいくつか持っていると思います。私がそれを言うことができる他の方法は本当にありません。
ジャッキー：いいえ。
ゲイブ：アメリカのすべての父親は、息子に13歳くらいで処女を失うことを望んでいます。アメリカのすべての父親は、娘に処女を死なせたいと思っています。そして、私は文字通り全員を意味するわけではありません。私は絶対的にコミック効果などについて話している。しかし、私は望んでいたほど遠くない。
ジャッキー：いいえ、これについての本当に良い本がカム・アズ・ユー・アーと呼ばれていて、それは女性のセクシュアリティと社会が言うことと文化とこれらすべてのものについてです。そこには、医療専門家が女性をどのように扱うか、そして薬物療法や生命や出産による女性の性的副作用、そして基本的にほとんどの場合それらが敷物の下でどのように扱われるかについての多くの話があります。私は彼女の言ったことを正確に思い出せたらいいのにと思っていますが、基本的には、18歳になるまでは最終的に純粋な処女のようになり、その後常に汚い性交をしたいスーパーフリークになるはずだと彼女は言っています。そして、それは基本的に社会が言うことです。間にはありません。これを行う方法はここにはありません。それはどちらかです。 18歳になると、切り替えは逆になります。
ゲイブ：明らかに、私たちの社会でセクシュアリティがどのように機能するかを議論するのに多くの時間を費やすことができます。しかし、このわずか数分の会話を取り、人々がメンタルヘルスケアを受ける方法、特に女性がメンタルヘルスケアを受ける方法にそれを適用すると、なぜ問題があるのか、そして私たちが薬物療法、賛否両論について話し合うときはいつでも、私たちは常に終わりますこの悪夢の中で。つまり、私たちが脱線するのがいかに簡単か見てください。私たちは賛否両論の精神保健薬について話し始め、薬理学を通してより良い生活を送り、それをすべて無視し、薬の助けをまったくすることなく、重篤で持続的な精神疾患の症状を治療しようとします。そして今、私たちはセックスライフについて話しています。そして、精神科の薬が処方されたことがないということを聞いている誰かがおそらく考えるだろう、なぜこれらの2つは突然セックスについて話し合っているのですか？これは意味がありません。しかし、精神科の薬を処方されている人の話を聞いている人は皆、そうです、それが問題です。私たちは、私たちが恐れている私たちよりも年上の医師とこの詳細な会話をする必要があります。医療を受けたのはこれが初めてです。セックスをするのは恥ずかしいことですが、性的副作用は巨大です。誰もそれについて話したくない。あ、はい。はい。私達はこの議論に長い間遅れています。ちなみに、私たちはそれについて話さなければならない精神疾患も持っています。それまでの間、精神薬はでたらめだと言って、この不快な会話全体を回避することができます。お金を稼ごうとする大きな製薬会社です。それはすべて無視できます。インターネットミームを読んでください。ヨガをしてください。たぶん、CBDオイルを見つけます。いくつかの薬を飲んでください。森の中を散歩に行きます。バレーボールをプレーし、危機的状況が発生するまでこのすべてを無視します。そして、ええ。
ジャッキー：ゲイブ、あなたはエピソード全体をあの小さな怒りのように要約したように感じます。だから拍手して、そのためにあなたに嫌いですが、あなたは間違っていません。つまり、あなたは間違っていません。そして、私は、あなたが薬物療法について考えるなら、私たちが以前にそれについて話していた方法を考えると私は思うと思います、あなたはそれをとるべきですかあなたはそれを取るべきではありませんか？副作用のために服用していないのでしょうか？もしそうなら、それらの副作用は何ですか？あなたが知っている、性的副作用はそれの大きな部分です。しかし、それだけではなく、他にもたくさんのことがあり、これが人々がそれを受け入れない理由です。それは彼らがあなたを感じさせる方法です。彼らはあなたを疲れさせていますか？私は、実際に仕事で机で寝ているような、私をノックアウトするだけでなく、これを持っていたものを持っていました。これは私がこれを取るのをやめなければならないことです。私には、私が最も激しいA.D.Dにいるような気がする他のものがありました。私が料理し、掃除し、かぎ針編みをし、テレビを見て、着色し、これらすべてを同時に行っていた私の人生のスリルに満ちたライドのように。結局のところ、私の医者は私が飲んでいるはずの投薬量を知らなかったので、私が使用していた薬の3倍の用量を私に与えていました。あなたが医者から与えられたもののこれらすべての異なる側面、あなたが与えられた投薬、その副作用、あなたのための投薬による副作用を見ると、薬の服用をやめる理由は100万通りあります。
Gabe：スポンサーからのこのメッセージの直後に戻ってきます。
アナウンサー：このエピソードはBetterHelp.comが主催しています。安全、便利、そして手頃な価格のオンラインカウンセリング。私たちのカウンセラーは、認可された認定専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオまたは電話セッションをスケジュールし、必要に応じてセラピストとのチャットやテキスト送信をスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 BetterHelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 BetterHelp.com/。
ジャッキー：あなたは休憩中に薬を飲みましたか？精神科の薬について話を戻します。
ゲイブ：ショーの冒頭で、私はミームがどちらの側でも間違っているように見えるかについて話しました。私が繰り返し耳にしていることの1つは、特に介護者や医師、警察官、初動対応者、政治家などです。人々がただ従順であるならば、彼らは大丈夫です。これには多くの問題があります。 1つには、医療の遵守だけではありません。それは、正しい薬を服用しているということです。医者はあなたに1日1回のチックタックを処方することはできません。あなたが精神的に順守し、毎日そのチックタックを服用している限り、あなたの統合失調症、双極性障害、または精神病のシンボルはすべて管理されています。
ジャッキー：うん。
ゲイブ：あなたは正しい薬を飲まなければなりません。そして、社会はそれを理解していないと思います。精神薬は頭痛薬のように機能すると社会は信じていると思います。
ジャッキー：それは何かのためにそのように機能しますか？
ゲイブ：いいえ、いいえ。頭痛の種を取りましょう。それは頭痛のためにそのようにさえ機能しません。それは店頭での扱いです。誰もが頭痛を抱えており、非常に多くの異なる頭痛の治療法があります。そして、頭痛の治療法の中でも、私は2つの錠剤を取るかもしれません。私のおばあちゃんは一錠飲むかもしれません。あなたは3つの錠剤を取るかもしれません。私は2つの錠剤を取る必要があるかもしれません。 2時間待って、もう一度2錠を服用してください。私たちは、頭痛のような単純な何かのためのすべての医療に準拠したワンショット治療法さえ持っていません。そして私は単純な頭痛のように話している。
ジャッキー：それは本当に良いアナロジーです。
ゲイブ：しかし、人々は精神科の問題は一度医者に行き、薬を服用することによって解決されると信じています。そして、あなたが良くなければこれがキッカーです。そして、あなたが良くなっていない場合、それはあなたが医療に準拠していないからです。そしてそれはあなたのせいです。それはあなたの責任です。
ジャッキー：うん。
ゲイブ：医者はあなたに正しい薬を与えていないのかもしれません。このことについて考えるのを止める人はいません。
ジャッキー：これらすべての最も難しい部分は、1つの薬がないだけではないということです。投薬があるというだけではありません。それだけではありません。それは組み合わせです。だから、あなたは薬を服用しているかもしれません、あなたはそれを適切な用量で適切な時間に服用しているかもしれません。そして、それはあなたの体の化学作用だけでは機能しません。そのため、何かが本当に実際に機能しているかどうかを実際に確認するのに6週間かかります。つまり、最初に費やして、適切なものを見つけるために多くの時間を費やしました。そして、それだけでなく、ああ、私は医者のところに行きます。彼は再び私の薬を切り替えました。新しいことに挑戦するたびに6週間です。これはワンストップショップではありません。これは簡単な修正ではありません。
ゲイブ：そして、メンタルヘルスワーカーが慢性的に不足しているために、医師が毎週正確に6週間鼻を見るのが難しいといううさぎの穴から落ちないようにしましょう。この目的のために、はい、6週間ごとにあなたは医者のオフィスに座って彼または彼女に会うのを待っていて、あなたは正しいと仮定します。
ジャッキー：まあ、あなたは実際に何が起こっているのかを説明する言葉を持っています、
ゲイブ：ああ、そうそうそう。病気の間。ジャッキー：私が見つけたのはそれが機能していないからです。しかし、あなたには言えません。言い回しはありません。なぜ機能しないのかわかりません。気分が悪いのはわかっています。
ゲイブ：そうです。それが存在しないとしましょう。あなたは完全にあなたの症状を報告していて、完全にあなたの医者が鼻の上で6週間見るのを見ています。双極性障害です。私は双極性障害の7つの薬を服用していることを開示します。 6の7倍は36です。つまり、医師が6週間ごとに適切な薬を処方したとしたら、それは魔法のようです。それは半年以上です。それは、私の最初の約束から、私が魔法のように完璧である約束までの6か月以上です。そして、それは私がセラピーを必要としないこと、私が長引くトラウマを持たないこと、対処スキルを学ぶ必要がないことを前提としています。私たちはウェルネスの反対側全体についてさえ話していません。それは薬物療法とは全く関係ありません。そしてそれはまた、精神疾患を抱えて生活すること、またはメンタルヘルスの危機を乗り越えることに関して、非常に重要です。
ジャッキー：私はあなたの数学、その場でのあなたの数学に本当に感銘を受けたと言ってもいいでしょう。私はあなたの数学の能力に感銘を受けました。
チャイムサウンド
ジャッキー：ねえ、ジャッキーここ。私たちの編集者は、私たちが両方ともばかだったことを知らせる電子メールを送ってくれました。 7 x 6は36ではないので42です。しかし、数学が得意な人はすでにそれを知っています。ショーに戻る。
ゲイブ：でも、それを結びつけましょう。それは私にはそのように機能しなかったということです。診断されてから回復するまで4年。そして、4年かかったのは、一部の薬が効かなかったからです。一部の薬は効きましたが、副作用がありました。一部の薬は少し効きました。だから私たちはそれらを上げる必要がありました。そして次々と。そして、人々は、まあ、なぜ彼らはあなたに同時に7つの薬すべてを与えることができないのですか？それは不合理な質問ではありません。しかし、その理由は、7つの薬を同時に投与した場合、どの薬が副作用を引き起こしているのかをどのようにして知るのでしょうか。どちらが機能していて、どれが機能していませんか？そして、みんな違います。セブンは、双極性障害や病気の人にとって魔法の数ではありません。一部の人々2、一部の人々10、一部の人々3.誰もが異なります。そして、それらの投与量のすべては本当に、本当に重要です。頭痛との類似を覚えていますか？同じ薬を服用している場合でも、3つの錠剤が必要で、2つだけ必要な場合もあります。
ジャッキー：ゲイブ、自己申告の結果と症状についてもっと話してください。私たちが知っているように、医者はあなたに告げると、患者は嘘をつきます。彼らはうそをつきます。また、彼らは自分が何を言っているのか多くの時間を知りません。
ゲイブ：あなたが嘘を言ったのは2つの理由で気に入っています。正直に言いましょう。
ジャッキー：うーん。
ゲイブ：彼らは完全に嘘をついていると思います。しかし、また、あなたが嘘をついているのか、わからないのかに関わらず、情報が間違っている理由は問題ではないと思います。しかし、私はその日が精神科医に言ったことを感じていました。
ジャッキー：うん。
ゲイブ：だから私は毎日6週間自殺することができました。精神科医に会った日がその日の朝目覚めたような素晴らしい日だったとすると、鳥は歌っていて、太陽はこれまで見たこともないほどのこの黄色でした。医者は「お元気ですか？」のようになります。すごい。そして医者は、「ねえ、私が過去6週間処方した薬は素晴らしいです。」と書き留めるでしょう。そして私は嘘をつかなかった。
ジャッキー：そうだね、そうだね。うん。
ゲイブ：これらはすべて人々に起こることです。血液検査があったらいいのに。
ジャッキー：私もそうです。
ゲイブ：そうです。細胞の擦り傷や髪の毛の切り傷、または私にはわかりませんが、医学部に通っていなかったので理解できない他の不思議な医療用品があったらいいのですが、私はただの大きな口のポッドキャスターです。しかし、ありません。ジャッキー：まあ、そして私たちがまだ話し合っていないもう一つのことは、合併症です。したがって、他に何か起こっている場合は、他の薬や他の症状や他の病気を服用しています。これはすべて物事に影響を与えます。私にはコロンがないので、徐放性の丸薬は放出されないので服用できません。丸薬全体を通過させます。だから、私は毎日異なる薬を毎日複数回服用しなければなりません。つまり、大量の薬物を手元に置く必要があるだけでなく、毎日複数回服用することを忘れてはなりません。それでも、吸収の問題があるため、すべてが得られるかどうかはまだよくわからないということを複数の医師に言われました。
ゲイブ：これは深刻な問題です。結腸の一部はありますか？
ジャッキー：私は全く結腸を持っていません。
ゲイブ：では、セミコロンもないのですか？
ジャッキー：ハハ。いいえ、セミコロンはありません。
ゲイブ：その通りです。これがポイントですよね？違いがある必要があります。
ジャッキー：そうです。しかし、これらすべての問題が発生しているときに私が求めたのは、液体の抗うつ薬がまだ入手可能かどうかということでした。そして、彼らはまだそうではありませんでした。最近では液体の形で利用できる多くの薬があります。これはそれらの1つではありません。
ゲイブ：それはお尻の痛みです。
ジャッキー：ハァッ。
ゲイブ：しゃれは意図されていません。しかし、肉体的な健康と医療の問題は別として、それ以外の点では健康であるとしましょう。私は6フィート3です。体重は275ポンドです。医学は私に影響を与えるよりも私に異なる影響を与えなければなりません。ジャッキー：うん。
ゲイブ：ご存知のとおり、私の妻は5フィート4フィートです。ポッドキャストで彼女の体重を言うことはありません。しかし私よりは少ない。私が使用したい良い例えは、誰もがそれぞれ違った方法で酒を持っていることです。
ジャッキー：うん。
ゲイブ：大晦日のパーティーで責任を持って飲むことを選ぶと、誰もが異なる打撃を受けます。私の日、私はたくさん飲むことができました。驚くことではありません、私は巨大です。お酒を無料で持てない人が他にもいます。ビール半分、風に3枚。飲酒を正常化したり宣伝したりするつもりはありません。そして、私は飲酒がアルコール依存症であるとか、アルコール依存症であるとか言っていません。私はとても明確になりたいです。
ジャッキー：それは単なるスケールです。
ゲイブ：私たちは皆、アルコールが皆にまったく同じように影響を与えるわけではないことを理解していると思います。
ジャッキー：うーん。
ゲイブ：たぶんもっと良い例はカフェインでしょう。ご存知のように、一部の人々は一杯のコーヒーを飲み、次の36時間は起きています。私は800杯のコーヒーを飲むことができ、すぐに昼寝をします。
ジャッキー：同じ、同じ。それはとても迷惑です。
ゲイブ：本当にそうです。
ジャッキー：私がいつも疲れていると言っているエピソードの前の方を参照してくださいので、私はコーヒーがとてもうまく働かないようにしたいです。私たちは、私たちが顔が青くなるまで服用するかどうかにかかわらず、薬物について話すことができると感じています。しかし、いつかこれをまとめなければなりません。ガベ、内訳を教えてください。お持ち帰りください。これの終わりに人々は何を覚えるべきですか？
ゲイブ：最初に覚えておきたいのは、自主的な回復が不可欠だということです。あなたが最初に私に尋ねた質問、人々は薬を服用すべきですか、はいまたはいいえ？周りの人をフォローして薬を服用させることができないので、それは本当に私次第ではありません。症状を正確に医師に報告させることはできません。私は彼らを医者に行かせることはできません。ですから、本当に大変になります。ゲイブハワードの個人的な意見が必要な場合は、1つ、私の薬、2つ、私のサポートシステムと3つ、たくさんの治療法、サポートグループ、ピアサポートなどでなければ、私はここにいません。健康と回復に到達するためのもの。だから私にとって薬物療法は重要です。
ジャッキー：では、これらすべてのFacebookミームと、人々がオンラインで読んでいるものについてどう思いますか？
ゲイブ：一般的に、人々はミームから情報を取得する必要があるとは思いません。私は彼らのメンタルヘルスを意味するのではなく、ご存知のように、政治的、社会的、私たちだけを意味します。やめて
ジャッキー：誰もこれを見ることができないが、私はうんざりしている。私は同意します。
ゲイブ：そしてあなたはオンラインで言った。さて、今、オンラインは完全に分離されています。つまり、オンラインは驚くほど大きいです。私たちのポッドキャストは、よく知られているように、ストーリーやアナロジー、それがどのようなものであるか、そして精神疾患を抱えて生活することやメンタルヘルスの問題についての一般的な情報、概念、アイデアには違いがあります。そして、サイコセントラルの他のポッドキャスト、サイコセントラルポッドキャストのような番組は、心理学とメンタルヘルスを単純化して理解できる方法で専門家が科学的に掘り下げたものです。
ジャッキー：彼らは統計を持っています。
ゲイブ：彼らには統計があり、私たちには専門家、文字通り専門家がいます。ショーごとに異なるエキスパートが出演します。私は番組をつまんでいないと誓います。どちらもPsych Centralにいると言っているだけです。つまり、どちらもオンラインです。どちらも同じウェブサイトからのものですが、どちらも非常に異なるニッチを満たしています。私は他の人のように言っているのではありません。両方とも素晴らしいので、両方を聞く必要があります。ウインクウインク。しかし、それらはさまざまなニーズを満たします。記事、ブログなどでも同じです。ソースを検討してください。そして最後に、これが最も重要なことだと私は本当に思います。ジャッキー：あなたにとって最良の薬は、あなたが服用するものです。
ゲイブ：ええ、それは長期的に機能するものです。私はあなたが最大の持ち帰りを釘付けにしたと本当に思います。
ジャッキー：あなたにとって最良の薬は、あなたが服用するものです。同様に、あなたにとって最良の治療計画は、実際にフォローアップする計画です。
ゲイブ：ジャッキー、Not Crazyポッドキャストスタジオで一緒に遊んでくれてありがとう、そして皆さんに感謝します。聞いてくれてありがとう。この番組が気に入ったら、チャンネル登録、評価してください。言葉を使っていいことを言ってください。ソーシャルメディアで共有してください。しかし、私たちはあなたに好意を与えることなしにあなたに好意を求めることはできないことを理解しています。だから、ゲイブとジャッキーが台無しにした何かの特別なアウトテイクのためのクレジットの後に楽しみにしておいてください。私たちはあなたのために私たち自身を恥ずかしく思っています。そして最後に、あなたがショーを愛し、ショーを嫌い、ジャッキーを嫌い、ゲイブを愛し、提案をしたり、生計のためにポッドキャストをする人々を書きたいと思ったら、[email protected]までメールでお問い合わせください。
アナウンサー：あなたはPsych CentralのNot Crazyを聞いていました。無料のメンタルヘルスリソースとオンラインサポートグループについては、.comにアクセスしてください。 Not Crazyの公式ウェブサイトは.com/NotCrazyです。 Gabeを使用するには、GabeHoward.comにアクセスしてください。ジャッキーと連携するには、JackieZimmerman.coにアクセスしてください。 Crazyはうまく移動しません。次のイベントで、ゲイブとジャッキーにエピソードをライブで録音してもらいます。詳細については、メール[メール保護]をご覧ください。
この記事には、Amazon.comへのアフィリエイトリンクが掲載されています。本を購入すると、Psych Centralに少額の手数料が支払われます。 Psych Centralのサポートに感謝します！
