あなたの違いはあまりにも違うのですか、それともちょうどいいのですか？

ドロシーはカヤックやサイクリングなどのアウトドアスポーツを楽しんでいますが、リアはフラットスクリーンテレビでお気に入りのチームを応援するなどの屋内スポーツが好きです。ドロシーはグルメな食事を楽しみにしていますが、レアはボックス、バッグ、または缶から具体化する食べ物を好みます。ドロシーは美術館やエキゾチックな旅行に興奮しますが、リアはYouTubeの動画やエキゾチックな旅行を地元の食料品店の輸入されたフードアイルに降りてきます。これらの明白な違いに加えて、これらの2人の女性は、接触、親密さ、および感情表現のニーズを広く発散させています。

違いがあるのだろうかも発散者は、カップルのつながりへの信頼を失い、前進するか、それともやめるかを決定する能力を失います。カップルが彼らの快適ゾーンを離れて、より大きな相互依存とコミットメントへと踏み出すと、巻き込みや放棄の恐れが生じます。引っ越し、婚約、結婚、赤ちゃんの名前の調査など、関係の次のステップに伴う不確実性と脆弱性は、必ずしもこの順序ではありません–カップルが答え、保証、未来への手掛かりを求める原因となる可能性があります。そして、それらの関係が機能するか機能しないかを証明します。

違いがあまりにも異なっているか、実行可能であるかどうかを評価するための困難かつ迅速な方法はありません。実際の違いよりも重要なのは、お互いの影響力を受け入れながら、お互いを尊重するカップルの能力です。多くの場合、この受容と変化への意欲の間のバランスは、達成するのに時間がかかりますが、互いの違いを尊重することを学ぶ意欲さえも、関係が回復力と柔軟性を高めるのに役立ちます。「私たちが違いすぎないか」よりも予測的な質問「お互いの違いに気を配りながら、それらの違いを許容できるでしょうか？」

時間の経過とともに、真の深い好奇心により、パートナーはより多くのことを学び、より多くのことを理解し、自分の視点を有機的にシフトすることができます。権力が共有され、尊重が相互に作用するバランスの取れた関係において、心からの好奇心は、夫婦の両方のメンバーが彼らの見解、態度、行動においてより包括的になるのに役立ちます。世界のドロシーはソファーに座り、ボックスからのディナーを称えることを学び、世界のリアはグルメ料理と芸術を鑑賞することを学びます。さらに重要なのは、世界のドロシーとリアは、パートナーの感情的なニーズを理解し、評価し、心を込めて満たすために快適ゾーンを広げることを学ぶことです。

多くの場合、それはあなたと彼女（または彼）の間に「取引ブレーカー」のように感じさせることができるパートナーとの真のつながりの欠如です。より強力な基盤を構築する1つの方法は、あなたとパートナーがコミュニケーションをとるように学習することです。これにより、お互いが判断されることなく自分を表現できるようになります。これは、義務の感覚からではなく、あなたの態度、関係的アプローチ、行動を喜んで変更して適応させるようにあなたの両方を導くことができます。

カップル向けのシンプルなコミュニケーション戦略に関する本はたくさんあります。効果的なコミュニケーションを専門とするコーチまたはセラピストとの2つのセッションのうちの1つでも、反射的なリスニング、脆弱な対防御的などの基本的な（必ずしも簡単ではありません）プラクティスを学ぶのに役立ちます。言語、封じ込め。タイマーを設定し、誰が耳を傾け、誰が数分間話をするかを指定してから、役割を切り替えることで、両方のパートナーが懸念をそれほど防御的に表明するのに役立ちます。あなたが聞き手であるときに耳を傾けるようにして、パートナーが安全に話せるようにしてください。パートナーが終わったら、「共有してくれてありがとう」と言います。あなたが気にかけているメッセージを強化するために、彼らが明らかにしたことについてあなたに触れたものを共有してください。話し方、聞き方、対応の仕方を少し調整することで、より深い共有とより誠実さの準備が整います。

あなたはあなたの関係のある時点で「あまりにも違う」と感じるに違いありません。あなたの違いがあまりにも違うのか、それともちょうどいいのかを評価するには、忍耐、好奇心、オープンなコミュニケーションが必要です。