喫煙をやめることに結びついた精神的健康の改善
通常、精神障害のある人を治療する医療専門家は、うつ病、不安症、薬物乱用の問題に最初に取り組むことが最善であると想定して、患者の喫煙習慣を見落とすことがよくあります。
しかし、新しい研究は、気分問題や中毒に苦しんでいる人々が安全に喫煙をやめることができ、習慣を蹴ることが精神的健康の改善に関連していることを示しています。
研究はジャーナルでオンラインで公開されています 心理医学.
「臨床医はうつ病、アルコール依存症または薬物の問題を最初に治療する傾向があり、患者は必要に応じてタバコで「自己治療」することができます」と主任研究員のPatricia A. Cavazos-Rehg博士は述べています。
「想定では、精神医学的問題は治療がより困難であり、禁煙は治療を妨げる可能性があるとされています。」
この研究で、Cavazos-Rehgは、禁煙または大幅な喫煙の削減が、メンタルヘルスの結果の改善に関連していることを発見しました。
具体的には、禁煙または毎日の喫煙本数を半分に減らすことで、うつ病などの気分障害のリスクが低下し、アルコールや薬物の問題が発生する可能性も低下しました。
「私たちは彼らのメンタルヘルスが最初に改善するかどうか、そして次に彼らが喫煙をやめるように動機付けられるかどうか、または喫煙をやめることがメンタルヘルスの改善につながるかどうかは知りません。」とCavazos-Rehgは言いました。
「しかしどちらにしても、私たちの調査結果は、禁煙とより良い精神医学的展望との間に強いつながりがあることを示しています。」
当然、喫煙に関連する深刻な健康上のリスクがあるため、他の精神医学的問題に関係なく、医師は患者と協力して禁煙することが重要です。
「すべての喫煙者の約半数は、肺気腫、癌、または喫煙に関連するその他の問題で亡くなっているため、メンタルヘルスの問題を治療するのと同じくらい複雑であり、タバコを吸うことも、死亡につながる非常に深刻な病気を引き起こすことを覚えておく必要があります。 " 彼女は言いました。
研究者は、アルコールおよび関連条件に関する全国疫学調査の一環として収集されたアンケートを分析しました。
この調査は2000年代初頭に実施され、35,000人弱が調査されました。研究の一環として、参加者は、3年おきに行われた2つのインタビューで、飲酒、喫煙、メンタルヘルスに関する質問に回答しました。
研究者らは、毎日4,800人の喫煙者からのデータに焦点を合わせました。最初の調査時に依存症または他の精神医学的問題を抱えていた人々は、彼らが喫煙をやめた場合、3年後に同じ問題を抱える可能性は低くなります。
また、最初の調査で精神医学的な問題を抱えていなかった人々は、すでに禁煙していた場合、後でそれらの問題を発症する可能性は低くなります。
最初のインタビューの時点で、毎日の喫煙者の約40％が気分や不安障害を患っていたり、これらの問題の病歴がありました。さらに、毎日の喫煙者の約50％にアルコールの問題があり、約24％に薬物の問題がありました。
2つの調査の間に数年間喫煙を続けた人の42％が気分障害に苦しみましたが、喫煙をやめた人の29％は気分障害に苦しみました。
アルコール問題は、喫煙をやめた人の18％に対して喫煙を続けた人の28％に影響を与えました。
また、薬物乱用の問題は、喫煙を継続した人の16％と比較して、喫煙をやめた人のわずか5％に影響を与えました。
「私たちは本当に言葉を広め、医師と患者にこれらの問題に取り組むように奨励する必要があります」とCavazos-Rehgは言いました。
「患者が他のメンタルヘルス問題に集中する準備ができたら、禁煙にも取り組む理想的な時期かもしれません。」
出典：ワシントン大学–セントルイス
