信頼の欠如

約1年前、私は別れの少女と不倫をしていて、その時間は連絡がありませんでした。私は私のガールフレンドに、私が今忠実であることを証明するために、あらゆる力を尽くしました。ほぼ毎日、彼女は私を離れる準備ができるまで彼女の後ろで何かをしていると私を非難します。

彼女は私にほとんど愛と愛情を与えません。それが私がそもそも迷った理由です。彼女はよく私を批判し、公に私をからかいます。彼女はまた、不機嫌なことが多く、周りにいるのが楽しくありません。

最悪の部分は、私が彼女から受けるほぼ一定の毎日の攻撃です。彼女は私も嘘つきとかばんと呼んでいます。私はとても不幸で孤独です。

これが私が答えたい主な質問です。今朝、電話が鳴って目が覚めました。数字がわからなかったので放っておいた。彼女はまだ寝ていたので、私はそう思ったので、私は彼女に手紙を書き、銀行に行くつもりだと言った。 30分以上行って欲しいです。私が家に帰ったとき、彼女は私に電話についての第3学位を与え始め、家からこっそりと非難した。結局、私は彼女の前に番号をかけ直しました、そしてそれは私が彼女を探し求めたのは彼女の仕事でした。それでも彼女は私が家からこっそり抜け出したと言います私がしなかったことで私を非難するのは間違っていると彼女に尋ねたところ、彼女はノーと答えました。彼女は自分が間違っていることを認めず、すべてのことで私を責めます。


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

私はあなたの手紙に感謝し、私がいくつかの視点を提供できることを願っています。

あなたはおそらく関係が満たされていないので彼女をだましました。あなたが二人が続けるつもりなら、あなたはあなたの失望と懸念についてより直接的である必要があります。実際、これは将来の関係で重要になります。あなたに対する彼女の行動は受け入れられないこと、そしてあなたは彼女に不満だったのであなたはだまされたことを彼女に伝えてください。次に、彼女との幸せの欠如が何であったかについて明確にします。

浮気をせずに行動する必要がないように、明確で強い声を出す必要があります。

ただし、対等なパートナーがいない場合は、関係から離れる準備をしてください。失望を説明する声が出るまで、バランスの取れた関係はありません。カップルのセラピストがお手伝いします。ページ上部の[ヘルプを検索]タブには、お住まいの地域のヘルプ情報が表示されます。

夫婦は不倫の後で癒すには時間が必要ですが、根本的な原因と癒しを理解することは将来にとって最も重要です。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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