なぜ私は奇妙な考えを持っているのですか？

エジプトの若い女性から：私は若い頃から敏感な子供でした。私が4/5歳のとき、私は年配の男性の親戚に不適切に「触れられ」ました。これは1回限りの事件であり、再発することはありませんでした。 1、2年後、身体が発達し始め、私はとても不安になりました。これにより、私が個人的に性的虐待と認識していることが再び始まりました（私が間違っている場合は修正してください）。今回は父でした。彼は普通の父親だったことを私は言及しなければならない。彼は私を殴らなかった。しかし、彼は時々不適切に私に触れました。また、私が彼に頬に無邪気なキスをしようとするたびに、彼は代わりに唇にキスを強制します。彼は私がイライラすることを知っていましたが、それでもそれを続けました。そのため、私は彼に二度とキスをしませんでした（私はまだ小学校にいました）。それは毎日のことではなく、彼が「触れる」機会を得たときはいつでも。彼はそれをします。彼は時々「冗談めかして」私に性的な示唆を与えました。
小学生のころから、過度に空想にふけりました。白昼夢の量は増え続けました。授業であまり気にしないようになりました。私の人生は私の頭の中にありました。
家にいるときは、ペースを上げながら空想にふけりました。私の社会的交流はすべて私の頭の中にあります。私は3年間在宅しており、友人や親戚を見逃すことはありません。

私を苛立たせ、今もなおしているもう1つのことは、行き来する思考です。私の部屋とバスルームでカメラをチェックすることについて考えていました。私は寝る前に何かをしていたので、私が寝ている間に彼が私に何かをしたかどうかを知ることができます。私はいつも手がかりがないか自分の体をチェックしていました。子供のころから、父が性的に虐待するのは悪い夢でした。虐待に関する夢の数は、虐待事件の数を大幅に上回ります。私はいつもうんざりするこれらの夢から目覚めます。

昨今、眠っている間に父がどういうわけか母を殺したと思うことがある。私はいつも彼女が生きているかどうか調べに行きます。これは奇妙に聞こえるかもしれませんが、時々私は彼が悪魔的/邪悪な雰囲気を発しているように感じます。また、虐待の夢はレイプのようになりました。これは正常ですか？

いいえ、それは異常です。あなたがこれらの考えや悪夢に悩まされるほどすみません。あなたが実際にあなたが言及した事件よりも性的虐待を受けたのか、それともあなた（またはあなたの母親）が非常に心配して、トラウマの犠牲者によく見られる行動を起こしたのかを判断するのに十分な情報がありません。

小さな子供が脅かされていると感じると、肉体的に離れることができません。彼らは彼らが恐れる人々そのものに依存しています。したがって、彼らは彼らの頭の中で「去ります」。私はあなたに何が起こったかを推測しています。あなたはあなたが家にいるとき、またはあなたの空想の中で最も安全だと感じます。

今は年を取り、不必要な進歩を回避できるかもしれませんが、以前の対処戦略を手放して新しい戦略を開発することができなくなったことで再び傷つくことになると確信しました。繰り返しますが、これは心的外傷を受けた子供には珍しくありません。心的外傷後ストレス障害（PTSD）の基準を満たす可能性があります。

あなたの過去から解放されるために、あなたは子供時代のトラウマを専門とするセラピストに会うことから利益を得るでしょう。セラピストのところに行けない場合は、読んでトラウマの影響と、自分自身をどのように助けることができるかについて詳しく学んでください。ピアサポートについては、のフォーラムに参加してください。

あなたはたった25歳です。友情と愛を含む人生を送るに値します。あなたは不安や恐れから解放され、世界を自信を持って歩くことに値します。

ついていってください。あなたが生きるつもりだった人生を生きるために必要な助けを自分で手に入れましょう。

お大事に。

マリー博士