幸福、精神性についてのヘザーキングとのインタビュー
しあわせインタビュー：ヘザーキング。
数週間前、私はヘザーキングの新しい本、フレイムのシャツ：リジューの聖テレーズとの1年について書きました。セントテレーズの何にでも魅了されます。彼女は私のスピリチュアルマスターであり、私は常に新しい素材を見つけて読むように努めているので、ヘザーキングの本は私の一種のものでした。
私はまた、ヘザーキングが特に幸福をテーマに何を言わなければならないかを聞いて非常に興味を持っていました。
いつもあなたを幸せにする簡単な活動は何ですか？
祈り。 「シンプル」でありながら、私の心、力、体、心、魂が必要です。私にとって、祈りは生き方というよりも活動ではありません。生命に対するスタンス、そして死に対するスタンス。
あなたが知っていることは何ですか今 18歳のときに知らなかった幸せについて
そのような幸福は、それを忘れることにあります。あなたがこの人生で決して完全に達成するつもりはないというすべてを消費する目標を持っていることで。私にとって、それはキリストに近づいています。書くことは私の職業なので、優れた作家です。そして優れた作家になるには、私自身が必要です。肉体的、感情的、霊的、愛情のない人生を送る必要があります。私はかなり規律がありますが、規律は私を幸せにするだろうと思っているからではなく、愛から来ています。
私はコアの常習者です。だから、私が気分を良くするもの、私を幸せにするものを見つけようとしているのなら、私は物事から物事へと絶え間なく揺れ動くでしょう。酒は私を幸せにします— 10分間。キャンディは私を幸せにします— 10分間。セックスは私を幸せにします— 10分間。ですから、私がどのように「感じる」かに関係なく、私を維持するにはもっと深い方法を見つける必要があります。
自分の幸せを邪魔するものを繰り返していると感じたことはありますか？
幸せを目標にする。私の「幸せ」を他人の知覚された幸せと比較する。
私にとっての幸せは気分であり、外の状況に大きく依存している気分です。銀行にお金があるかどうか、太陽が輝くかどうか、健康かどうかです。自分の外で何が起こっているかに依存している生き方は、すべて沈んでしまいます。
私が求めているのは喜びです。喜びには痛み、つまり私たちの痛みと全世界の悲しみがその真ん中にあります。喜びは、幸福とは異なり、あなたがつかの間の刺し傷でのみ経験することができる状態になりますが、それでも従います。
マザーテレサは魂の50年の暗い夜を経験しましたが、彼女に会ったすべての人は彼女の静かで光に満ちた喜びに襲われました。ですから、あなたは完全に霊的な乾燥と暗闇の中にいることができますが、それでも喜びがあります。幸せを「感じる」ことはできませんが、喜びを守ることはできます。
青く感じている場合、どのようにして幸福感を高めますか？または、「コンフォートフード」のように、コンフォートアクティビティはありますか？ （私は子供向けの本を読んでいます）。
私にとって、青を感じることは、幸福のブーストによって修正される可能性が常にあるわけではなく、実際には修正される可能性がまったくありません。なぜ しないだろう 青い感じ？私たちは、私たちが死ぬことを知っている壊れやすい壊れた人間です。それは憂鬱なことや意欲的なうつ病に住むことではなく、現実と接触することです。
一方、私の青を感じることがしばしばそれが自己憐憫に基づいている場合、1つの解毒剤は仲間の人間、つまり仲間の被害者に会うように電話または手配することです。私たちが少しだけ不満を抱くように私を助けるのに苦しんでいることを思い出させられるようなものは何もありません...
あなたの周りの人々がしていることや、彼らの幸せに多くのことを加える、または彼らの幸せを大きく損なうと言う何かを見ていますか？
友達の神父テリー・リッチーは、40年以上の地味なアルコール依存症で、「本当に運が良ければ、結局のところ、自分がそうであると思っていた方法で幸せになるというすべての希望を放棄するでしょう。私はあなたを意味します 持ってる このすべてについてユーモアのセンスを維持します。そして、ここで年齢が助けになると思います。ほとんど何十年もかけて考えなければならない これは私を幸せにするでしょう、そしてそれらのことを追いかけ、そしてそれらを取得しないことは、一種の打撃です。またはそれらを取得し、それらが結局あなたを幸せにしない、またはそれらが一時的にだけあなたを幸せにする、またはあなたが感情的または精神的に対処するのに備えていない多くの問題をもたらす、それは別の種類の問題ですブロー。
何が起こるかは、あなたが霊的に成熟していて、期待を持たなくなることです。期待していたのをやめると、恐れていたように平凡な平凡さを損なうことはありません。それは、あなたがこれまで可能だと思っていたよりも、豊かで豊かで喜びに満ちた人生への窓を開きます。繰り返しますが、あなたは現実に触れています。自分が望む方法ではなく、自分の人生を受け入れることができるようになります。
何も足りないというよりは、葉っぱ、いちじくのバスケット、握手など、最も小さなものに感謝します。
あなたの家の中で、特に幸せになる点はありますか？
私は私の小さな生活空間が大好きです。緑のカーテンと窓の外にある噴水、そしてあらゆる種類の本、居心地の良い敷物、アイコン、キャンドル、陶器のボウル、絵画が窓から流れ出る南カリフォルニアの太陽があり、風通しがよく明るい。でもそれはカバーの対象になるので好きではありません 住む。崇拝する場所、執筆する場所、神を賛美する場所として私の周りで育ったので、私はそれが大好きです。
期待したことがとても幸せになると思ったことはありませんでしたか、またはその逆です。
喜びは刺し傷です。予期せぬつながりの瞬間。相手が存在するからといって命を落とすナノ秒。これは人間であることの最高レベルであり、私たちは皆それを感じました：私たちの親、私たちが愛する男女、私たちの子供について。幸福-存在の状態として、生命へのスタンス-はつながりです。それは謎の抱擁です。私にとって、それは冷静さを保ち、他のアルコール依存症者が飲酒を達成するのを助けることです。人々が問題であり、人々が解決策です。私は「内省的な方法」にとても執着することができますが、結局、あなたは外に出て、交流する必要があります。
ウィリアムブレイクからの引用はそれをすべて言います：「私達は喜びに自分自身を縛ることはできません-私達はそれが飛ぶようにそれにキスしなければなりません。」
私は眠りにつき、十分な睡眠をとることが非常に重要であると確信しています。十分な睡眠をとるもう1つの理由は次のとおりです。研究によれば、十分な睡眠は人々が体重を減らすのに役立ちます。 （睡眠に問題がある場合は、睡眠を良くするための16のヒントを次に示します。）
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