これはDIDですか？

アメリカから：私は子供の頃暴力を受けました。今思い出せるのは三人称の思い出です。血が私の口から出てくるまで、何人かの大きな男が私の背中を上下に跳びました。とにかく、私はランダムにたくさん「変化」し、私は別の話をします。私は非常に怒ったり、思いやりがなく、これらの州で非常に異なっているので、それが起こったときに友達を怒らせます。

私がジェリーと名付けたのは完全に正気でない人がいます。彼は夢のような妄想と幻覚を持っています、そして彼の腕は私の髪をこするような私がコントロールできないことをします。私は頭の中で何時間も（ジェリーだけでなく、他の誰とも同じように）話しかけ、その経験は非常に鮮やかです。

私は女の子にひどい執着があります、そして彼女はひどいフラッシュバックを持っているすべてのものに閉じ込められていると感じてひどいパニック発作を持っている恐ろしい人格を引き起こします。他の1つの性格は本当にすべての人を気遣い、私が関わっている人格は自分だけを大切にします。

ほとんどの場合、疑似幻覚があり、雪と耳鳴りがあり、自分が誰なのかわかりません。私が子供の頃、私は自分であるはずだとは思っていなかったし、他の誰かであるはずだった。私は本当の幻覚を持つことを常に恐れています。私は何か正しいことをしないと、女の子は私を決して愛さないだろうといつも自分に言い聞かせています。通常、私が夢中になっている特定の女の子です。以前彼女を幻覚にさせた。

時々、私の全身が麻痺し、後で思い出せない自分ですべてを行うことがあります。私が実際に聞いたことも、覚えたこともない、と人々が言うことにも大丈夫です。私は子供の頃に飛びついたところに触れてくれる人の触覚による幻覚が常にあります。これはDIDですか？

DIDの可能性があります。しかし、手紙はそれを見つける方法ではありません。トラウマを専門とするメンタルヘルスの専門家に会うのは久しぶりです。あなたは子供としてひどい試練を経験しました。あなたはその状況で多くの子供たちがすることをしたかもしれません—あなたの心の中で「逃げる」ことによってあなた自身を保護しました。それは本当に素晴らしい現象です。他の誰かが痛みに苦しむ架空の人物を作ることで、心は子供を守ることができます。しかし、ある時点で、自己を元に戻すことが重要になります。あなたは現在の苦痛を内面の自己があなたが痛みを管理し、それを乗り越えるのに十分な力を持っていることを告げると解釈できると思います。あなたは十代の若者たちと働き、DIDの経験を持つセラピストを見つける必要があります。

あなたの状況で人々を助けるための実際に多くの治療法があります。 1つの可能性は、EMDR（眼球運動減感と再処理）と呼ばれる手法です。 EMDRは、あなたに起こったことを代謝し、あなたの過去を乗り越えるのに役立つ安全な構造を提供できます。地元のセラピストへの紹介を医師に依頼するか、インターネットで検索してください。

あなたはすでにあまりにも長い間苦しんでいます。あなたはそれがいくつかの助けなしでは良くならないだろうことを知っています。自分の心に耳を傾け、必要な助けを得てください。

お大事に。
マリー博士