心理学、ネット：2019年4月13日

では、今週の心理学アラウンド・ザ・ネットを始めましょう！

脳機能を高める5分間のワークアウト：コロラド大学ボルダー校で行われた予備調査の結果によると、1日5分間の吸気筋力トレーニング（IMST）は、記憶力を高め、血管を改善します。健康、血圧を下げ、フィットネスを向上させます。さらに良いですか？ IMSTはどこでも練習できます。

ハリー王子とオプラがメンタルヘルスに協力：サセックス公爵とオプラが協力して、メンタルヘルスに関するApple TVテレビシリーズを作成しました。ハリー王子は言います：「私は本当に、メンタルヘルス（メンタルフィットネス）が強力なリーダーシップ、生産的なコミュニティ、目的志向の自己の鍵であると信じています。」

テレビの精神疾患の最も正確な描写：テレビと言えば、ポップダストはテレビ番組での精神疾患の最も正確な描写のいくつかのクイックリストをまとめました。多くのエンターテインメント（テレビ、映画、音楽、さらには本）が精神疾患、具体的には特定の症状や行動を魅了することがあるのは事実ですが、これらのテレビ番組は現実に非常に近い釘を頭に当てることができました。

動物支援療法は脳損傷患者の社会的行動を改善する：しばしば、患者は切断された外傷性脳損傷に苦しんだ後に社会的行動の問題を示します。たとえば、患者の感情的な共感が低下したり、感情的な表現が損なわれたりすることがあります。これらの副作用は、社会的相互作用におけるコミュニケーションの問題に寄与する可能性があります。さて、ジャーナルに掲載されたバーゼル大学の臨床試験 科学レポート 脳損傷患者は社会的能力を養い、動物補助療法による感情的関与を高めることができることを示しています。

実際に精神疾患の兆候である可能性がある11の習慣：肉体的および精神的健康を引き継ぎ、あなたの人生を妨げている習慣（または複数の習慣）は、単なる習慣ではないかもしれません。それは精神病の兆候かもしれません。

お子さんが褒め言葉を聞こえないふりをする：お子さんは、自分が聞いてくれることがわからないと思ったときに、あなたの賛辞を信じる可能性が高くなるだけでなく、自信が高まる可能性も高くなります。誇り、そしてモチベーションの向上。