産後うつ病

私は24歳です。いつも気になることがあるようです。子どもが生まれる前は、一生懸命に不安を抱えていました。私は今、主婦であることを扱っています。高校生の時から子供たちと家にいるために仕事を辞めました（私は以前に子供たちとの経験がなく、最初に頭に飛び込む必要がありました）。私は妊娠する前に、私の継娘や私の夫（最近結婚した）に憤慨したことはありません。妊娠した後、私はすべてに対する不安と不安でいっぱいになりました。赤ん坊がここに来たので（彼女は今から8か月になります）、少しは減ると期待していましたが、減っていません。私は私の夫に怒りを感じます（彼は私がこのように行動するべきだとは信じていません（私は彼に同意します）母親になりたいが、生物学的母親が1年間見捨てた後、再び育児をする余裕がないために働けなくなったために、母親が受ける感謝や無条件の愛を受け取らない彼らのために、私はそれらのうちの1つが可能な追加に対処しなければならないことを追加します。これは彼らのせいでも私のものでもありません。私も自分の幼児に不満を感じます。私はそれらをまったく傷つけたくないです。妊娠していて、私たちが幸せだった人生の小さな隆起の一部を除いて、私たちは遊んだり、話したり、一緒に幸せに暮らしたりしました。 、欲求不満、無気力私の人生の中で。これは産後うつ病ですか、それとも躁うつ病ですか？もしそうなら、あなたは場所やサポートホットラインなどをお勧めできますか？私は助けを切望していますが、配偶者や通常の高額なルートでは保険をかけることができません。どこに曲がるかわからないような気がします。

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

私はあなたがこれについて助けを求めていることをとても嬉しく思います。あなたはあなたの幸福とあなたの家族を確実にするために正しいことをしています。私は、サービスを提供したり、近くの手数料なしでカウンセリングのためのローカライズされた紹介を行うことができる、あなたの州の尊敬される施設へのこのリンクを含めました。また、このページの上部にある検索ヘルプのタブを見て、近くの女性センターやその他の低価格または無料のカウンセリング場所について教えてくれるセラピストを探すこともできます。

繰り返しになりますが、物事をより良くしたいという願望を引き続きフォローすることが重要です。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@