母の過保護

２年近く前に祖父母を亡くしたという事実から、母の過保護を感じています。母方の祖父母が1年半前に亡くなって以来、私は母親を過度に保護してきました。私は祖父母をとても愛していました。どちらも1か月の間隔で亡くなり、私だけでなく母にもショックを与えました。それ以来、母が一人でいるときはいつもヒステリックになります。彼女を失うことを恐れて、私はいつも一人で出かけないように彼女に頼みます。彼女が病気だったり、ちょっとした風邪をひいたりするたびに私はとても心配します。私のお父さんと私はそんなに近かったことはありません。私は彼に私がどのように感じているかを伝えようとしたが、彼はそれを却下した。母が一人で外出しているとき、私は彼女が旅行中に彼女に何かが起こったらどうしようか考え続けます。考えられるすべての状況を想像し、結局、泣く呪文を抱えることになります。それらの時間を通して、私は生産的なものに集中することができません。私は州外で勉強するという考えさえ捨てました。私のお父さんが彼女の面倒を見ることができないと確信しています。そして、ママがいないと、どうすればいいのかもわかりません。彼女が大丈夫かどうかわからない秒を想像することすらできません。この過保護が良いのか悪いのかわかりません。しかし、私は愛する人すべてを失っていきます。 （インドから）

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

祖父母の喪失とお母さんに対する恐れとの関係を理解するのは非常に賢明だと思います。あなたの高められた感受性は非常に理にかなっています。

これについて話すことができる他の家族や親戚はいますか？叔母か叔父か？これらの感情について他の大人と話すことは、彼らが状況に精通しているので役立つかもしれません-そしておそらくあなたに対処するいくつかの方法を提供するかもしれません。

家族がローカルで対応できない場合は、Skype経由で通話してみてください。家族がいない場合は、学校や礼拝所の人と話してみてください。あなたが感じている悲しみと不安の種類は非常に理解できます。信頼できる誰かと話すことは役に立ちます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@