視点を失うと本当に失うもの

私たちの視点は、人、状況、アイデアなどをどのように認識するかです。それは私たちの個人的な経験に基づいており、他のどんなものよりもユニークです。視点は、私たちの選択に影響を与えることによって私たちの生活を形作ります。しかし、私たちの心が心配に浸るようになると、視野は窓の外に出ます。私たちは勝利を忘れます。恐れが輪を握るので、私たちは楽観的になるのをやめます。

恐怖は否定的な感情を引き起こします：不安、批判的、防御的、放棄、絶望的、孤独、憤慨、圧倒、攻撃的など。これらは私たちの心を曇らせ、私たちの思考を消費します。

視点を失うと、私たちの運用上の知恵は失われます。私たちも小さな子供かもしれません。対処、適応、回復力について私たちが知っていることはすべて失われています。小さなものははるかに大きく、より悲惨なように見えます。ストレスマウント。

私たちが人生で達成したすべてのこと、私たちが学んだ教訓、私たちが克服した困難な時代、そして私たちが成長した方法は、視点が失われると無視されます。私たちはそれが毎日私たちの周りで発生するのを目にしていますが、適切にラベルを付けることはほとんどありません。

道路の怒りに夢中になって、私たちの周りを回るためだけに車線を変更したドライバーは、視界を失っています。他のすべての人が同じ交通渋滞に巻き込まれ、危険なことをしても、移動時間は数秒短縮されます。

私たちの敷地内の茂みを把握し、私道に葉についての不快なボイスメールを残してくれる隣人は、視点を失っています。物事の壮大な計画では、5フィートの低木は脅威ではありません。

私たちがこの攻撃的な憤りの受容者であるとき、それが過剰反応であることはかなり明白です。私たちは高齢の父親が来週行う手術について考えている最中だったのですが、彼らの不満に負けてしまいました。しかし、私たちがこの種の行動を犯したのは、他人であれ自分自身であれ、罪です。

私たちは心配することなく自分自身を追い越すことができます。間もなく、問題が発生する可能性のあるすべてのものが失敗することはほぼ確実です。何が問題なのかを確認するだけで、問題はありません。

私たちは特定の結果に着手します：体重を減らしただけの場合…お金を節約できたのであれば…いい車を持っているのなら…そして、それを実現しないと、私たちは自分自身に対して残酷です。

私たちは個人的に物事を取り、不安が自尊心を損なうのを許します。

隅に戻って全体像を忘れます。私たちは次のプロジェクト、次の課題、次の大きな課題に夢中になっているため、これまでに達成したことすべてに感謝し、すでに愛しているものに感謝を示すことを忘れています。私たちは忘れます たった今.

視点を失うと、個人的な経験が完全に失われるため、後悔するかもしれないことを言ったり、実行したりします。私たちがこれまで培ってきた知識を欠いています。私たちが賢く成長していない場合、心配、ストレス、完璧主義のポイントは何ですか？そして、最も必要なときにそれを使用できない場合の知恵のポイントは何ですか？