バースデーブルース

アメリカから：約5か月前に新しい州に引っ越しました。私は現在、非常に狭い田舎の地域に住んでおり、最寄りの家族から9時間です。今日は私の誕生日で、一日のほとんどを一人でソファで過ごしました。残りは私のデッキをシャベルで覆うのに費やされました。今日は誰も私と一緒に時間を過ごそうとはしませんでした。

両親から、そして兄からも電話があり、Facebookに誕生日を投稿したことがありました。私は一人でとても感じました。私はこれらすべての人々がオンラインで家族や友人と誕生日を過ごすのを見ています。私が望んでいたのは、誰かが私が生きていることを気にかけていることを示すためだけでした。代わりに、私はすばやい義務的な誕生日の願いを得て、私が完全に一人であるという事実に注意を払いませんでした。

ほんの数夜前に家から締め出されて、助けてくれる人を見つけるために町に歩いて行かなければなりませんでした。何をしようとしているのかわからなかったし、誰かの数もわからなかったので、今日、この絶対的な孤立感を強めただけです。私は毎日人々の世話をして過ごすのですが、私が望むのは、私の人生の中で本当に私を本当に気にかけてくれる人がいたことだけです。私は自分に不便をかける人に、私が重要であり、世話をされていることを示してほしいと思っています。

私の両親は私を愛していることは知っていますが、彼らは国中の半分の場所に住んでおり、友人やSOを持っていることとは異なります。私は、誰かが私が誰であるかを知るのに十分な世話をする単一の友情を持ったことがありません。知られていない、愛されていないより愛され、知られていない方が良いですが、すべての最悪のことは、知られていない、愛されていないことです。

寂しくてごめんなさい最初は、家族や友人から遠く離れるのに通常の慣れを経験していると思いました。しかし、あなたは、あなたが憧れているような友人がいることは一度もないと言いました。これは、はるかに深刻で長期的な問題を示唆しています。

大学院に在籍していることを個人情報に記載しました。学期全体が終わった後、電話をかけるのに十分な人物を知らず、電話番号もわからないのは、私にとっては懸念事項です。おそらくあなたのクラスメートの少なくとも一部はあなたと同じようにあなたの新しいコミュニティに新しいです。通常、クラスのメンバーは互いに手を差し伸べます。セラピーのために私に会ったら、他の人との接触を開始するために何をしたか、他の人があなたを知る試みにどのように対応したかを確認するようにお願いします。

あなたは彼らを望んでも友達や愛を見つけられません。私は、あなたが他の人とどのように対話しているのか、他の人をあなたの友達に招待するために何ができるのかを新たに見る必要があると思います。孤立している部分に気付いていない可能性があります。あなたがそれを理解したなら、あなたはそれを変えるための手段を講じているでしょう。そのため、私はあなたがそれを理解するのを助けることができるメンタルヘルスカウンセラーとの約束をすることを勧めます。

よろしくお願いします。カウンセラーは、あなたが自然なサポートシステムの開発に取り組む間、あなたの人生の思いやりのある人になります。

お大事に。
マリー博士