やるべきことがあるときに始めるための5つのヒント
「何かに対する嫌悪感や愛着は、やるべき仕事があるというあなたの手がかりです。」 –ラムダス
どちらの感情（嫌悪感または興奮）も、やらなければならない作業があり、それを行う必要があることを示す明確な兆候です。どちらかの感情に対処する方法は、特に行くのが荒くなっているときに、続ける意欲だけでなく、結果としての結果にも影響します。
恐怖や期待を意味のある効果的な行動に変えて、達成感や自尊心を高めることができるようにするにはどうすればよいでしょうか。始めるのに役立つヒントをいくつか紹介します。
- 少し時間をかけて感情を処理してください。感情に負けないでください。
納税期限が迫った山の領収書に飛び込む可能性は間違いなくあなたがしたい最後のことです、あるいはあなたはあなたが休暇中に道路に乗り込み、あなたが滑ってベッドから落ちるほど熱望しているかもしれません。起きる前に、少しでも気持ちを処理してください。これにより、ゲームプランに到達し、作業を行う前に思考を整理するための時間を確保できます。相反する感情が同時に発生する可能性があることに注意してください。それで大丈夫です。それらを確認し、次に進みます。
- 良いことと必要なことを区別する方法を学びます。
どちらも正しくありません。海で泳ぐことを考えるのは楽しいと思うかもしれませんが、仕事の報告にはすぐに注意が必要であることを知っています。汗をかきながら一日中くつろぐのはいい気分かもしれませんが、クライアントに見てもらいたいので、そのような服装は良い印象を与える方法ではありません。何がいいのかを考えるのにふけるのはいいことですが、日記をつけないでください。必要なものに取り掛かります。ここでのボーナスは、実行しなければならない作業に飛び込む前に、どの手招きに一時的に満足するかを簡潔に説明することです。
- タスクに優先順位を付ける それらを完了するために十分な時間を自分に与えてください。
プロジェクトを順序どおりに処理するか、自分に合った優先順位に従ってプロジェクトを配置します。最も難しいものから始めて、前進するか、すぐに簡単にできるものから始めて、進歩の感覚を感じられるようにします。完成したら、リストから外してください。これは、努力が達成と等しいことを視覚的に思い出させるものです。
- 遅れている場合は、自分を圧倒しないような計画を立ててください。
誰もが時々水に浸かる。空中で手を投げて、プロジェクトまたはタスクを絶望的なものとして書き留めるのではなく、効果的であなたを圧倒しない計画またはアプローチを見つけ出します。これは、約束を下回って過剰に配信するという意図がうまく機能するケースです。徐々に快適に維持できるペースに慣れ、特定のタスクにかかる時間と労力をより正確に見積もることができます。
- その仕事、つまりあなたがしていることは、誰が何であるかを示す最善の方法であることを認識してください。
作業を開始するもう1つの方法は、あなたの出力が他の人とあなたが何であるかを他の人に示す明確な方法であることを覚えておくことです。 2人が同じ方法でプロジェクトに取り組むことはないので、これはあなたの独自性、才能、意思決定能力、および仕事が完了するまで続ける意欲を示しています。頑張って頑張りたいです。これには、ジャンプして行動することが必要です。忍耐力、出力に対する責任を受け入れる意欲、成果に誇りを持つことはすべて、仕事を成し遂げるために必要なことの一部です。
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