無力な犠牲者またはアクティブレスポンダー?

あなたが何をすべきか、何を考えるべきかをあなたよりも大きく、強力で、独断している人は、犠牲者のように感じるのは簡単です。あなたはあなたの唯一の選択肢が憤慨して彼らの要求に応じることであると信じているかもしれません。しかし、私はあなたが常に選択肢があることをあなたに伝えるためにここにいます。

状況を変えることはできないかもしれませんが、だれもあなたから奪うことができない1つの選択肢は、とにかくイベントを解釈するあなたの力です。これを行う方法がわからない場合は、アドバイスを得るためにあなたが知っている最も賢い大人か、インスピレーションを得るためにあなたが知っている最も若い子供に頼ってください。

小さな子供があなたに重要なことをどのように教えることができるのか疑問に思っているなら、末っ子のダニエルがまだ保育園にいたときに私に教えたことを教えてください。ダニーは、生まれたその日からそうであるように見える、断固とした自信のある小さな男の子でした​​。彼は好きなものを知っていました。彼は自分が欲しかったことを知っていました。彼は犠牲者になるのを避ける方法を知っていました。

ある日、ダニーの兄と父はプレーオフゲームを見ながらテレビにくぎ付けになりました。退屈なダニーは、気を散らすためにできる限りのことをしていた。かなりの量の警告の後、誰もが彼のふざけた態度でそれを持っていました。今こそ行動を起こす時でした。私は短気で、ダニーを廊下に引きずり込み、それから彼を部屋に押し込みました。 (私の最高の瞬間ではありません、認めます。)私が彼の後ろのドアをバタンと閉めたとき、私は「今、あなたはそこにとどまる!」と叫びました。

ビートを逃さずに、ダニーはドアを開けて、それを私の顔にぶつけて、「入ってはいけない!」と叫んだ。

私が立ち去ったとき、私は彼のmoxieだけを賞賛することができました。私は彼が彼の部屋にとどまるのに十分なほど強力でしたが、私は彼の個人的な力を制御できませんでした。ダニーは犠牲者になることを拒否しました。彼は状況を作り直し、それを私に罰しました!私は他の人に簡単に脅迫された背景から来たので、私はダニーがこのような若い年齢でこれを行うことができると驚きました。私にとってなんと素晴らしいロールモデルでしょう!それ以来、この出来事を振り返ることは、多くの厳しい状況で私の自信を後押ししてくれました。

次に、被害者となることを拒否したが、残念ながら彼女のお父さんは賢さに感銘を受けるほどの知識がない子供について、別の話をあなたと共有したいと思います。ザックはサッカーの練習から6歳のアメリアを拾ったその日に疲れきっていました。後部座席で彼女が跳ね回っているのを聞いたとき、彼らはわずか3分間車にいました。ザックは吠えた。じっと座って!どうしたの?」アメリアは従った。

次の赤信号で、彼は振り向いて、彼女が腕を組んで座っているのを見た。ザックは何がそんなに面白いかを知るように要求しました。アメリアはそれを吐き出しました、「あなたは私をじっと座っさせることができます、しかし私はまだ内側で跳ね回っています。」

あまりにも悪いザックは、アメリアが従うと同時に反抗できるという事実に感銘を受けず、結局、1つのセンセーショナルな解決策に終わりました!ザックは、アメリアが無礼であったという彼の信念を超えることができませんでした。それで彼らが家に着いたとき、彼女は「内部で跳ね回る」という違反のために彼女の部屋に送られました。

さて、あなたはどうですか?自分を無力な犠牲者だと考える時はありますか?たぶん、たぶん、あなたはそれを別の方法で見ることができますか? 「まさか、この状況は違います」と言う前に、あなたが知っている最も賢い人またはあなたが知っている最も刺激的な子供と連絡を取ってください。彼らにどう思うか尋ねてください。

「あなたが私から奪うことができないことの1つは、あなたが私にすることに対して私が対応することを選択する方法です。」
–第二次世界大戦の強制収容所生存者、ビクターフランクル

©2019リンダサパディン、博士

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