頭のプレッシャーはどうなりますか？

アメリカの80歳の女性の場合：生活は正常に進みます。私が気に入らない、または同意しないことが起こっても、深刻なことはありません。突然、頭が圧迫されて、破裂するかもしれません。いつ起こるかわからないし、警告もありません。不安神経症だと思います。

私はそれが消えるようにするために何かをする必要があることを知っています。通常は運動をしてみます。時々私は何か他のものに集中することができ、それはそれを止めるのに役立ちます。気持ちを払拭しなければならないことはわかっています。それは私の脳が私の常識を聞いていないようなものです。私の常識では、本当の問題はありません。やめてほしい。何が原因で、どこでサポートを受けることができますか？

書いてくれてありがとう。私は、あなたがこれについてあなたの医師と話し合ったことを望みます。あなたは正しいかもしれませんこれは不安の症状ですしかし、不一致がそれを引き起こしているように見えることが偶然である可能性もあります。あなたが説明するような頭痛は無視するものではありません。

医学的であれストレスであれ、本当の問題はないことに同意しません。痛みは、人の体が何かが間違っていることを知らせる方法です。

あなたは自給自足で自分で物事を世話できることに慣れていると思います。しかし、私たちが自分の面倒を見ることができる最も重要な方法の1つは、少しの助けを求めて他の人に目を向けるタイミングを知ることです。医師が原因を見つけられない場合は、セラピストに数回相談して、過去にストレスや不安を管理してきた方法が効果を発揮しなくなった理由を解明してください。セラピストは、あなた自身を助けるいくつかの新しい方法を学ぶのを助けることもできます。

お大事に。
マリー博士