うつ病：病気の下に人がいる

仲間の躁うつ病患者が私に言った中で最も落ち着いたことの1つは、私（テレーズとして知られている人）が私の重度のうつ病の間に決して姿を消さなかったことでした。もちろんそうでした。自分をほとんど認識できなかったからです。私は鏡を見つめ、醜いひよこの正体を振り返って質問します。私はいくつかのパンツサイズを落としていたので、人々は私を認識できませんでした…特に後ろから。

しかし、友人は私がずっとそこにいたことを私に安心させました。

2006年5月頃の手紙の中で、私がブラックホールから上昇を始めたときと同じように、彼女は私に次のように書いています。

優れた精神科医、科学者の玄関を歩いて行き、優れたセラピストと認知的思考の助けを見つけると、彼女は自分がどれだけ一人で人生のほとんどを過ごしてきたかに気づきます。

あなたの成功は、あなたの文書、活動、家族の世話に示されています。彼らはあなたが戻ってきたことを神に感謝しなければなりません。あなたはいつもそこにいて、悪い化学物質はあなたの才能、内面の美しさ、そして執筆とは何の関係もありません。あなたはあなたの道を進んでおり、今がその時です。

人はうつ病に消えることはありません。彼女は永遠に失われたと思っていても、彼女は病気の下に潜んでいます。

彼女が非常に深く苦痛なうつ病に陥ったため、彼女が私と共有したこの非常にナゲットの知恵を彼女に思い出させる必要があります。彼女はとても落ち込んでいるので、もはや誰とも話したくない。私じゃない。誰もいない。彼女は何も言わずに何日も行くので、彼女の夫は私に挑戦し続けるように言った。彼女が電話を取ると、すぐに電話を切りたいと思っています。

彼女が私に言ったことを彼女に伝える方法があったらいいのにと思います。彼女はそこにいて、悪い化学物質は彼女の寛大さ、思いやり、ユーモア、そして彼女がいる素晴らしい人とは何の関係もありません。

私が彼女に電話をかけることができた最後の数回、私は私たちの病気がどれほど強力であるか、どれほど壊滅的で痛みを伴うか、そして最も傷つきやすい人々にとってしばしば残忍であることを思い出して電話を切りました。病気や感情的なストレスや困難な人生の移行。

私は彼女がこれから出てくることを知っています。

彼女はすでに多くのことを生き延びてきました。彼女の父親の自殺、息子の中毒と病気、友人の癌、そして最近の手術です。彼女は、アフリカの小さな町で井戸ときれいな水を確立し、世界中の人々を受け入れて楽しませ、夫の教会で若いお母さんの赤ちゃんの世話をし、もちろん反対することに反対する夫の大臣を育てるパートナーです。精神疾患の汚名。

私は何度も続けることができますが、あなたは私と同様に、うつ病が人に何をするかを知っています。あなたはそれがあなたの耳にささやく嘘を知っています-それはすべての運命であり、希望が消え、そしてあなたは明日を信じるのはばかだということです。

しかし、私はあなたに私の友人を促します。今日はちょうど0.5秒であれば、気分が良くなると信じてください。あなたがそのことを私に言い続けたからです。そして私はあなたを信じました。

そして、あなたは正しかった。