すべての私の人生の社会不安

こんにちは。私は35歳の男性で、15歳でアスペルガー症候群と診断されました。高校では友達があまりいませんでした。私は「違う」ので、いつも中学生に選ばれ、いじめられていました。と不適切に笑った。いじめは今でも私を深く怖がらせています。現在私は58歳から66歳の両親と自宅に住んでいます。会計の仕事がうまくいかなかったので、私は小さな新興企業でスキャン技術者として働いています。私は2012年6月からそこにいて、皆が私の仕事に本当に感謝しています。現在、誰もが私に話しかけています。私の自閉症/社会不安のため、会計の仕事は複雑すぎました。

また、私にはガールフレンドがいなくて、まだ処女です。私の人生を振り返ると本当に痛いです。私は現在2人のセラピストと精神科医と一緒に働いています。セッションは役に立ちますが、特に私が不安/怒り/ストレスを感じているとき、セッションで言われたことを日常生活に適用することは非常に困難です。私は改善を重ねてきましたが、最近は多くの人が私とのやり取りに興味がないにもかかわらず、最近は人に優しくなっています。私は近所の人とは交流していません。近所の人たちは皆、私を取り巻く不快感を抱いているので、無視してしまいます。彼らが嫌悪感で目をそらすのを恐れて、私は彼らに手を振るのを本当に切望しています。したがって、私はそれらを無視します。

何かアドバイスはありますか。また、私には26歳の脳性麻痺/片頭痛の兄がおり、彼には政府を通じて誰かが面倒を見てくれています。私の父は世帯のすべてのことを担当しています。彼の人生は非常にストレスがたまっており、彼は毎日大量に飲みます。彼は非常に不幸な結婚生活を送っていて、障害のある成人した子供のためだけに結婚生活を続けています。私は過去に彼と多くの議論をしましたが、それは私の精神的幸福に影響を与えるだけなので彼との議論をやめました。どんなアドバイスも本当に役に立ちます。：）ありがとうございました。

あなたが私たちと共有している粘り強さ、勇気、そして展望に深く感謝します。私はあなたが何か助けになるものを探していることに感心しています。時間をかけてグループ療法に長けている人を見つけることを強くお勧めします。アスペルガー症候群と同じように苦しんでいる人々のために、グループ療法を使用することで多くの優れた進歩がありました。こちらが、お住まいの地域のグループセラピストのリストです。また、ページの上部にある[ヘルプを検索]タブを確認して、セラピストに紹介を依頼することもできます。