存在の疑問はうつ病につながった

アメリカの10代から：この問題は高校を卒業してすぐに始まり、2か月間続いています。それが最初に始まったとき、私は時間とそれがどのように機能するかを質問していました。私はそれに関連していくつかのパニック発作を起こしました。その後、私は自分が何を見ているのか、そしてそれが実際に現実のものであるのか疑問を持ち始めました。それで自分の存在に疑問を抱くようになり、以前の自分とは完全に切り離された気がします。

これが始まる前、私はとても幸せな人で、人生を楽しんで浸っていました。事件が始まる数ヶ月前に初めて恋に落ちたので、将来に向けて前向きに考えました。それから私は考え始めました、そして今、私は自分が夢中になっているように感じます。たまに満足感を感じることがありますが、それは関係なく常に心の奥にあります。私の唯一の安心感は、寝ている/寝ていることですが、それはまったく私ではありません。お母さんが医者に連れて行かれるのを避けようとしたので、どうしたらいいかわかりません。

書いてくれてありがとう。もちろん、短い手紙だけで診断を下すことはできません。しかし、私はあなたが報告することがうつ病の症状と一致していることをあなたに言うことができます。

最近高校を卒業した若者が尋問の時期を迎えることは珍しくない。突然、なんとか魔法のように卒業日に、あなたは大人のように見えます。他の人はおそらくあなたに目標とそれを達成する動機があることを期待しています。言うより簡単だ。だから、やる。

大人になるための大きな一歩です。それについて考えた（そしておそらくそれについて強調した）子供たちは、大学であろうと仕事であろうと、通常、次に何をするかを理解しています。それについて考えるのを避けた子供たちは、突然、計画を立てていませんでした。これはアイデンティティの危機です。

悲しいことに、パーティーをしたり、ビデオゲームを延々とプレイしたりして問題を解決しようとする子供たちがいます。それは後に彼らを確実に噛むだろう回避の壮大な計画です。他の子供たちは不動に陥り、彼らが行動を起こさなくても間違いを犯すことはないと考えています。もちろん、それでもうまくいきません。動いていないです間違い。他の人たちは、それが明日それについて考えるだろうと彼ら自身に告げて、ハイになるかパーティーをします。どういうわけか明日は決して来ず、彼らは今から1年もの間どこにもわからないままです。少なくとも、元の問題に依存症の層を追加していません。自分の功績を認めてください。

解決策はおそらく治療です。メンタルヘルスカウンセラーによる評価を許可するようにあなたの母親に依頼してください。多くの場合、評価に費用はかかりません。私とは異なり、カウンセラーはあなたの完全な話を聞くことができます。次に、次に何をすべきかについていくつかのアイデアを提供します。次に、それらの提案に従うかどうかの選択です。

あなたが自分でこれを理解できた場合（またはあなたのお母さんができた場合）、あなたはすでにそれをしたでしょう。まだ行っていないので、コンサルタントに相談するのが賢明です。

お大事に。
マリー博士