ベストオブブログ：2016年1月29日
それより少ないものは、まあ、恥ずかしいでしょう。
汚い秘密は、誰もが常にうまくやっているということではありません。私たちは病気に弱いです。私たちは傷つきやすいです。私たちはめちゃくちゃです。私たちは間違った方法で対応します。私たちは、いくつかのボールが落ちることなくすべてを両立させることはしません。実際、完璧に仕上げているように見えるほど、すべてを落とす可能性が高くなります。
シャレードを維持する代わりに、あなたの状況について正直になってください。あなたは他のみんなのように間違いを犯します。それを選択できるようになると、役立たない人々や機会に「いいえ」と言い始め、ストレスをよりうまく管理する方法を学ぶことができます。おかしなことは、言うことができて、実行する最善のことを常に知っているとは限らないことを認めることができると、私たちは自分自身と私たちが愛する人のために生活し、より良く活動を始めることができるということです。
あなたの性格はあなたの解剖学を変える
（あなた自身の手で）–複数の人格を持つことは本当にどのようなものですか？ラリーバーケルハンマー博士は、それが人の感情的な影響を変えるだけでなく、生理学的な変化もあることを共有しています。
あなたは過剰提供者ですか？より良い境界への3つのステップ
（注意深い習熟）–行きたくない状況で自分自身を見つけ続ける場合は、おそらく「いいえ」と言う方法を学ぶ必要があります。あなたの人生の人々と最後に制限を設定する方法は次のとおりです。
前向きなコミュニケーション：精神疾患のある人に言う10のこと
（介護者、家族、友人）–あなたは傷つけられたくありませんが、知らないうちに愛する人に間違ったことを言っているかもしれません。精神疾患のある人に何を言うべきか悩んでいるなら、これらの前向きな発言から始めましょう。
慢性ストレスに対する上位3つの栄養補助食品
（NLPの発見）–他の全体的な救済策とともに、ストレスをより効果的に管理するのに役立つ3つのサプリメントを読んでください。
おい！私はあなたの娘です、あなたの妻ではありません！
（ナルシシズムと正常性の出会い）–親からの愛と注意は良いことです。もちろん、それがナルシシズムによるものでない限り。レノーラは、自己陶酔的な父親の娘であることで、彼女が偽の妻のように感じられたことを共有しています。
