両親に興味がなくなったかのように感じる

大きな社会不安など、私がよく知っている他の問題を扱っていますが、セラピストのところに行ったり、治療を受けたりすることはできません。とはいえ、家族は4年ごとに引っ越しするので、家族とのつながり以外に物理的なつながりはありません。最近、私は自分のコンピューターから離れるようにし、家族と過ごす時間を増やすように努めました。私は今年卒業し、COVID-19の発生により仕事を見つけることができませんでしたが、正直なところ、検疫と私の静かな日々のおかげで、かなり精神的に健康になっています。
私の家族に非常に近い（父を除いて、彼は非常に感情的に虐待的であり、家族の中で最悪の人をターゲットにしている）ので、母や兄弟ともっと話したいと思っていました。しかし、いつでも、そして私が彼女や私の弟と話そうとするたびに、彼らはイライラしたり興味をそそられたりして、私に去るか、彼ら自身を去るように頼みます。私が18歳になる前、母は私とはかなり遊び心があり、私たちは良いつながりを持っていました。彼女は私の親友のようであり、学校内で毎時間激しい社会不安が崩壊した後の正気への私の糸でした。でも今は、自分から距離を置いたり、会話を避けたり、ただ私をあまり愛していないように感じています。複雑なことや物議を醸すものは何でも話したいだけですが、彼女は私にとても疲れています。彼女は私の兄弟とはとても違うので、彼女は全体的に疲れているとは思いません。彼女が私の兄弟たちに見せているのと同じ熱意を見せてくれるといいのですが。彼女が私に興味を示さなくなった今、私が亡くなったとしても気にしていた私の人生の最後の肉体的な人を失ったような気がします。

私は本当に感謝していて、とても助けてくれたオンラインの友達がいます。自分で話すよりもオンラインで話す方がはるかに簡単です。彼女はおそらく私に退去を望んでいると理解していますが、パンデミックの発生を受け入れることはできません。私はオンラインで卒業して6月に18歳になりましたが、今でも一番好きな人に拒絶されたと感じることは、とても痛いです。これは6月の初めに起こり始めました。（アメリカ発）

私はあなたがあなたの家族からのこの切断を感じているという事実に悲しいですが、それについて意味のあることがいくつかあります。あなたの父親の精神的虐待は、あなたが標的にされていることと相まって、慢性的な動きはすべて家族の切り離しの一因となっています。あなたの父親の虐待は、家族をこのように分裂させる可能性があり、これはまた、あなたが疎外感を感じるようにしているかもしれません。

私の励ましは、家の外でソーシャルネットワークを広げながら、2つのことを行い、兄弟や母親との関係をできるだけ発展させることです。あなたの友達やオンラインコミュニティはスターを付けるのに最適な場所ですが、同じことを考えている個人とつながり、新しいことを学ぶことも考えています。おそらく、クラス、大学への入学、音楽、絵画、作文、または描画の独立したクラスは、何か新しいことを学んでいるときに他の人と関わるのに役立つかもしれません。これは、家族にもっと欲しいという願望のバランスを取り、新しいことを学びながら、つながることができる人々のネットワークを成長させる最良の方法です。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@