私は私の心を失っているように感じます

覚えているからずっと怒っている。私は愚かなことをするために母にスナップし（私が彼女に何もせずに叫んでいて、それをしているときに間違っていることを知っているが、とにかくそれをしている）、私はすべてを分析しすぎている。もしあなたが私に会うとしたら、あなたは私が世間で気にしていないと思うでしょう。私は小売で働いており、「楽しく、ふわふわで、いつも幸せ*、愛らしい」などと呼ばれています。自分の仕事でこの行為をしているような気分になり、彼らに自分の怒りを見せたくないのです。彼らにそれを見せてください。私が実際に私の怒りのすべてを解放する唯一の人々は私の母、姉妹、そして私のボーイフレンドです。

私が怒ることのない場所の1つは、保育園での他の仕事です。私は子供たちと一緒に仕事をしていて、私がどれほどストレスを感じていても、私がその時に扱っている悪いことがいくつあっても、私は子供たちに対して怒りを感じません。私には約4人の親しい友人がいて、自分は非常に忠実な友人だと思っています。しかし、私は非常にしがみついて、私は一人でいるのが好きではありません。私が一人でいると私は敗者のように感じ、テレビを見ているか、または何か他のものに占有されていない限り、私はそこに座って自分がどれほど正気かを考えます。私は常に友達にアドバイスをしており、私は自分自身を非常に洞察力があると考えています。私は人を読むのがとても上手です。しかし、それが自分の人生に落ち着くとき、私は自分をコントロールできず、常に悪い決断をしているように感じます。

私が何かをコントロールできないとき、私は非常に不安と怒りを感じます。私は人と話すのがとても上手で、自信があるようです。しかし、そうではありません。私のことをよく知っている人なら、怒りの問題があると言うでしょう。私は常に自分について悪いことを考えている（私が正気か、悪かなど）まで、不安を感じています。私は5年間同じ男のオンとオフを付き合っています。私は18歳で、彼氏がいないことはありません。彼は私を何度も騙しました、そして私はまだ彼に戻ります。ある意味、私は彼なしではほとんど価値がないと感じています。私が彼と一緒にいなければ、彼は先に進み、幸せになります。私は悪い人なので、他の誰も私と一緒にいたくありません。

私は複数のセラピストに行ったことがありますが、彼らの多くは、私が3歳のときに両親が離婚したという事実に執着している考えのせいにしました。それを聞いて私は怒りました（私は私の生活状況、私の母に完全に満足しているので）年が経つにつれ、私はそれが私の人生で強い男性のロールモデルを持っていないのでそれを考えるようになりました私が彼氏にとても依存している理由です。私はとても嫉妬していて、いつも物事をネガティブに考えています。たとえば、私は友人と新しい年を離れて行き、彼氏が別のホテルに行って滞在しているのを見つけるとすぐに、彼は別の女の子とセックスするつもりだと思います、または彼は破滅するでしょう私の旅行はどういうわけか。それは私がこれらのめちゃくちゃな考えを得るようなものであり、それは私が正直になることができるように意識下でそれらを起こさせたいようなものです。そして、これらの恐ろしい考えが起こるとき、

私は自殺願望がたくさんあり、非常に落ち込んでいます。少なくとも1日1回は自殺することを考えています。私はそれを決して通り抜けないことを知っていますが、時々私は自分自身にとても夢中になって、もう私になりたくさえないような気がします。

私は約4年前からマリファナを使用しています。過去2年間、私は毎日雑草を吸いました。過去6か月以内に、私は「スケッチ」を本当にひどく始めました。私が雑草を吸うとき、特に私が一人でいるとき、私はいつもとても心配です。私の部屋には幽霊がいると思ったり、家に誰かいると思ったりします。毎晩、私は自分の部屋でボウルを吸って、そこに座って、私がいかにめちゃくちゃだったか、そしてみんなが私の考えを知っていれば私が狂っているとどう思うかについて考えます。雑草は止められません。ときどきめちゃくちゃな考えだと思いますが、心の状態が変わって1時間ほど自分じゃないので、ときどき普通に感じます。

YEARSにとって今私にとって問題となっているもう1つのことは、誰かが私の家に来るという私の恐怖症です。毎晩寝る前に、家に誰かがいると思います。彼らは私を殺したり、私を誘拐したりすると思います。家全体をチェックしたり、寝室のドアをロックしたりしても問題はありません。それでも、誰かが私を殺し、TONIGHTが死ぬ夜になると思います。運転に関してもとても怖いです。私は運転していません。私は友達と一緒にいるとき、私は絶えず彼らがどれほど速く進んでいるかを考えており、私たちは常に事故に遭うと思います。集中するのに苦労します。シンプルなこと（学校で本を読むなど）でも、本を手に取って泣き始めます。とても欲求不満でしたくないので。私は愚かな人ではありません。高校生のときに実際に仕事をしたとしたら、90％くらいは得られるでしょう。しかし、ほとんどの場合、私は失敗を好まないので、わざわざそれを手渡すことすらしません。私はいつも私に何か病気（病気など）があると思います、そして私の母はしばしば私を「心気症」と呼んでいます。

結論として、私は問題があることを知っています。時々、私は自分の考えを過度に分析しているように感じ、それが私が狂っていると思う理由です。よく「冷やす」必要があると言われることはありますが、私はできません。私は何をすべきか分かりません:(

ああ。それはかなり長いリストです。常に動揺しているのも当然です。少し指示を出すことができるか見てみましょう。あなたが見たセラピストはあなたの両親の離婚のせいではなく、もう少し複雑なことをあなたに伝えようとしていたのではないかと思います。それはまれなケースです。あなたが非常に敏感な気質の人であり、離婚のときに人々があなたの人生の変化に対処するためにもっと助けが必要であることを理解していなかったというのは、事実かもしれません。あなたはあるレベルで離婚が部分的にあなたのせいだと誤って信じたかもしれません。ほとんどの子供たちよりも父親の離脱を深く感じたかもしれません。これらすべてが混ざり合って、境界型人格障害の発症の基礎になる可能性があります。障害の特徴を調べ、それが適合するかどうかを確認します。

一方、あなたは何年にもわたって雑草を吸い続けてきました。量と頻度は、時折レクリエーションでの使用をはるかに超えています。あなたには深刻な心理的中毒があります。あなたのレベルで使用する人々は、頻繁に使用し始めたときの年齢で発達的に「行き詰まる」ことが多いというのが私の分野の自明です。つまり、ここであなたは18歳になり、14歳または15歳の子供と同じように、自分自身が不確かで、高いドラマに巻き込まれ、かんしゃくを起こします。仲間と歩調がずれているのも不思議ではありません。

これはすべて、あなたが正しいと言うことです。あなたは助けが必要です。そして、あなたは手紙があなたに与えることができるよりも多くの助けが必要です。あなたは絶対に雑草を吸うのをやめなければなりません。煙の毛布を脱ぐと必然的に噴出する痛みに対処するために、何らかの治療に絶対に参加する必要があります。 18歳のときは、他の人の悩みを解消し、自分の面倒を見るときです。

あなたの手紙の非常に良い知らせは、あなたがあなたのために多くをしているということです–あなたがそれを使うことを学ぶだけなら。あなたは良い、思いやりのある労働者です。あなたには友達がいます。人々はあなたが好きです。そして、あなたは他の人々の良い直感を持っています。それは驚くべき量のプラスです。だから—ボウルを下に置いて、あなたができる大人になるプロジェクトを取り上げてください。あなたが必要とする専門家の助けを得て、それがくっつくように十分長くそれを使い続けなさい。あなたはそれだけの価値があります。

お大事に。
マリー博士

この記事は、2010年1月22日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。