いつまでも幸せな関係専門家のアドバイス
私の幸せなところはどこですか？ 私たちは皆、映画やテレビのロマンチックな物語に何度もさらされてきました。物語は、ロマンチックなパートナーがようやく集まり、幸せに暮らしたときに終わります。
実際には、これはリアル 関係の物語が始まります。時間の経過とともに関係が進む段階はいくつかありますが、ほとんどの人はいつまでも幸せになりたいと思っています。そして、私たちの関係は簡単なはずです。これは神話です。
満足し、成熟した関係は、2人がお互いに安全感を維持するために一生懸命働くときに起こります。
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スタン・タトキン博士によれば、恋愛関係にはいくつかの段階があります。これらの段階は、あなたがあなた自身の関係の発展のどこにいるかを特定するのに役立ちます。 3つすべては非常に異なる感情状態を伴うため、遷移ごとに調整が必要です。
3つの恋愛関係の段階
1.ロマンチックな愛
潜在的なパートナーを理想化するために、あなたはこの段階に駆り立てられます。あなたは喜びと興奮の感情を体験します。新しい愛の目新しさは、この人があなたの深い欲望を満たす方法のすべての可能性を想像して、昼と夜あなたのパートナーについて考えるように導きます。あなたは新しく発見された愛の至福の中で新しいパートナーと毎日のあらゆる瞬間を過ごしたいです。
ここで、「それが本当であるにはあまりにも良ければ、通常そうである」ということわざを覚えておく必要があります。この格言には理由があります。ロマンスのこの段階では、あなたの脳は潜在的なパートナーの赤旗や欠陥にアクセスして組み込むことができません。あなたは彼らの可能性とあなたが彼らと一緒にいるときのあなたの気持ちだけを見ます。あなたの脳は文字通り恋をしている感覚に夢中になっています。この段階では、脳の前頭葉（思考と脳の論理的部分）の論理的能力を生物学的に失います。
ロマンチックな愛はハリウッド映画や物語の餌です。ロマンチックな愛が売れて、私たちはそれを十分に得ることができません。しかし、これらの物語のメディア表現は、関係がどうあるべきかという誤った感覚を与え、実際の関係に失望するように私たちを設定します。
2.リアルな愛
カウンセラーとして、「私たちの関係は、もう簡単でも楽しいでもない」と同じ話を何度も耳にします。これは現実的な愛である愛の関係の第二段階の始まりです。人々が行き詰まるのは、この段階で最も頻繁に起こります。パートナーの理想化が減少し、あなたはあなたのパートナーが本当は誰であるかを見るようになります—そして彼らはあなたを見始めます。あなたのすべての欠陥はお互いにさらされており、カップルが関係で本当に挑戦され始めるのはここです。
カップルが作るか壊すかはこの段階です。この段階の時間枠は大きく異なります。すぐに捨てられる関係もあれば、長年の間論争や満たされていないニーズに耐える関係もあります。あなたがロマンチックな愛だけを信じているなら、あなたの泡は間違いなくこの段階で破裂します。だまされたり、恋に落ちた相手ではない相手に「落ち着いた」と感じるようになります。あなたは憤慨し始め、あなたの満たされていないニーズのためにあなたのパートナーを非難することに頼ります。したがって、非難、傷つけ、絶望のサイクルが始まります。これがあなただと感じた場合は、遅滞せずに早めに結婚カウンセラーに連絡してください。
私の経験では、カップルはカウンセリングを求めるのに時間がかかりすぎています。彼らは助けを求める前に非難、恨み、傷つきで何年も生きています。時々、1人のパートナーが関係を維持するためにすべての作業を行っており、最終的にはこの戦略が枯渇しイライラすることになります。最終的には、使い果たされたパートナーが完全に完了したと判断し、関係が終了するとパートナーは驚かされます。一部のパートナーは、プレートにステップアップし、彼らがもはやそれから単に取ることができないことに気づいたときに関係に与えることを開始します。
この現実的な恋愛関係の段階を移行し、より安全で安全な機能に移行するための健全な方法があります。私は、ネガティブな行動パターンで生活していることを認識しているカップルには、関係について助けを求めることをお勧めします。この支援には、あなた自身とあなたのパートナーについて根本的に深いレベルで学ぶことが含まれます。アンメットニーズを確認し、パートナーのアンメットニーズにも対応できるように取り組みます。
この段階を進み、一緒にいることは選択です。 MailOnlineブログによると、英国の主要なセクサートトレーシーコックスは、長期的な関係には関与が必要であると述べています。違いを生むためにどのような障害があなたの方法で投げられても、一緒にいることがコミットメントです。あなたは二人とも関係に取り組むことを選びます。時間が経つにつれ、成熟した愛に移ることでこの作品のメリットを享受できます。
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3.成熟した愛
この段階は、関係における安全と安心を特徴としています。どちらの人も、他の人に満足と思いやりを感じます。それはあなたが望んでいるものではありませんか？成熟した愛を得る唯一の方法は、前の段階を踏襲することです。近道はありません。この段階では、あなたとあなたのパートナーは深い本質的なレベルでお互いを知っています。あなたは自分の欲望と傷を知っており、パートナーの欲望と傷を順番に受け入れることを選択します。言い換えれば、あなたはお互いの背中を持っています—良くも悪くも。
一人一人が人間であり、間違いを犯します。愛の各段階には間違いがつきものです。重要なことは、2人は間違いを乗り越えて安全を共に構築することを約束することです。この段階では、愛は行動であり、感情を表す言葉です。関係を失うことを心配する必要はありません。このタイプの愛を安全、満足、情熱として体験することができます。
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