直感に接続して生活を向上させる
そして、誰もが直感を発達させ、それを使用して日常生活をナビゲートし、充実した意思決定を行い、夢を発見して実現することができます。
それは、「直観に注意を向けると、正しい方向に向いている」からです。直観は「脳の分析的、論理的、および合理的な側面から来ていない追加レベルの情報を提供します」とロビンソンは書いています 神の直観。彼女は直観を「説明なしで真実を知る、知る方法」と説明しています。
直感にはさまざまな形があります。ロビンソンによると、それは鳥肌のようなイメージ、感覚、または身体感覚かもしれません。それとも夢に到達するかもしれません。また、「一部の人々は、答えを知っているだけだと言っています。」
自分の過去を見ると、直感をどのように使用したか、それがどのように表示されているかを特定するのに役立ちます。ロビンソンは、あなたが人生で行った重要な選択を思い出してくださいと提案しました。 「それが良いか悪い決定かをどうやって知ったのですか？」
ロビンソンは、私たちの直感を聞くことは、私たちの生活を向上させるために育成できるスキルであると考えています。以下では、読者が直感につながり、有意義な人生を送るために使用できる7つの戦略を共有しました。
1.小さなステップを踏みます。
直感に耳を傾けることは、人生に大きな変化をもたらし、とりわけリスクの高い変化をもたらすことになると心配するかもしれません。しかし、そうではありません。 「小さなステップで十分なとき、私たちは大きな飛躍を遂げると思います」とロビンソンは言いました。たとえば、イメージ、感情、感覚、夢のいずれをとっても、直感が話すときは、「次の正しいステップは何ですか？」
あなたの直感があなたの仕事を離れる時が来たとささやくとしましょう。ロビンソン氏によると、すぐに辞めるという決断を下す代わりに、選択肢についての情報を収集するために小さな一歩を踏み出してください。たとえば、「あなたは履歴書を書き直して、好きな仕事で誰かと話すかもしれません。」これは、あなたが望む人生に向けて具体的で賢明なステップを踏みながら、あなたの直感を尊重するのに役立ちます。
2.熱意に従ってください。
「新しい決断をしようとするときは、何が刺激的で活気に満ちているのか、そしてあなたが何に興味があるのかに注意を払ってください」とロビンソンは言いました。熱意は直観が成功への私たちの個人的な道に向かって私たちを導く一つの方法です。退屈なものや排水しているものがあれば、それから離れるようにしてください、と彼女は言った。
3.別の種類のタスクリストを作成します。
ロビンソンが朝起きると、彼女は自分が望んでいることを瞑想して視覚化します。例えば、それは彼女のビジネスの成長から幸せな関係の維持まで何でもかもしれません。それから彼女は自分に重要な質問をします。それは一種のユニークなTo-Doリストとして機能します：「その方向に進むために[今日]できる3つのことは何ですか？」
4.睡眠中に答えを探します。
就寝前に、ロビンソンは、彼女が指導を必要とするまさにその話題についてジャーナルします。彼女は眠りについたとき、具体的な質問をします。時々彼女の夢は彼女の次のステップを明らかにします。他の場合には、彼女は答えまたは彼女の方向性について「知ることで目覚める」。
5.直感的に歩く。
「人々は心を静めるのに苦労している」とロビンソンは言った。したがって、決断を下す必要がある場合は、散歩が役立ちます。あなたが歩いている間、ロビンソンは心を開いておくことを提案しました。あなたの答えは、あなたがそれを最も期待しないときにa-haの瞬間として来るかもしれません。
6.明確にするためにジャーナル。
あなたが何であるかを明確にすることが重要です 行う ロビンソンは言った彼女はあなたがあなたの人生をどのように見せたいかについてジャーナリングを提案しました。これは一般的なもので、1日に数分間ジャーナルに記録できます。明確なビジョンを持つことで、「内部のコンパスに正しい座標」が与えられ、正しい方向に移動できます。
7.あなたが自分に言う言葉を見てください。
「私が否定的、不安、または落胆した[考える]と感じ始めたとき、それを実践しました。今何を言っているのですか？」ロビンソンは言った。それは、私たちの心がネガティブな状態になったとき、私たちは直感を聞くことができないからです。それは、偽のストーリーやwhat-ifによってブロックされます。ロビンソンは彼女の作品の中で、人々が「彼らが望むものから自分自身について話す」ことが一般的であることに気づきました。別の言い方をすると、「私たちは喜びから自分自身を語ります」。
私たちの直感は、意味のある充実した人生に向かって正しい方向に私たちを指す賢い羅針盤です。ロビンソンは、直感を私たち全員が利用できるギフトと見なしています。自分の内なる洞察に耳を傾けるという贈り物を自分に与えることを検討してください。
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