ADHDを持っている人との関係で?あなたが遭遇するかもしれないいくつかの困難

YourTangoからのこのゲスト記事は、Leslie Rouderによって書かれました。

結婚している人、または未治療の注意欠陥障害または注意欠陥多動性障害(ADDまたはADHD)を持つ人との関係にある人が直面する課題は、ナビゲートするのが難しい場合があります。

これらの課題は、世界の他の地域に完全に隠されている可能性があります。あなたが苦労していることを誰も理解していないようです。あなたの配偶者はそのような「素晴らしい人」であり、他の人には「一緒に」見えるかもしれません。

この記事では、ADDまたはADHDの人と結婚するときに経験する可能性のある予測可能なパターンのいくつかと、それがなぜそのような困難をもたらすのかについて説明します。

ADDが処理されていない人と結婚することは、幸せから混乱、怒り、そして最終的には絶望的な予測可能なパターンに悩まされることがよくあります。これはどのように発生し、配偶者が未治療のADDまたはADHDを持っているカップルでこれがなぜ予測可能であるのですか?

その質問に答えようとして、このような関係で一般的に現れるパターンのいくつかを見てみましょう。 ADD / ADHDの症状を認識することは重要です。特に、この障害が原因で関係が悪化するのではないかと疑われる場合は特に重要です。

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あなたとあなたのADD配偶者との間の求愛の最初の段階では、あなたは完全にあなたの足から一掃されたか、注意と愛情の両方で気絶されたかもしれませんが、パートナーの人生の主な焦点となっています。彼との関係についての彼の「超焦点」は、おそらく酔わせるとロマンティックに感じました。しかし、この感情は時間とともに消えていきました。

ADDを持つ人が新しい恋愛関係に入ると、最初の興奮はADDの脳(アドレナリンとエンドルフィンで溢れている)に非常に刺激を与え、人にあなたの注意を完全に向けさせます。ただし、ADD配偶者が刺激を求めて他の場所を探すアドレナリンラッシュとともに、この種の興奮は時間とともに減少します。

もちろん、これは彼の側で意識されていません、そして彼はこれが起こったことに気づいてさえいないかもしれません。ただし、時間が経つにつれ、ADD以外のパートナーは、配偶者が夫婦関係以外の場所で刺激を見つける必要性に関連して、次の7つの感情を感じる可能性があります。

1.拒絶感。 ADDのある人は気が散り、パートナーに注意を払うことが難しい場合があります。これはあなたが無視されていると感じるかもしれません、またはそれはあなたの配偶者の側で無関心であると解釈されるかもしれません。

2.孤独。パートナーがあなたの言っていることに無関心であるように見える、またはあなたを無視しているように見える場合、人が孤独を感じるかもしれないことを理解するのは簡単です。

3.無視された感じ。 ADDを使用する個人のパートナーは、多くの場合、彼らの優れたアドバイスや提案のすべてが心に留められていないように感じます。これにより、ADD以外のパートナーは、無視、無礼、または気分を害することがあります。

4.欲求不満または怒り。同じ種類の問題が繰り返し現れています。問題についてどのように議論することができるかを理解することは困難であり、理解されていると思いますが、それでも同じ問題が持続します。

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人が無視され、軽視され、無視され、しばしば一人で関係を感じると、憤りと怒りが蔓延します。一部の配偶者はパートナーに怒りと叫び声を上げ、他の配偶者はシャットダウンしてすべての感情をブロックします。これは、パートナーを寒さに任せます。いずれにせよ、このパターンがどんどん破壊的になっていく様子がわかります。

5.消耗。 ADD以外の配偶者は、平等な共有の不足を補おうとしたり、責任を引き継いだりしようとするため、多くの場合、使い果たされていると感じることがあります。まるであなたの結婚を悩ませ続けているこれらの同じ問題を解決する努力の量がまったくないかのように。

配偶者の行動を追って行動することを覚えておく能力に一貫性がないため、責任の公平な分担をより多く受けなければならないという気持ちは、より多くのストレスを生み出す可能性があります。

6.絶望感。これらの問題を解決するための最善の努力がどこにも行かなくなると、悲しみと希望の欠如が関係に浸透し、別居や離婚につながる可能性があります。

希望がある。理解と知識があれば、これらの感情を超越し、関係の中にいる新しい方法を見つけることができます。 ADDについてできる限りのことを学び、それがパートナーにどのように影響するかを学ぶことが重要です。あなたのパートナーがあなたとあなたの関係に過度に集中しなくなったとしても、彼がまだあなたを愛していないという意味ではないことを覚えておくことは重要です。

彼はおそらくあなたの関係が変わったことにさえ気づいていないので、なぜあなたがいつもそんなに怒り、要求しているのか理解できないかもしれません。あなたのパートナーは彼があなたを決して喜ばせることができず、彼は十分ではないと感じているので、あなたのパートナーの増加する欲求不満、怒り、要求は、コミュニケーションや親密さの可能性をさらに傷つけるだけです。

彼は愛されていないと感じるかもしれません。 ADDの症状が結婚にどのように影響しているかを両方のパートナーが理解していれば、欲求不満と怒りのパターンを回避できます。教育、コミュニケーション、カウンセリングを通じてこれらの種類の傷を癒すには、さまざまな行動を学ぶ必要があります。

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