悲惨さからの招待を断る

新しい年には、私の人生の新しい章に乗り出します。夫と私はニューヨークからカリフォルニアに引っ越します。不安やうつ病に苦しんでいる人として、これは治療で学んだ対処戦略のいくつかを使用する絶好の機会になるはずです。しかし、私はすでに障害にぶつかっており、荷造りも開始していません。誰も私を幸せにしていないようです。

私が10代の頃から知っていた最年長の友達には、私たちの大きな動きについて言える良いことはありません。

「ロサンゼルスに引っ越します」と言うと、人々は私に「ロサンゼルスについてどう思いますか」と尋ねているように思われます。私は誰もが何を考えていても気にしないというわけではありませんが、人々がこれまで住んだことのない場所や訪問したことのない場所について相談する習慣はありません。これまでに受けた一方的な批判から、ロサンゼルスについては非常に強い感情を持つ人が多いようです。

ある友人に、「申し訳ありませんが、この冬、ロサンゼルスに移動します。

彼はすぐに答えました、「ロサンゼルスはニューヨーク市と同じくらい頭が上です」。

それにどう対応しますか? 「私たちもそこに私たちを訪ねないでしょうね」これまでのところ、まったく皮肉なことになりますが、冗談めかしの反応は避けました。

奇妙なことに、夫と私が8年前にブルックリンに引っ越したとき、これらの同じ人々はお母さんでした。私が話をしている友達のうち、ニューヨーク市に住んでいるのはそのうちの1人だけで、彼は私たちにとってシヴァ神を除いてほとんどいないことに注意することが重要です。彼は私たちが動いていることに打ちひしがれていると言いますが、それでも私はほぼ3か月間彼に会っていません。

否定性が高まっており、誰と自分を取り巻いているのか疑問に思っています。人生を変える非常に大きな決断に対して自動的に悲観的な反応をする人々と友達になったのはどのくらいですか。

私の行動への否定的な反応は私の決定を疑わせることはありませんが、それは私の感情を傷つけました。それについて考えて在庫を取るとき、私は自分のうつ病をクラスの最前部まで呼びかけなければなりません。それはゆっくりと不注意に急上昇します。高さは約3フィートで、以前よりずっと小さくなっています。

「うつ病、私たち自身の否定性を反映する悲観的な友達を探しに行きましたか?」お願いします。

「たぶん–」私のうつ病は肩をすくめます。

「それは理にかなっている」と私は言う。 「着席できます。」

友人からの否定的な反応は、私にその動きについて不安を感じさせることはありませんが、私の不況には強い関心があります。朝起きない理由を積み重ねていくのが好きです。それは、私が前進するために本当に希望を集める必要があるときに、背中に否定性を積み上げるのが好きです。

悲惨さは会社を愛している。私の悲しみは、何か悲しいことを見つけるのが得意です。それは、それが無視されたり超えられないまで成長し続ける方法です。

特に若い頃は、自分がネガティブな人々にもっと惹かれていた場所がわかります。ウォールフラワー、危険を冒さない人、皮肉の愛好家の方に、皮肉な世界観で引き寄せられました。若い頃、友人のジョージ・カーリンを探していました。

一方、30歳で、永遠の楽天家である親友と結婚しました。彼は部屋を明るくし、変化を恐れない、社交的で友好的な人です。意味もなく、彼は明るい面を見ることについて多くのことを私に教えてくれました、そして彼の楽観主義はこすり落とされました。

すべての失望について、私は楽しみにして前向きなことを考えようとします。 「ええ、LAは嫌いだ」と聞くと私はそれが大好きだということを思い出そうとします。北東の冬が終わりました。私は一生ニューヨークに住むつもりはありませんでした。私は新しい何かの準備ができています。このアイデアは一部の人々を威圧するかもしれませんが、私は全国に移動しました。私はこれで年をとっています、そして、年をとるにつれて、私が何を望んでいて何が必要であるかについてより多くを知るようになります。

私は否定性に引き付けられ、人生の否定的なナゲットを金のかけらのように拾ったことを許します。しかし、経験から学んだことがあれば、他人の承認や許可がなければ、物事はそうでない場合よりも頻繁に進むようになります。私は他人の恐れによって定義された人生を送ることはありません—私は対処するために自分自身をたくさん持っています。

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