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コミュニティを構築することの重要性—コミュニティを構築できる

私たちの環境はメンタルヘルスに直接影響します。

私達の環境は私たちのメンタルヘルスに直接影響することを知っています。それでも、メンタルヘルスについて話すときは、通常、最適なメンタルヘルスのためのコミュニティ環境（つまり、道路、安全な公園、仕事の機会、質の高い、手頃な住宅）を設計する方法ではなく、個人をどのように扱うかに焦点を当てます。

住宅や学校への投資が減り、雇用機会が限られると、慢性的なストレスや多くのメンタルヘルス問題の症状の高まりなど、メンタルヘルスの結果が悪化する可能性があります。このような状況で一度に1人ずつ治療することは非常に重要ですが、さらに多くのことができます。

メンタルヘルスの問題の悪化を防ぐことができます

メンタルヘルスへの「上流」のアプローチが必要です。ズームアウトして地域全体を評価および改善することにより、潜在的な多くのメンタルヘルスの危機が発生する前に防止でき、コミュニティのすべての個人に対してこれを行うことができます。私たちは多くの状態を管理するために臨床治療と長期の回復サポートを必要としていますが、健康で安全で誰にとっても平等なコミュニティを開発することで、症状の発生や激化を防ぐことができます。

私たちはコミュニティを構築し、それが私たちを構築します

コミュニティが安全で、手頃な価格で、公平である場合、それらの資質はコミュニティ内のすべての個人のメンタルヘルスに影響を与えます。そしてその逆も当てはまります。メンタルヘルスとウェルビーイングに最も影響を与えるコミュニティ要因には、次のものがあります。

ルック、フィール、安全：悪化した環境は、歩道、樹木、地元のパブリックアートの隆起を気遣いながら、コミュニティメンバーのメンタルヘルスを悪化させる可能性があります。
住宅：高品質で安全、そして手頃な価格の住宅は、報告されたうつ病の症状の軽減と相関しています。
芸術と文化の表現：音楽、ダンス、視覚芸術は、創造性と感情的な癒しの手段を通じて、健康的な表現と精神的健康を促進します。
ソーシャルネットワークと信頼：コミュニティとの強い関係は、メンタルヘルスと学業成績の向上、殺人、自殺、薬物乱用の発生率の低下に対応しています。
公正な雇用：失業は不安とうつ病の主な原因です。

レジリエントなコミュニティには強力な基盤が必要

上記のコミュニティ要因（仕事、住宅、ソーシャルネットワーク）がつながり、尊厳、希望などの価値観に根ざしていると、治癒が強化され、回復力が高まります。コミュニティが繁栄し、繁栄するためには、防止研究所が「幸福の柱」と呼んでいるこれらの価値観を強化する必要があります。コミュニティの回復力には、6つの柱の幸福が必要です。