精神科医に近づく

こんにちは、私はあなたのウェブサイトに出くわし、追加について医師に相談する方法を探していたときに記事に答えました。私は20歳で、自分で予約しました。私はこれについて劇的だと言っている私の母に問題があります。私は常に自分の体のイメージについて否定的な考えを持っています。私が非常に圧倒されると、ビンビンとパージのパターンに陥ります。私は気性が短いので、怒鳴られることはありません。高校生の頃は食べ物に制限があり、いつも薄っぺらな振り返りで話していたらよかったのに。今、私はストレスがたまっているとき、食べることに夢中になっています。いつもストレスを感じています。私は仕事に集中できず、素晴らしいインターンシップで週2日仕事をしています。私は実際に物事をやっていて、みんなとてもいいですが、コンピューター仕事をすることに集中できません。時間を説明することができません。仕事をしない日はずっと寝ていた。朝はそれを知る前の午後です。私は非常にやる気があり、常にやるべきことのリストを持っていますが、家を出るには永遠にかかります。私の電話がオフになっていて、気晴らしがない場合でも、学業は非常に困難です。大学３年生になり、この一年は大変でした。私の母は私が気を取られて、あまりに楽しいと私に言った。パーティーをしたりテレビを見たりしていないので、他の誰よりも多くの仕事を費やす必要があり、とてもストレスがたまっています。集中して情報を得ることができません。とてもイライラします。私のボーイフレンドはadhdがあり、彼はaddの調査を持ち出しました。おそらくこれは悪いことです。私はaddがあるとは言いませんが、いくつかの症状に当てはまります。私は小児科医には年を取りすぎておらず、病気でもないので、通常の医者に行きました、私にはモノがないのですが、約束の間に理由もなく泣いてしまいました、それで私はきれいな手形で私の身体の外に歩きました健康ですが、不安/パニック対処パケットがあります。私は短気で、重要な話し合いの最中に小さなことを選んでいるのに気づき、自分の考えがうまくいかなかったことを思い出します。私は何をすべきかわかりません、これには多くの要因が関わっていますが、精神科医との面談があり、何を言えばいいのかわからないのです。自分が撃墜されたと感じていることを両親に伝えたとき、そして不安パケットを与えられたときに会ったことを医師に伝えたとき。対処方法を読み、5秒間息を止めても怒り狂うことはありません。私はいつも叫び声を上げて声を上げて戦いましたが、それを握ろうとすると、理由もなく泣いてしまいます。どこが間違っているのか、どこをめくるべきかわかりません。

精神科医に行くことは、始めるのに最適な場所です。精神科医と話すとき、あなたが上に述べた症状を彼または彼女に知らせてください。

集中困難;

時間の把握が困難/時間の経過を追跡できない

どんちゃん騒ぎとパージ;

うつ病;

高いストレスレベル;

短気;

非常に敏感;

泣く呪文;そして

否定的思考。

症状について非常に具体的に説明してください。精神科医と心理療法士の両方に会うことをお勧めします。精神科医はあなたの症状を改善するために薬を処方することができます。心理療法士はトークセラピーを利用します。両方のタイプの治療は、通常、メンタルヘルスの問題の大部分に適応されます。

あなたはあなたが追加を持っているかもしれないと信じています。 ADDのいくつかの症状があるかもしれませんが、すべてが一致しているわけではありません。どんちゃん騒ぎとパージは摂食障害に関連しています。ときどき、個人が非常にストレスを感じている、またはコントロールできないと感じたとき、彼らはある程度のコントロールを得ようとする試みとして、どんちゃん騒ぎやパージ行動に従事します。彼らの試みは彼らに彼らが望む安心を与えません。言い換えれば、どんちゃん騒ぎやパージは単に機能しません。代わりに、どんちゃん騒ぎやパージは、身体に大きなダメージを与える非常に危険な行動です。

また、ネガティブな思考、短気、泣き虫、過敏症などのうつ病の兆候を示している可能性もあります。どのような診断を下すかを確実に知ることは困難です。そのため、メンタルヘルスの専門家から心理的評価を受けることが重要です。

要約すると、あなたの症状をあなたの精神科医に報告し、心理療法士への紹介について尋ねてください。彼らと会ったら、すべての症状を報告し、非常に詳細に説明してください。あなたが提供できる情報が多いほど、彼らはあなたをよりよく支援することができます。リストを持参してください。うまくいけば、彼らはその後、適切で包括的な治療計画を考案します。これがあなたが最善の方法を知るのに役立つことを願っています。

あなたが喜んで医者に戻りたいという事実に私はとても励まされています。今回は、できるだけ具体的かつ詳細に紹介し、紹介を依頼します。これは、希望どおりのサポートを受けるための1つの方法です。

他にご不明な点がございましたら、お気軽にお書きください。あなたの幸運をお祈りしています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士