家族のメンタルヘルスの歴史のために子供を産むのが怖い

私の叔父は重度の妄想型統合失調症です。彼の妹は精神疾患を患っていた可能性があります–彼女には生涯にわたる薬物乱用/中毒の問題がありました。彼らの兄弟は子供時代に彼ら全員を痴漢しました。彼らの父親は虐待的なアルコール依存症でした。私の大叔父には2つの「故障」があり、2番目の叔父は「二度と同じではない」と彼に残しました。（実際の診断はありません。）

私の家族の反対側は、ほとんど正常なメンタルヘルスを持っています。

夫の側では、不安障害と双極性障害の可能性があると診断されています（「正しくなかった」おばあちゃんですが、実際には診断されていません。その世代の傾向だったと思います…？）おじいちゃんもアルコール依存症でした。薬物乱用の事例。

これまでのところ、私の夫も私も注意を必要とする心理的な問題を抱えていません。私は時々、神経学的要素を伴う片頭痛と、時々の軽度のパニック発作を起こします（ただし、それらは学校や結婚式の計画の後で止まりました）。夫は軽度のうつ病の発作に苦しんでいるようですが、彼はそれをうまく管理しており、誰かに会う必要はありません。

事は、私が本当に子供を持つことを本当に恐れています。私の遺伝子に精神疾患があまりにも多く、彼の精神疾患は穏やかではあるがまだ残っているので、私たちは子供たちが運命を破られるような気がします。遺伝カウンセラーに会うつもりですが、本当に怖いです。彼らが何ができるのか、とにかく何ができるのか分かりません。彼らはあなたをただ座ってあなたの家族歴を尋ね、そしてあなたの子供の確率のためにいくつかの数字を実行するだけのように聞こえます。危険因子。彼らが実行する実際のテストはありませんか？一部のサイトは「はい」、一部のサイトは「いいえ」、一部のサイトは子供が運命を破ったと言っています。一部のサイトは、一般市民と基本的に同じリスクを持っていると言っています...双極性障害と統合失調症以外は何でも管理できると思います。懸念。病気の管理についてインターネットが何を言っているかは気にしません。私と私の家族の直接の経験は、忘却に悪化しない統合失調症に遭遇したことはありません。

私が何を求めているのか正確にはわかりません。たぶん…遺伝カウンセラーが私にできることは何でしょうか。また、誰かの公式診断を受けることはないと思いますので、カウンセラーが使用できる情報でさえ「彼らは正しくありません」ですか？

統合失調症には遺伝的要素があると考えられていますが、統合失調症の人の子孫が病気を発症するとは限りません。子孫のリスクの増加はわずかです。統合失調症を発症するために存在する必要がある他の多くの要因があります。遺伝学は物語のほんの一部です。

統合失調症を発症する人の大多数は、生涯を通じてトラウマ、多くの場合多くのトラウマを経験しています。薬物使用もまた、ストレス、頭部外傷などを含む他の多くの心理社会的要因と同様に、要因です。

統合失調症やその他の精神疾患の原因については確かな事実はありません。異なる理論が存在しますが、普遍的に受け入れられている答えはありません。質問に対する明確な回答が得られる可能性はほとんどありません。現時点では、科学はそれらの答えを提供できません。

あなたの子供が統合失調症を発症しないという保証はありませんが、あなたが提供した情報に基づいて、可能性は非常に低く、おそらくあなたの家族歴のない人ほどではありません。彼らの統合失調症の発症に対するあなたの恐怖は、存在する実際の事実の可能性と一致するはずです。あなたの恐れは最小限でなければなりません。

私たち全員が心の健康のために努力すべきです。あなたとあなたの夫は、あなたが子供を持つことを選択した場合、あなたが子供たちのためにできるのと同じくらい心理的に健康であるように努めるべきです。つまり、あなたまたは彼が何かが心理的に間違っていると信じていた場合、適切な行動方針はメンタルヘルスの専門家に治療を求めることです。それが心理的健康を保護し、維持するための最良の方法です。

エビデンスに基づくメンタルヘルス治療が存在し、非常に効果的です。問題は治療効果がないことではありません。メンタルヘルスの問題を抱えている多くの人々は彼らの治療を求めていません。人々が治療を求めない理由はたくさんありますが、汚名がその主なものです。多くの人々は、メンタルヘルス治療を求めることは弱さのしるしであると誤って信じています。多くの人々が不必要に治療可能な状態で苦しんでいるのは悲しい事実です。

あなたとあなたの家族は「忘却へと悪化しない統合失調症に遭遇したことは一度もない」と言った。それは私の経験ではなく、私は統合失調症の多くの人々と仕事をしてきました。研究は、治療に参加する統合失調症の人々が質の高い充実した生活を送ることができることを示しています。 UCLAの精神科医であるElyn Saksが頭に浮かぶ1つの例です。彼女の話について読んでみてください。

深刻な精神疾患（SMI）を発症する子供がいることに対するあなたの恐れは、状況の現実と一致していないようです。 SMI（すなわち、統合失調症、双極性障害または大うつ病）を有する米国の一般人口のわずか6％。恐れに対処し、感情を現実に合わせるためにカウンセリングを検討することもできます。気をつけてください。