COVID-19中に子供または10代が社会的につながり続けるための支援

学校が残りの学期のために閉校していることを学校が発表したときの親の最初の懸念は、「どうすれば子供の学習を維持するつもりですか？」ただし、子供の社会的および感情的な発達は、体系的な学校の時間の損失によっても影響を受けます。学校があなたの子供に学術的な仕事を提供するために一生懸命取り組んでいる間、あなたはあなたの子供が学校閉鎖の別の結果、彼らの社会生活と社会的スキルの発達にあなたの子供を助けるために最も適しているかもしれません。

学校の時間は、子供でもティーンエージャーでも、毎日友達に会ったり、社会的スキルを練習したり、関係を築いたりできる構造化された信頼できる時間です。ソーシャルメディアやテキストメッセージで友達と話していても、友達と顔を合わせてコミュニケーションすることで子供が築く貴重なスキルがあります。

生徒がクラスメートと意見が合わない場合、生徒は学校に戻って翌日その人と向き合う必要があります。これは、関係を修復し、必ずしもお気に入りではないかもしれない人々とうまくやっていくために必要なスキルを試すのに役立ちます。生徒が教師と意見が合わない場合は、数日以内にその教師と再び向き合い、その関係を再構築する方法に取り組む必要があります。

多くの子供や10代の若者は社会不安に苦しんでおり、毎日学校に行くことは彼らの社会的相互作用スキルに挑戦する環境を彼らに提供しています。彼らは混雑したカフェテリアに足を踏み入れ、友達を見つけなければなりません。教師は、クラスでの質問に答えたり、クラスの前でプレゼンテーションを行ったりするよう求められます。

私たち自身の子供や10代の若者との仕事の経験では、彼らが1年間学校が閉まっていることがわかったとき、彼らの最初の懸念は、社会的機会の喪失と友達とのつながりを維持する方法についてです。ティーンエイジャーとそれ以上の年齢の子供たちは、主に中学校から始まっており、彼らの社会的集団を高く評価しています。彼らの友情と社会的つながりは、彼らの人生とアイデンティティの非常に重要な部分と見なされています。

COVID-19の混乱の中で、子供の社会的および感情的な機能をサポートするための具体的な方法をいくつか紹介します。

小学校低学年の子供のために、子供が友達と話すルーチンを確立するのを手伝ってください。彼らは、Googleハングアウトなどのアプリを選択して友達グループと会ったり、FaceTimeやSkypeなどのプラットフォームを選択して一度に1人の友達と会ったりすることができます。

子供や10代の携帯電話を持ち帰るつもりなら、再考した方がよいでしょう。スマートフォンは、子供と友達とのつながりを維持する唯一の方法であると考えられます。お子様のスマートフォンを1日の特定の時間外に持ち出すことをお勧めします。多くの保護者は、オンラインの学業に取り組んでいる間、子供の電話を別の部屋に置いておくと便利だと感じています。電話に遅れないようにするために、親の寝室で子供または10代の電話を一晩充電することをお勧めします。。

子供や10代が自分の部屋から出て、家族と過ごすことを勧めます。彼らはこの時間を使って兄弟関係を強化し、他の人と協力してプレーし続けることができます。部屋で隔離されている時間が長すぎると、このストレスの多い時間に子供や10代のメンタルヘルスを維持するのに役立ちません。子供や10代の子供が自分の部屋にいることができる時間帯や、家族との交流が見込まれる時間帯があると便利です。

お子様が友達とのつながりを保つのに役立つ楽しいアクティビティには、手紙を書いたり絵を描いたりして、昔ながらの通常のメールで友達に送ることができます。メールを受信することは常に刺激的であり、これはあなたの子供に忙しさを保つための別の活動を与えることができます！

子供が学校の友達とつながるコンピューターまたはビデオゲームで時間を制限します。お子様がゲームに時間をかけすぎないようにするには、友人の両親と話し、全員が特定のゲームに参加できる時間について合意することが役立つ場合があります。

学校では、あなたの子供とその仲間は、動揺してサポートが必要なときに学校のカウンセラーや教師と話す機会がありました。 COVID-19学校の閉鎖により、子供または10代は、彼らが関係を持っていたこの信頼できる大人を失った可能性があります。この困難な時期でもサポートできることを子供に思い出させることは役立つでしょう。また、関係を維持できる大家族など、他の信頼できる大人を思い出させることもできます。重大な問題が疑われる場合は、多くの人が遠隔医療を提供しているメンタルヘルスプロバイダーに連絡してください。

COVID-19の不確実性とストレスは私たち全員に影響を与えますが、継続的な社会の発展とつながりをサポートする意識的な努力をすることで、子供や10代、そしておそらくあなた自身の不安を和らげることもできます！