忍耐力を失うとき：時限爆弾の上に座る

多くの場合、夫と妻の間の大きな騒動は、巨大な裏切り行為によって引き起こされなければならないと考えられています。 「あなたがした 何？！なんてことするんですか？！"ただし、これは一般的なシナリオではありません。

多くの場合、大きな騒動は、時を刻む感情の爆弾に座っている誰かによって引き起こされます。 「あなたは混乱を残し、私がそれをもう一度片付けることを期待しましたか？」 「私たちは時間どおりに出発することが重要だと言いました。まだ準備ができていませんか???」

時を刻む時限爆弾はほんのわずかな挑発で爆発します。どこから来たように見えるかもしれませんが、表面下で発生する泡に気づいていれば、その反応は理解できます。

マリアンヌの物語を見てみましょう：

「夫が私を狂わせる特定のこと。私は彼がやっていることはそれほど大したことではないと自分に言い聞かせようとします。彼はいい人です。彼は斧殺人者ではありません。またはチート（とにかく私が知っていることではありません）。または意図的に意味します。しかし、彼は私とうまく合わないことをします。彼が何かをすると言ったように、それを「忘れる」。彼はとてもずさんだ。いつも私が片付けるために彼の混乱を残しています。彼はビデオゲームにはまっています。私と一緒にいるのではなく、一晩中遊んでいます。私は彼に何十回もこれらの事が私を悩ませると言いました。彼の返答：「なぜあなたはいつも私を変えたいのですか？」

私は彼を変えたくないと彼に言います。しかし、私は彼に彼の行動のいくつかを変えて欲しいです。少なくともそれについて話せませんか？まあ、どうやらできません。動揺して彼が私をコントロールフリークだと言うのに2秒かかるからです。私は過剰反応しています。把握してください。それで、彼の欠点について話すのではなく、会話は私が何が悪いのかについてすべてになります。

彼は私が簡単に気が動転すると思っています。彼は私が落ち着くために私が自分を貫いた精神体操について何も知りません。深呼吸します。私はそれを手放すように自分自身に言います。私は彼と話をする方法を見つけようと裏返し、彼がそれを理解できるようにします。そして私は落ち着く–しばらくの間。しかし、それは非常に排出されています。そして問題は消えません。遅かれ早かれ、すべてが私に届き、爆発します。なぜ彼は私にもっと配慮を示さないのかしら。彼がなぜ私を喜ばせるために変えようとすることができないのだろう。私は彼のためにそうします。なぜ彼は私のためにそれをしてはいけないのですか？それは愛情のある関係で起こるはずだと思いませんか？」

マリアンヌは、何年もの間、時限爆弾の上に座っています。彼女の「過剰反応」はどこからともなく出てくるように見えるかもしれませんが、そうではありません。最も忍耐強い人でも彼女の忍耐力を失う可能性があります。そして、時々、マリアンヌは彼女を失います。その後、彼女の溜まった怒りがこぼれてきます。彼女は自分を黙らせることでそれをしました。彼女は卵の殻の上を歩いてそれを持っています。彼女は自分の気持ちを却下することでそれを手に入れました。彼女は終わりました。

彼女の夫はぞっとする。 「この狂った女性は誰ですか？汚れた服を床に置いたので、この毒のすべて？あなたは熱狂的な狂人ですか？どうしたの？」彼は水面下で彼女のために起こっているすべてのものについて無知です。彼は、彼女がどれほどいらいらしてきたかについて、ほんの少しだけ気づいていません。彼は自分を善人だと思っている。彼は仕事に行く。彼は彼女を虐待しません。彼は他の女性には興味がありません。なぜ彼女は彼に満足できないのですか？

彼女はこれをすべて知っています。彼は良い男です。しかし、彼は彼の行動の一部が彼女にどのように悪影響を与えるかを理解していますか？そして、彼が知っているなら、彼はそれを気にかけますか、それともそれをすくめるだけですか？それとも彼は彼が変わると言っていますが、来週、同じ古いパターンに戻るだけですか？一つ確かなことがある。何も変わらなければ、次の噴火までは時間の問題です。

重要な関係について受動的にはなりません。このシナリオが成功した場合は、事前に対応してください。次の爆発まで待ってはいけません。積極的にあなたの関係に取り組みます。問題について話し合う時間を作りましょう。変化を受け入れる。これを行うのが難しいと感じた場合は、専門家の専門知識を求めることをためらわないでください。あなたの結婚はそれに依存するかもしれません。