彼氏は私を信用しない

こんにちは。私は約3年間男の子と一緒にいます。この間、私たちは何度も解散して戻ってきました。彼は非常に嫉妬し、疑わしく、非常に簡単に動揺します.2、3か月前に、彼は私が私の元ボーイフレンドの何人かと連絡を取り合っていることを知り（彼は私のメッセージアーカイブを読みました）、彼を騙すように私に言いました。解散後も友達のままであり、彼が過剰反応したので私のbfにそれを伝えなかったので、私は彼らと連絡を取り続けました。そして彼はそうしました。私たちは数週間別れましたが、その間毎日話し続け、状況を修正しようとしました。私たちはそれらの友人と電話で話しました、そして彼は私と彼らの間で何も起こっていないこと、そして彼が彼に嘘をついたことを許してくれると理解したと彼は言いました。私たちは一緒に戻って、私はできるだけ透明であり、彼はもっと理解するだろうと決めました。 1か月後、彼はある朝目が覚めて、私がそれらのボーイフレンドの1人と最後に会ったのはいつかと尋ねました。目が覚めたばかりなので、正確には覚えておらず、覚えるのに少し時間がかかりました（約1分）。そして私は彼に言った。彼はこのためらいを、私が再び嘘をついていて、私たちが喧嘩したことのしるしとして捉えました。その後私たちは解散しましたが、彼は私に会いたくも、また私に話しかけたくもありませんでした。しばらくして私たちが話し、彼はもう私を信用できないと言った、そして私が彼をだましていた、そして私たちが話し合ったそれらの友人が私を守るために嘘をついていた可能性が非常に高いと言った。私はそれが真実ではなく、嘘をついて本当に申し訳なく、二度と起こらないことを彼に納得させようとしました。うまくいきませんでした。私たちは数日間話しませんでした、そして今日彼は私の物事を私に連れて来てくれました、そして彼は私を嫌っていて、彼はこれから私に何が起こるか気にしておらず、私は彼から何にも値しないと言いました彼を二度と気にしないように。私はどこが間違っていたのか理解しており、これからは本当に変えて正直になりたいです。そして、それが自然になるまでこれに取り組みたいです。本当のことを言うべきかどうか自問する必要がなくなるまで。アドバイスをお願いします。私に何ができる？私に対するこの突然の憎悪とは何ですか？

私の推測では、あなたのボーイフレンドは休憩を取るために憎しみをかき立てる必要があります。二人は関係をひどく破壊するパターンを開発しました。どうやって始まったのかわかりません。彼は嫉妬しています。戦いを避けるために嘘をつく。彼はそれを発見し、より大きな戦いがあります。それともあなたは完全に正直ではないのですか？彼はそれを感じ、嫉妬する。あなたは彼をなだめる。彼は満足していません。そして、別の戦いがあります。いずれにせよ、あなた方2人は、信頼関係を築き、関係が成長するために必要なお互いの誠実さには満足していません。今、あなたは彼に真実を伝えるべきかどうか自分自身に尋ねなければなりません—これはこの関係がどこにも行っていないことの最も強力な指標です。

彼があなたを「嫌う」理由に集中するのをやめます。代わりに、なぜあなたが彼を引き離さないように注意深くならなければならない関係になりたいのかを自問してください。あなたがあなたのベストで正直な自分になれない関係になりたいのはなぜですか？自分の行動をもっと真剣に受け止めることをお勧めします。あなたたち二人が何度もそれを壊したのには十分な理由があります。たぶん、あなたはぐるぐる回るのではなく、外に出る必要があると自分に言い聞かせようとしているのかもしれません。

お大事に。
マリー博士