スポーツをすることは、外部の音をよりよく拾うように脳を調整することができます

新しい研究により、大学のアスリートは、脳内のバックグラウンドの電気的「ノイズ」を除去して、外部の音をより適切に処理する能力が強化されていることがわかりました。

ノースウエスタン大学の調査官は、彼らの調査結果はサッカー、サッカー、ホッケーに当てはまると述べています。 「スポーツが体力の向上につながるという事実に反対する人はいませんが、私たちは常に脳のフィットネスとスポーツについて考えるわけではありません」と、筆頭著者のニーナクラウス博士は語った。 「スポーツをすることで、脳を調整して感覚環境をよりよく理解できると言っています。」

調査結果は、約500名のノースウエスタンディビジョンIアスリートを含む、1,000名近くの参加者を対象とした調査の結果、作成されました。

焦点を合わせる能力は、チームメイトまたはコーチがサイドラインからプレーを呼び出すのを聞く能力を改善するためのトレーニングから来る可能性があります。クラウスはこの現象をラジオでDJを聴くことに例えます。

「ラジオの静電気のように、脳内のバックグラウンドの電気的ノイズを考えてください」とクラウスは言いました。 「DJをよりよく聞く方法は2つあります。静音を最小限に抑えるか、DJの声を大きくします。アスリートの脳は、「DJ」をよりよく聞くために、「静的」な背景を最小限に抑えることがわかりました。」

研究はジャーナルに表示されます スポーツ健康.

「身体活動への真剣な取り組みは、静かな神経系で追跡しているようです」とクラウスは言いました。 「そしておそらく、もしあなたがより健康な神経系を持っているなら、あなたは怪我や他の健康問題をよりうまく処理できるかもしれません。」

調査結果は、聴覚処理に苦労している人口のための運動介入を動機付けることができます。特に、スポーツをすることは、低所得地域の子供たちにしばしば見られる過度に騒々しい脳を相殺するかもしれないとクラウスは言った。

これは、脳波とノースウェスタン大学陸上競技の間の5年間の国立衛生研究所の資金提供による研究協力である、スポーツ脳震と連絡スポーツパートナーシップにおける音の神経処理からの最新の研究です。

研究では、495人の女性と男性のノースウェスタン学生アスリートと、493人の年齢と性別が一致した対照被験者の脳の健康状態を調べました。調査のために、Krausと彼女の共同研究者はイヤホンを介して参加者を研究し、頭皮電極で脳の活動を記録するためにスピーチ音節を配信しました。

チームは、音声に対する応答が背景ノイズと比較してどの程度大きいかを調べることにより、音声に対する応答に対する背景ノイズの比率を分析しました。研究では、運動選手は非運動選手よりも音に対する反応が大きかったと示されています。

アスリートのように、ミュージシャンや複数の言語を話すことができる人々も、着信する音声信号を聞く能力が強化されているとクラウス氏は語った。ただし、ミュージシャンや多言語対応の脳は、脳の音を大きくするのではなく、脳のバックグラウンドノイズを小さくすることでこれを実現します。

「全員が「DJ」をよく聞きますが、ミュージシャンは「DJ」を大きくするので「DJ」をよく聞きますが、アスリートは「静的」を弱めることができるため、「DJ」をよく聞くことができます。

出典：ノースウエスタン大学