よくある間違いの回避と結婚の改善に関する新婚夫婦のための7つのヒント

しかし、新婚旅行の段階は、すべての甘いものや楽しいものではありません。心理療法士であり、本の著者でもあるMFTであるクリスティーナ・スタイノースによれば、それもまた、苦い瞬間と潜在的な問題を伴います。 人生のためのキューカード：より良い関係のための思慮深いヒント.

新婚夫婦は、結婚したばかりの生活の中で、財政や家族など、さまざまなデリケートな問題に対処する必要があります。そして、間違いを犯しやすいのです。下記では、Steinorthがよくある間違いを管理し、今後数年間あなたの結婚を改善するためのヒントを共有しました。

問題に正面から取り組みます。

「新婚夫婦が犯す最も一般的な間違いの1つは、重要な問題が発生しても対処しないことです。むしろ、いわば弾丸をかじり、問題が解決することを期待しています」とSteinorth氏は語った。しかし、これはパートナーが彼らのニーズが満たされていないと感じたときにのみ憤慨を生み出す、と彼女は言った。

また、カップルが気が動転していることに実際には関係のないことについて口論することもよくあります。 Steinorthは次の例を挙げました。一方の配偶者が高価な電話を購入し、他方の配偶者を怒らせます。しかし、問題に直面する代わりに、他の配偶者は他のすべてについて怒り始めます。そして、中心的な問題は決して解決されません。

配偶者も少し掘る可能性があります。これらの一見小さなパッシブアグレッシブなコメントは関係を破壊する可能性があると彼女は言った。パートナーが絶えず批判と下品な侮辱を聞く場合、彼らが一緒に時間を過ごしたい最後の人は、彼らをだましてしまう人です。

ささいなことは行かせてください。

あなたはとても愛しているとはいえ、お互いの神経に乗ることは避けられません。パートナーがお互いの行動をコントロールしたいと思うことも一般的だとシュタイノースは言った。「しかし、問題をあなたの関係全体の文脈の中に入れ、それからあなたの戦いを賢く選ぶようにしてください。」配偶者との論争に入る前に、立ち止まって自分自身に尋ねます。「これはどれほど重要ですか？」

詳細について話し合います。

Steinorthは、財政、家族、日常生活を含む「結婚の基本」について、「可能な限り詳細にそして徹底的に議論することを提案しました。前あなたは結婚します。」

ただし、結び目を結ぶ前にこれらの会話がなかった場合は、今すぐ話します。

たとえば、お金はカップルにとって共通のストレス源です。財政について配偶者と話すときは、予算に焦点を合わせてください。「すべてを含める」とSteinorth氏は語った。あなたのリストは機能するかもしれません：家賃か住宅ローン;ユーティリティ;食料品;車、家および健康保険;食べ物や獣医の予約を含むペットのニーズ。緊急時の節約;家族の拡大を計画している場合、子供のための費用。

また、物事の支払い方法を把握します。現金またはクレジットを使用しますか？カードにチャージするには多すぎるのですか？「借金に対する許容水準は人それぞれです。 1人はクレジットカードの残高が高いことに満足しているかもしれませんが、もう1人はクレジットカードで何かを購入することを望んでいません。」

そして、あなたの短期的および長期的な財政目標について話し合ってください、と彼女は言った。たとえば、学生ローン、住宅ローン、旅行計画、退職金について話し合うかもしれません。

建設的に対立に立ち向かいます。

Steinorth氏によると、紛争が適切に行われれば、問題は発生しません。「通常、何らかの解決策につながります。」ただし、重要なのは、対立を建設的に処理することです。これにより、関係を損なうことはありません。

Steinorthは次のような提案をしました。名前を呼んだり、パートナーの性格を恥じたりしないでください。両者が落ち着いているときの対立について話します。（TVや電話などの）気晴らしを最小限に抑え、互いに真に耳を傾けます。 "アイコンタクトを取る。話しているときに不明な点がある場合は、説明を求めてください。」

他人の前で戦わないでください。

Steinorth氏によると、新婚夫婦が犯すもう1つのよくある間違いは、他の人の前で戦い、愛する人を不一致に引きずり込むことです。問題？

「[Y]私たちの家族とあなたの友人はあなたの配偶者を限られた時間だけ見ます、そして彼らは彼らが見る相互作用に基づいてあなたの配偶者とあなたの関係の印象を形成します。彼らがあなたが時間の大部分を口論しているのを見た場合、彼らはあなたの配偶者に対して否定的な意見を形成し始め、あなたの結婚をあまり支持しないかもしれません。」

誰もが家族の考えを気にしているわけではありませんが、一部の人々にとって、不承認は結婚にストレスを与える可能性があると彼女は言いました。「安全な面でそれをしなさい、そしてあなたが口論する必要があるなら、あなたの配偶者とあなたの関係の皆の一般的な印象を前向きに保つのを助けるために秘密裏にそれをしてください。」

あなた自身の家族と取引してください。

最も健康な家族であっても、問題が発生します。そして、どちらかがあなたの気持ちを傷つけるでしょう、とSteinorthは言いました。「親族が不快な行動をとった場合、問題のある家族と問題に対処し、必要に応じてその人にあなたの配偶者に謝罪するよう依頼するのはあなたの責任です。」これは問題の解決に役立つだけでなく、パートナーにも敬意を表します。

配偶者を当たり前のことと考えないでください。

あなたが彼らを愛していることをパートナーに伝えましょう。定期的に。彼らが良い仕事をしたか、あなたが感謝する何かをしたときに彼らに伝えてください、とSteinorthは言いました。「1日24時間、1週間7日愛する行動をとることは不可能だと理解していますが、通常、関係を幸せに保つために劇的な、高価な、または複雑なことをする必要はありません。」

「パートナーの肩をこする、家の周りを手伝うために何かをする[または]パートナーのお気に入りの食事を整える」などの毎日の小さなジェスチャーは、関係を強化するのに役立ちます。

そして、「健康で幸せな関係はただ起こるのではない」ことを覚えておいてください、とSteinorthは言いました。彼らは一貫した仕事と努力を必要とします。

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