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彼が私をののしるのは大丈夫ですか？

夫と私はほぼ3年間結婚しています。私たちは結婚するまでに6年以上のデートをしました。私は彼をとてもよく知っているように感じました、そして私達は元気です。私は彼が（時々）気性を持っていることを知っていましたが、全体的に彼は素晴らしい人です。彼は本当にとても愛情深く、全体的に親切です。時々（しかし最近はもっと頻繁に）彼はとても怒る。彼は私をののしり、私を名前と呼んでいます。その瞬間、彼は本当に私を憎んでいるように感じます。彼は私を殴ることはありません、彼はたくさん叫ぶだけで、私は彼が怒り狂っていると言うことができます！物事がうまくいかないと彼は怒る。彼の行動はすべてが順調であれば問題ありませんが、少し下り坂になると（車が故障したり、何かに遅れたり、その他の不便さ）、彼は非常に怒りやすくなります。道に迷ったら怒るので、時々甘えん坊なんです。

彼を社会的に知っている人々は、彼が怒っているときに彼に会うとショックを受けます。ほとんどの場合、彼はとてもいい人で、心が優しいですが、怒るとき、彼は他の誰かのようです。私の質問は本当に私が何をしても大丈夫なのか、いつ停止して「これは大丈夫ではない」と言うのですか。彼が私をののしって名前を呼んでも大丈夫ですか？これに腹を立てる権利はありますか？どうすればいいかわからない。

2019-05-28にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

Ａ．

ハルクオブマーベルのコミックの名声と結婚したようですね。欲求不満で穏やかなマナーのブルースバナーが巨人になり、緑色に変わり、大暴れし、残骸を残した。彼の怒りを抑えることができず、彼はますます孤立し、最終的に密接な関係を維持することができなくなります。（漫画でも教えてくれます。）

あなたの夫は、少しの欲求不満にもほとんど寛容ではなく、あなたにそれをもたらします。もちろん、彼があなたをののしるのは大丈夫ではありません。もちろん、あなたは動揺する権利があります。二人が子供を持つことを決めた場合、子供たちの世話がスムーズに行われることはめったにないので、これはさらに悪化する可能性があります。

PairedLifeのWebサイトには、夫がマイナーなことに腹を立てる可能性のある理由がリストされています。理由には、対処されていない根本的な精神的および身体的問題から、環境要因まで、あらゆるものが含まれる可能性があります。

「テストステロンが低い。多くの人々が高レベルのテストステロンを高レベルの怒りと関連付けていますが、その行動はステロイドの乱用に関連しており、自然なテストステロンの生産には関連していません。研究によると、テストステロンのレベルが低い男性はより過敏になり、気分が変動する傾向があります。食事や睡眠の質などの環境要因は、テストステロンのレベルに影響を与える可能性があります。多くの男性が低テストステロンに苦しんでおり、それは一般に診断されません。

低セロトニン。私たちの脳の主要な神経伝達物質の1つであるセロトニンは、感情的および精神的健康に役割を果たします。それが少なすぎると、イライラして不幸になります。テストステロンと同様に、食事と睡眠の習慣はセロトニンレベルの決定に大きな役割を果たす可能性があります。

高ストレス。ストレスホルモンであるコルチゾールは、過敏症だけでなく、睡眠や認知の問題を引き起こす可能性があります。あなたの夫が仕事で深刻なストレスを経験していて、適切に寝たり食べたりしていない場合、高レベルのコルチゾールは彼を非常に異なる人に変える可能性があります。

男性のアイデンティティと目的の喪失。ありえない男性的な理想に生きようとするあなたの夫の絶え間ないグラインドは、彼を疲れさせることができます。仕事の成功と多額のお金の稼ぎにひたむきに集中することは、彼にストレス、孤立、そして孤独を感じさせることができます。他の人と比較して彼は不十分であると彼は感じるかもしれません、そしてこれらの感情は怒りの爆発に現れます。

対処されていない感情的トラウマ。また、夫が未解決の感情的な問題に対処している可能性もあります。これらの感情的な傷を抑えようとすることで、彼は怒り、苛立ちます。」

彼の他の素晴らしい資質が何であれ、彼の行動は2歳以上の誰にも受け入れられません。私の最大の心配は、いつかあなたの夫がそれを失い、あなたを襲ったり、重要なものを壊したり、ロードレイジコンテストや議論に巻き込まれて誰かをひどく傷つけたりすることです。本当にひどいことが起こる前に、彼は怒りの管理コースを受講するか、セラピストに相談して、期待どおりにうまくいかない場合の不安を管理する方法を学ぶ必要があります。私は彼が十分に成熟していて、自分の結婚を自分自身を担当し、彼が必要とする助けを得るのに十分な価値があると思います。あなたがそれを主張するのに十分な自分を尊重してくれることを願っています。

お大事に。
マリー博士

この記事は、2008年2月6日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。