私は強迫観念を持っています

アメリカから：私は5か月間結婚していますが、6年間一緒に暮らしています。私はとても嫉妬深い人で、夫はそれを知っています。彼が女性の同僚の電話番号を持っている必要があるというほどになりましたが、私が怒らないように、彼は私から隠したのです。彼はついに3週間後に私に言った。気づいたら、事態はさらに悪化しています。それは私が彼をチェックすることに完全に取り付かれている。私は彼の通話記録ですべての番号を確認し、その番号をダイヤルして、回線上の他の人が男性であることを確認しています。私は絶えず彼の電話を求め、すべてのメッセージを調べます。この事件の前でさえ、私はすでに周りを覗いていた。何も見つかりませんでした。浮気の兆候はまったくありませんが、彼が何かを隠していると確信しています。彼は社外の人とは付き合いませんし、家に遅刻することも決してなく、彼の電話は私にアクセス可能です。

私はOCDを持っていると言うセラピストに会い始めました。一度会ったことがあるのですが、治療を続けます。私の質問は、どうすれば盗聴を止めることができるでしょうか？どうすれば思考を止めることができますか？それは私たちの結婚を殺している、そして私はそれを救うために必死です。私は彼のすべての動き、すべてのテキスト、すべての通話に継続的に質問します。

書いてよかったですあなたは絶対的に正しいです。あなたの嫉妬はあなたが恐れるまさにその事、つまりあなたの結婚の解消を引き起こすでしょう。あなたもあなたの夫も、このレベルの不信をあなたの関係に長く持ち続けることはできません。

セラピストに会い始めてとてもうれしいです。それに固執してください。あなたを知るセラピストは、私よりもはるかに多くの助けになるでしょう。いくつかの薬が役立つかどうか彼女に尋ねます。 OCDの症状を和らげるのに役立つ薬があります。彼女はトークセラピーと薬物療法の併用を勧めるでしょう。それを考慮してください。

セラピストに夫を連れて行くことについて話し、あなたが問題に取り組んでいることを彼に安心させることをお勧めします。彼はまた、セラピストにあなたの行動についてあなたが見たり理解したりできないかもしれない重要な情報を与えることもできます。それはあなたの治療をより早く進めるのに役立ちます。

お大事に。
マリー博士