言うべきことが何もないときに言うべきこと

先週の朝の通勤では、悲しみと慰めについての興味深いラジオの会話で音量が大きくなりました。私の好きな朝のラジオ番組の共同主催者は、感情的に試練の悲劇的な状況に対処している友人に私たちが言うことについて話し合っていました。

主催者の一人は、数年前に彼が困難な個人的な問題に対処したと言いました。彼は彼のサポートとお悔やみを提供したいと思った友人との会話について述べ、「彼らのほとんどが私に言った、「すみません。あなたに何を言えばいいのか分かりません。」」

そして、ホストは特に興味深いコメントをしました。「それでも私の友人はとにかく口を開いた。そしてそれは、彼らがそもそも何も言わないことを望んでいたときだ」

私は確かに両端にいました。悲しみに満ちた友人に安らぎや洞察を与えようとすると、失敗したかのように離れて歩いてしまうことがよくあります。私の言葉は解き放たれた風船、または燃えている傷の消毒剤です。私は手伝いたいと思います—私の言葉につまずき、どのような角度をとるべきか混乱し、悲惨な失敗を感じます。

私たちの何人が、何も言うことを慰めるものがないことを認め、それから方向を変えて、ある種の厄介で役に立たないコメントをかき集めましたか?なぜ私たちは話す必要があると感じているのでしょうか。また、なぜ私たちの言葉は会葬者によく害を及ぼすのでしょうか。

損失が大きいか小さいかにかかわらず、私たちのほとんどは、悲しみの中で友人の存在がどのように親切で心地よいと感じているかを理解しています。

祖父が突然亡くなったときのことを覚えています。新入生のルームメイトの家にいるときに両親から電話がありました。私の携帯電話はその小さなミシガンの町ではカバーできなかったので、私の父は私のルームメイトの実家に電話しました。ルームメイトの母親が私に電話を渡したとき、心配そうに見えました。彼女は立ち去りませんでした。

その知らせを聞いたとき、私のルームメイトの母親はすぐにティッシュの箱を自分の道に押して、ストーブに行き、フレンチトーストをフライパンで揚げました。そのシロップたっぷりのパンを泣いて噛んだとき、祖父を亡くしたときの話をしてくれたのを覚えています。優しさは本物でした。言葉は意図的だった。それでも、彼女が言ったことは何も覚えていません。フレンチトースト、彼女の母親の存在、私の悲しみの中での彼女の行動の記憶が残っています。

人生の悲劇的な出来事は、私たちが愛する人々の人生に期待するよりも頻繁に現れます。しかし、重いニュースにうまく対応する技術を習得した人はほとんどいません。私たちは皆、聞く技術の訓練を受けているわけではありません。プロのカウンセラーや精神科医は、聞く方法と、それに応えて何が最も役立つかを知っている人です。彼らは悲嘆している人がどんな種類のコメントを助けとして受け取るかを理解し、同様に、刺され、いらいらし、落ちるコメントのタイプを理解します。

私は車の中で長い時間を費やして、操縦して電波を吸収する以外は何もしません。ラジオのホストが「そもそも何も言わなかったことを願っています」と言ったので、率直に言って彼の返答を考えました。このように彼の友人に反応するのはあまりにも厳しいですか?彼には、ヨブの聖書の登場人物のように、友達の沈黙を要求する権利がありましたか?ジョブは、すべてを失っている最中に、役に立たない3人の友人からの無限の言葉に耐えました。

数日前、友人が入院したままの衰弱性のうつ病に対処しているという知らせを受けました。私は長い間この友人と話をしていませんでしたし、地理的にも近いし、何もできません。不要な可能性のある単語を提供する必要がありますか?言うことが何もないときに何を言うべきですか?

話す時間と沈黙する時間があります。無線ホストはその沈黙を必死に必要としていました。私は私の友人のために、彼女の苦悩から何千マイルも離れた場所で他に何もすることができません。彼女の悲しみに言葉を話すことは、私が与える肉体的存在がないときの私の唯一の貢献です。他のすべては、まったく存在感のない沈黙です。

結局、私は短い電子メールを送りました—私の知っている言葉は彼女の問題を解決しません。役に立たないことは承知しています。しかし、私が肉体的な存在感やフレンチトーストを提供できないとき、私は何かをする必要があることに気づきます。それが、私たち全員がこのような状況で口を開ける傾向がある理由です。私たちには、治癒を助ける人間の必要性があるからです。

彼女はそれを開くことさえできないかもしれません。彼女は彼女のためにそこに居ようとする私の試みを聞きたくないか、必要としないかもしれません。私の言葉がすることはすべて、私の愛と彼女の悲しみに対する私の意識を象徴し、一種の存在感を提供することです。

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