子供のころ

幼少期に3回連続してトラウマを経験しました。最初はひどく落ち込んで揮発性の母親と一緒に一人で暮らし、気分は私を恐怖に陥れました。私の父によって。私は現在23歳で、私の人生は美しいです。私はほとんどの問題に対処しました。でも、私を一人にしないといけないのは、小さな子供の感情的な成熟に行き詰まっているように感じることです。ある時点で開発をやめたようです。私は文字通り毎日、ほとんどの人がばかばかしいと思うことで泣きます。感情がたくさんあり、どうすればいいのかわかりません。人前で涙をこらえることが多いので、とても恥ずかしいです。私は意気消沈していません。私は一般的に非常に満足しています。私の感情的な反応が子供に似ているだけで、私を怒らせるのはほんの小さなことです。私は愚かな少女のように泣かないように常に奮闘しています。自分をコントロールできないようです。気分を害することについては、あまりにも多様であるため、説明することはできません。これは私が永遠に生きなければならないものですか？あなたが推薦できる特定の種類の治療法はありますか？私の最後のセラピストは、私は信じられないほど敏感な人であり、私自身についてこれを受け入れなければならないが、私は永遠に感情的であるという考えに耐えることができないと私に言った。正常だとは思いません。私の子供のトラウマは私の感情的な発達を妨げましたか？行き詰まった？これは修正可能ですか？

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

困難な状況の詳細を説明していただきありがとうございます。あなたは、彼が制御できなかった出来事に対処することにおいて多大な勇気を発揮する弾力性のある人です。これらの条件のどれでも対処するのは大変です。私はあなたがそんなに対処する能力に感心します。

これがあなたの成長を感情的に妨げる可能性について達した結論は、トラウマの専門家と話し合う価値があります。子供の頃のトラウマに関する専門知識を持つ地域の誰かを見つけることを強くお勧めします。ページ上部の「ヘルプを探す」タブで、近くにいる人を見つけることができます。

眼球運動減感と再処理（EMDR）を含む多くの効果的な治療法があります。このモダリティで認定された人々を探索することもできます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@